Trecerea bebelușului la alimente solide este un pas important, atât de interesant, cât și de înfricoșător pentru părinți. De la cereale la banane până la mazăre dezordonată și pui curat, opțiunile din meniu sunt nesfârșite - dar există o modalitate corectă de a introduce alimente solide unui copil. Iată câteva precauții pe care trebuie să le luați pentru a vă proteja bebelușul de sufocare și alergii alimentare.
Ar trebui să vă adresați medicului pediatru când bebelușul dvs. este pregătit să mănânce alimente solide - și când vi se va da undă verde, așteptați-vă să vă dezordinați!
Noțiuni introductive: primele alimente ale bebelușului
De obicei, primul aliment pe care îl veți introduce va fi orez sau cereale din fulgi de ovăz, deoarece puteți controla consistența. Vei încerca inițial să-ți hrănești bebelușul cu o lingură și, înainte de a-ți da seama, își vor lipi degetele mici (și uneori, un pumn întreg) în castron.
După ce bebelușul dvs. începe să obțină cerealele, puteți începe să introduceți alimente la fiecare două până la trei zile, așa că ea se poate obișnui cu gustul și textura alimentelor, astfel încât să puteți stabili dacă bebelușul dumneavoastră are sau nu un rezultat pozitiv reacţie. De asemenea, s-ar putea să doriți să introduceți legume înainte de fructe, pentru că, dacă bebelușul dvs. se prinde mai întâi de banane, aveți încredere în mine când vă spun asa de nu vreau să mănânc mazăre!
Trecând la mese
Până când bebelușul dvs. are vârste cuprinse între 5 și 6 luni, puteți începe să îi oferiți trei mese care includ lapte matern sau lapte de lapte, cereale, legume și carne. Când vine vorba de carne, vă sugerez să cumpărați un mini robot de bucătărie care poate purea piept de pui organic. Adăugați o doză de bulion de legume și veți avea un fel de mâncare gustoasă care vă va încânta micul mâncător. O mulțime de opțiuni sunt, de asemenea, disponibile în magazinul dvs. alimentar local - de la borcan mancare de bebeluși la congelat la liofilizat. În cele din urmă, depinde de tine și de bebelușul tău ce este mai de acord cu ei.
La vârsta de 8 sau 9 luni, bebelușul dvs. va începe să se hrănească (nu mai există pumni de cereale pe toată fața și hainele). În acest moment, puteți începe să îi dați cereale uscate, precum și bucăți foarte mici de alimente obișnuite. Asigurați-vă că tăiați alimentele în mușcături mici și evitați să îi dați alimente care ar putea provoca sufocare, cum ar fi floricele, struguri, hot dog, stafide și nuci.
Preocupări
Cele mai mari preocupări hrănirea copilului cu alimente solide reprezintă pericolele asociate cu alergiile alimentare și sufocarea. Dacă bănuiți că bebelușul dvs. ar putea fi alergic la oricare dintre alimentele pe care le-a ingerat, consultați imediat medicul pediatru. Dacă nu ați luat încă o clasă de RCP pentru sugari, ar trebui să o faceți cu siguranță înainte de a introduce alimente solide în dieta bebelușului. Pentru mai multe informații, vizitați www.healthychildren.org.
Video: Nu-mi place mâncarea!
Mai multe idei pentru primele alimente
Începeți solidele: cele mai sănătoase modalități de a vă hrăni copilul
Bazele introducerii alimentelor solide
Prima cereală pentru bebeluși: faceți-o de la zero
