Este doar imaginația ta sau copiii se îmbolnăvesc cu adevărat noaptea? Aflați de ce multe boli din copilărie se înrăutățesc noaptea și cum să-i ajutați pe micuții dvs. să se îmbunătățească rapid.
De la astm la dureri de urechi și până la crupă, iată de ce copilul dumneavoastră ar putea fi mai bolnav noaptea - și ce să faceți în acest sens.
Astm și alergii
Oricine are un copil cu astm sau alergii poate depune mărturie că simptomele se agravează adesea noaptea. Un motiv din spatele acestui fapt este că nivelurile naturale de cortizol ale corpului scad noaptea, ceea ce poate determina o creștere a simptomelor astmului, deoarece cortizolul are un efect preventiv asupra astmului. În același timp, histaminele (declanșatoare alergice) cresc noaptea pur și simplu din cauza expunerii. Multe dintre lucrurile la care copiii sunt alergici sunt din abundență în dormitoare. Saltelele și pernele adăpostesc cantități mari de praf, acarieni și mătreață pentru animale de companie, care pot agrava grav simptomele. O modalitate de a combate acest lucru este să cumpărați o husă de saltea rezistentă la alergeni și să vă spălați des lenjeria de pat.
Nas înfundat
Când aveți o răceală, poate fi suficient de greu să respirați ușor în timpul zilei cu nasul umplut. Dar când te culci noaptea, membranele se umflă și fac pasaje mult mai mici. Dacă bebelușului îi este greu să respire din cauza unui nas înfundat, încercați să utilizați o seringă cu bec nazal de spital pentru a îndepărta mucoasa. Mucile de supt nu sunt activitățile preferate ale oricui, dar îl vor ajuta pe cel mic să doarmă ușor. Pentru copii mici și copii mai mari, oscillococcinum este un remediu homeopat excelent care poate ajuta la reducerea severității răcelilor și a gripei dacă începe să o ia în primele 24 de ore de la debutul simptomelor.
Cum se utilizează homeopatia în familia ta >>
Durere de ureche
Dacă copiii dvs. suferă deja de dureri de urechi, efectele gravitației atunci când stau culcate îi pot face să se simtă și mai rău. Pur și simplu, fluidul din corpul nostru se așează în membranele dintre urechi și nas, făcând acele treceri mai mici și adăugând presiune țesuturilor deja sensibile. Ibuprofenul poate ajuta la reducerea inflamației. Pentru o abordare mai naturală, încercați Uleiul pentru urechi al lui Wally. Acest amestec de uleiuri esențiale și ierburi poate face minuni pentru a calma urechile sensibile și iritate.
Croup
Prima dată când îl auzi pe copilul tău latrând ca o focă, probabil că vei dori să fugi la camera de urgență. Crupul este renumit pentru că se înrăutățește noaptea, deoarece umflarea în caseta vocală și căile respiratorii este întotdeauna mai gravă atunci când copiii sunt culcați. Deși tusea pare înspăimântătoare, există câteva lucruri simple pe care le puteți face pentru a ușura foarte repede simptomele crupei. Luați copilul în aer liber în aerul răcoros și răcoritor de noapte vă poate ajuta să ușurați un atac de crupă. De asemenea, puteți rula dușul în baie, iar aburul vă va ajuta să slăbiți căile respiratorii. Dacă crupul este serios sau nu răspunde la remedii casnice, asigurați-vă că vizitați medicul. Copilul dumneavoastră poate avea nevoie de steroizi sau de un tratament respirator.
Febră
Ce face ca febra copiilor să crească cel mai mult în întunericul nopții? Se pare că temperatura bazală a corpului se întâmplă să fie puțin mai mare în mod natural pe timp de noapte, astfel încât febra crește și în acest timp. Puteți să utilizați alternativ Tylenol sau Motrin pentru copii pentru a preveni febra să nu scurgă prea mult în timp ce copilul dumneavoastră doarme. Dacă febra este controlabilă, poate fi o idee bună să o lăsați să plece, astfel încât să aibă șansa de a-și face treaba naturală de combatere a infecțiilor în organism.
Mai multe despre copii sănătoși
5 moduri de a spori sistemul imunitar al copilului dumneavoastră pentru sănătatea înapoi la școală
6 sfaturi pentru alegerea unui medic pediatru
Făcând fitness distractiv pentru întreaga familie
