Obțineți puncte cu această cină
Dacă familia dvs. este o familie de fotbal, atunci nu există nicio îndoială că sunteți cu toții adunați în jurul televizorului, urmărind echipa preferată să joace într-o duminică. Nu vă obișnuiți să luați cina în fața televizorului, dar într-o zi de joc, această rețetă pentru nachos de chili de pui este masa perfectă care le va permite tuturor să urmărească în continuare acțiunea și să se bucure de compania celuilalt, în timp ce se umplu în continuare cu un gustos masa de seara.
Acest fel de mâncare este foarte ușor de reunit și include doar timp minim pe plită și în cuptor. Acest lucru îl face perfect pentru orice noapte aglomerată și vă permite totuși să luați împreună o masă grozavă de familie. Serviți aceasta cu o salată verde proaspătă pentru o cină completă.
Adunați „rotund”
Centrul Național pentru Dependență și Abuzul de Substanțe de la Universitatea Columbia (CASA) a raportat recent un cetățean național sondaj telefonic la 1.000 de adolescenți și 829 de părinți ai adolescenților, care a arătat avantajele consumului de mese împreună familie. Beneficiile includ lucruri precum note mai bune, ajutându-i să evite țigările, alcoolul și marijuana, să mănânce mai sănătos și mai puțin stres acasă. „Una dintre cele mai simple și mai eficiente modalități prin care părinții pot fi implicați în viața adolescenților este să ia cine dese în familie”, spune Joseph Califano Jr., președinte și președinte CASA.
Adresa ta de email nu va fi publicată. Câmpurile obligatorii sunt marcate *
