Auzim termenii „criză mentală” și „criză nervoasă” la știri, mai ales când vine vorba de vedete - cel mai recent cu Tori Spelling. Oricare dintre versiuni este un termen vag, neclinic, folosit pentru a descrie perioade de timp de tulburări mentale extreme care provoacă o mare suferință pentru o persoană, dar ce anume presupune?
Pentru a clarifica, referindu-se la a sănătate mentală episodul ca „defecțiune” - fie „mental”, fie „nervos” - nu este acceptabil în practica clinică. Nu este inclus în Manual de diagnosticare și statistică, nici nu este folosit de profesioniștii din domeniul sănătății mintale. Deci, de ce oamenii folosesc „defalcarea” atât de des?
Potrivit lui Remi Alli, expert în drept medical și CEO al Frate? v Gestionarea conflictelor online, mulți încă folosesc acest termen deoarece „oamenii ar prefera întotdeauna să aibă o problemă fizică (nervoasă) decât o problemă psihologică sau psihiatrică”. Acest lucru are sens: în timp ce facem pași mari către o înțelegere excelentă a condițiilor de sănătate mintală, poate fi totuși dificil pentru unii să înțelegeți conceptul, astfel încât utilizarea limbajului pe care toată lumea să o poată imagina și să se raporteze - o defecțiune fizică - poate fi ceea ce are nevoie pentru a articula ceea ce este se întâmplă.
Mai mult: A vorbi despre depresie este bine - Investiția în sănătatea mintală este mai bună
De cele mai multe ori, spune Alli, ceea ce oamenii numesc „criză nervoasă” este cu adevărat una dintre următoarele: tulburări de panică, atac de panică, tulburare bipolară, anxietate, stres traumatic, stres posttraumatic, tulburare psihotică, depresie, schizofrenie și / sau dispoziție tulburări.
Simptome
Dr. Nicole Washington, psihiatru și fondator și ofițer medical șef al Elocin Psychiatric Services, spune Ea stie, „Termenii criză mentală și criză nervoasă sunt lăsați în esență să fie definiți de persoana care le experimentează și poate diferi în funcție de persoană. ” Cu alte cuvinte, nu există un set specific de simptome sau listă de verificare pentru a determina dacă o persoană are o dărâma.
Cu toate acestea, unele dintre simptomele asociate cu ceea ce oamenii denumesc „defalcare” pot varia de la anxietate severă, depresie, panică, scădere în greutate, insomnie sau prea mult somn, dificultăți de respirație, ritm cardiac rapid, paranoia, halucinații și retragere extremă din viața socială și disociere, potrivit Dr. Jagdish Khubchandani, profesor și cercetător specializat în sănătatea mintală publică și promovarea sănătății la Ball Universitate de stat.
Mai mult: Insiders spun că prietenii și familia lui Tori Spelling sunt cu adevărat îngrijorați
„Simptomele și cauzele variază în funcție de caz sau persoană”, spune el Ea stie. „Ajutarea persoanelor cu astfel de simptome ar trebui să fie o prioritate ridicată pentru a preveni consecințe extreme, precum sinuciderea și alte comportamente foarte agresive / violente. Din fericire, există o mulțime de opțiuni de tratament dacă persoanele pot accesa sau obține ajutor în timp util. ”
Cauze
Pe scurt, Alli descrie o defecțiune ca o „supraîncărcare a sistemului”. Dacă cineva trăiește deja cu o afecțiune de sănătate mintală, cum ar fi anxietatea sau depresia, un eveniment declanșator - cum ar fi o moarte sau o viață majoră sau o schimbare de relație - ar putea împinge acea persoană către ceea ce credem că este dărâma.
În mod similar, spune Khubchandani, aceste episoade sunt rezultatul stresului acumulat cronic în care un individ ajunge la un stadiu în care nu poate face față și simțiți-vă scăpați de sub control - de exemplu, evenimente de viață stresante severe și în curs de desfășurare, lipsa constantă de somn, programele de lucru epuizante și financiare presiuni.
„Vedetele ar putea fi ușor victime din cauza riscului ridicat”, explică el. “Tori Spelling este un caz clasic al unei persoane de profil care se luptă din ultimele luni cu o varietate de factori de stres de diferite tipuri (de exemplu, juridică, financiară etc.). "
Obținerea ajutorului
Dacă solicitați asistență de la un profesionist din domeniul sănătății mintale, Washington vă recomandă să raportați exact simptomele pe care le întâmpinați pentru a le oferi o mai bună înțelegere a ceea ce se întâmplă și cum acestea poate ajuta. Unele dintre aceste simptome includ depresie, tristețe extremă, anxietate și neliniște.
„Deși acești termeni sunt vagi, aceștia reprezintă de obicei o stare de suferință semnificativă și ar trebui evaluați imediat pentru a ne asigura că nu există simptome severe, cum ar fi gânduri de sinucidere sau auto-vătămare " Washington adaugă.
Este, de asemenea, important să rețineți că, în ciuda faptului că „defalcarea” nu este un termen psihiatric oficial, nu o face ceea ce simte sau experimentează o persoană în timpul unei perioade de stres extrem mai puțin real sau valabil, explică Khubchandani. Uneori, pot fi singurele cuvinte pe care le au pentru a exprima modul în care se simt și o parte imperativă a acestora primind ajutorul necesar.
Dacă vă gândiți la sinucidere sau vă temeți că veți deveni sinucigași, vă rugăm să apelați National Suicide Prevention Lifeline 24-7 la 1-800-273-TALK (8255). Dacă sunteți îngrijorat de cineva pe care îl iubiți, vizitați SuicidePreventionLifeline.org.
