Top 5 rezoluții de Anul Nou pentru îmbunătățirea comunicării familiale - SheKnows

Aruncați o privire în majoritatea gospodăriilor americane și veți găsi programe aglomerate, copii plini de viață, părinți stresați și o lipsă generală de comunicare familială de succes. Cu lunga ta listă de angajamente, poate fi dificil să vorbești de fapt cu copiii tăi, dar nu trebuie să fie. Luați în considerare adăugarea unei comunicări familiale îmbunătățite la lista de rezoluții de Anul Nou din 2012.

Poveste asemănătoare. Ce trebuie să știți înainte de a rezolva pierderea în greutate în 2021

Înainte de a strânge copiii și de a crea o listă de „lucruri de făcut” anul acesta, aruncați o privire la aceste cinci idei inspiratoare, care sigur îi vor face pe toți să vorbească.

Un nou an înseamnă o nouă oportunitate, dar înseamnă și un nou început și trecerea la eșecurile de anul trecut. „Majoritatea oamenilor își stabilesc rezoluțiile de Anul Nou pe baza eșecurilor din anul trecut”, potrivit Karen și Henry Kimsey-House, antrenori de viață și autori ai Coaching Co-Active

. „Acesta începe anul cu vinovăție și rușine, astfel încât rezoluțiile să se simtă ca niște pedepse.” Dacă vrei să motivezi familia ta în acest an, fă-ți un punct să ierți eșecurile din trecut și să mergi înainte cu priveliști stabilite pentru noi obiective.

Participă la test: care este stilul de comunicare al familiei tale? >>

Înainte de a putea îmbunătăți comunicarea în cadrul familiei, vă ajută să vă angajați într-un plan. Desigur, a face acest plan distractiv ajută întotdeauna, mai ales dacă doriți ca copiii dvs. să participe. Kimsey-Houses sugerează selectarea unei noi teme inspiratoare pentru anul respectiv. „Sărbătorește și concentrează-te pe 2012 considerându-l„ Anul comunicării fabuloase de familie ”, spun ei. „Acest lucru îl face distractiv și pune accentul pe ceva semnificativ pentru tine și actual în acest moment al vieții tale.”

Dacă doriți să îmbunătățiți comunicarea în familie, mergeți mai întâi de la telefoane, tablete, televizoare și console de jocuri. Apoi, adunați familia în jurul mesei și aruncați un joc de societate. „Adolescenții sunt renumiți pentru că nu comunică și un joc distractiv de multe ori elimină presiunea de a vorbi, în același timp invitând conversația”, spune Lindsay Gaskins, mamă și CEO al Marmuri: Magazinul pentru creier. „Jocurile oferă, de asemenea, părinților o mare oportunitate de a-i învăța pe copiii mai mici să urmeze instrucțiunile, să se joace după reguli și să fie politicos.”

Dacă sunteți dedicat îmbunătățirii comunicării de familie, rămânerea la mesaj vă va ajuta copiii să se concentreze. „Copiii au nevoie de instrucțiuni, reguli, instruire și modelare pentru a avea succes”, spune Dr. Erika Hollander, un consilier de familie cu sediul în New Jersey și Florida. „Este important ca copiii noștri să audă mesaje pozitive, informații veridice și să învețe obiceiuri sănătoase.” Examinați-vă obiectivele în fiecare lună aproximativ pentru a vă asigura că vă deplasați în direcția corectă. Dacă trebuie să vă adaptați sau să modificați planul, faceți acest lucru, dar continuați să subliniați importanța comunicării cu copiii dvs.

Chiar și micile momente ale vieții oferă oportunități de a îmbunătăți comunicarea familială, dar trebuie să încetinești pentru a le observa. „Adesea părinții simt că este puțin timp să respire, să ia o pauză sau să se relaxeze”, spune dr. Hollander. „Faceți-vă timp pentru vânătoare de comori, petreceri cu ceai sau zile de spa la domiciliu. Plantează o grădină, mergi în parc sau joacă un joc de cărți. ” Uneori în aceste momente se pot realiza cele mai multe progrese atunci când vine vorba de comunicare.

Citiți mai multe despre rezoluțiile de Anul Nou

Începeți acum rezoluțiile de Anul Nou
Cele mai bune 10 rezoluții de Anul Nou ale mamei, care se dezlănțuie
Rezoluțiile de Anul Nou doar pentru dvs.