Dacă nu ați făcut-o deja, este timpul să vă introduceți pielea cu vitamina Q sau CoQ10, o armă puternică în lupta împotriva îmbătrânirii.
Vitamina Q și pielea ta
CoQ10 (cunoscută și sub numele de vitamina Q) nu numai că face pielea să pară mai tânără, ci resetează ceasul biologic, spune dr. Michael Taylor, dermatolog și fondator al Brightwater Bay Science. „Este un puternic antioxidant, care stinge radicalii liberi dăunători creați de lumina ultravioletă sunt factorul major care cauzează fotoîmbătrânirea, deoarece regenerează celule noi, deci mai tinere ”, a spus el explică.
De ce avem nevoie de ea
CoQ10 se găsește în mod natural în fiecare celulă a corpului nostru, dar nu durează pentru totdeauna. Stresul și îmbătrânirea contribuie la scăderea nivelului de CoQ10, spune Taylor, iar acest declin rezultat al capacității noastre de a regenera celule noi are ca rezultat pierderea strălucirii tinereții și aspectul mai în vârstă. „Cuplați acest lucru cu scăderea funcției antioxidante și cu scăderea capacității de neutralizare a celor liberi radicalii cauzati de lumina ultravioleta, iar capacitatea celulelor pielii de a ramane tineri este compromisa ", a spus el explică. Rezultatul: o piele cu aspect mai în vârstă.
Vitamina Q pentru salvare. Deoarece CoQ10 este un antioxidant liposolubil, este capabil să pătrundă mai adânc în piele, în dermă, ceea ce Taylor explică că are un efect direct asupra regenerării colagenului.
Ce poate face vitamina Q pentru tine
Utilizarea regulată a unui produs cu CoQ10 poate oferi antioxidanți care protejează pielea de alte daune. „Creșterea eficientă în regenerarea celulară restabilește nu numai epiderma, ci și straturile de colagen mai adânci”, spune Taylor. Dar utilizarea regulată este esențială. Este nevoie de trei luni de utilizare zilnică pentru a obține orice efecte vizibile ale unui ingredient anti-îmbătrânire în produsele topice. „Știm că nivelurile normale de CoQ10 scad în fiecare celulă cu îmbătrânire normală. Prin urmare, pentru a menține beneficiile, este necesară utilizarea zilnică. ”
Taylor va lansa un produs de îngrijire a pielii în această primăvară, Ocean Elements Sheer Daily Moisture SPF 30 ™ care conține CoQ10 și spune ne-a spus că, în 1999, oamenii de știință germani au demonstrat că „picioarele de corbă” au fost semnificativ îmbunătățite după utilizarea topică a CoQ10 pentru trei luni.
Ce să cauți atunci când faci cumpărături
Dacă doriți să adăugați vitamina Q la rutina de îngrijire a pielii, există alte nume pentru ingredient care includ „ubiquinol” sau „ubidecarenonă”, așa că Taylor recomandă căutarea celor de pe etichetă. Din păcate, el adaugă că nu există nicio modalitate de a ști din lista de ingrediente despre ce concentrație CoQ10 se află în produs, deși observă că producătorul ar putea pune acest lucru la dispoziție pe site-ul web.
În general, Taylor explică că cel mai bine este să căutați un produs anti-îmbătrânire pentru îngrijirea pielii care să conțină mai multe antioxidanți care funcționează prin diferite mecanisme și cel puțin un hidrosolubil și unul liposolubil antioxidant. „În caz contrar, ingredientele antioxidante unice sunt consumate în procesul de stingere a radicalilor liberi, devenind ei înșiși radicali liberi”, explică el. „Dar cu mai mulți antioxidanți, puterea antioxidantă este susținută de reciclarea antioxidanților activi.”
Mai multe sfaturi de frumusețe
Demontarea extragerii de ulei: Ce face de fapt
5 sfaturi pentru pielea radiantă
Vitamine care stimulează frumusețea naturală
