La un moment dat, mulți părinți trebuiesc să aibă grijă de copiii lor, precum și de proprii lor părinți. Aceasta poate fi o situație dificilă care necesită discuții dure și decizii serioase. A fi pregătit poate ușura întregul proces.
Lori Hogan, cofondator al Acasă în loc de îngrijire pentru vârstnici, are o vastă experiență îndrumarea oamenilor prin „discuții dure” cu îmbătrânire părinţi. Sfaturile ei vă pot ajuta să navigați în aceste ape uneori dificile în mod responsabil și cu sensibilitate.
Timpul potrivit
The procesul de îmbătrânire poate fi ascuns. Într-o zi, părinții tăi par vibranți și tineri - iar în următoarea, observi niște semne subtile, dar alarmante, de scădere a sănătății. Ce faci?
„Cel mai bine este să vorbești cu parinti imbatraniti mai devreme decât mai târziu, când o problemă a atins proporții de criză ”, spune Hogan. „În schimb, organizația de îngrijire a persoanelor în vârstă a dezvoltat un program de educație publică în urmă cu câțiva ani, numit regula 40-70, ideea fiindcă dacă ai 40 de ani și părintele tău are 70 de ani, este timpul să începi să vorbim despre aceste probleme sensibile care afectează atât de mulți familii. Dar niciodată nu este prea târziu pentru a începe o conversație importantă ".
Ce-l face greu?
Îngrijirea părinților în vârstă este o inversare a rolului, ceea ce face conversația dură și mai dură. „Aproape o treime din adulții din SUA au un obstacol major de comunicare cu părinții lor, care provine din continuarea rolului părinte-copil”, spune Hogan.
„Poate fi dificil să începi conversația, deoarece copilul este încă în rolul unui copil, mai degrabă decât rolul unui adult cu părinții lor. Mama și tata încă îl privesc pe copilul adult ca pe un copil. Din cauza unor astfel de obstacole, copiii adulți pot aștepta până când apare o situație de urgență sau criză înainte de a vorbi cu părinții. De asemenea, persoanele în vârstă pot evita să vorbească despre acele subiecte pe care le consideră că le vor amenința independența și capacitatea de a rămâne acasă. ”
Abordarea ta
Hogan oferă următoarele sfaturi despre abordarea acestei discuții dure cu părinții tăi:
- Discutați despre ceea ce ați observat și întrebați-vă părinții ce cred ei că se întâmplă.
- Dacă părinții tăi recunosc o situație, întreabă ce cred ei că ar fi soluții bune.
- Dacă părinții nu recunosc o problemă, folosiți exemple concrete pentru a vă susține cazul.
- Încercați întotdeauna să mergeți spre soluții care să ofere cantitatea maximă de independenţă pentru persoana în vârstă.
- Căutați răspunsuri care să optimizeze punctele forte și să compenseze problemele. De exemplu, dacă cei dragi au nevoie de asistență acasă, căutați instrumente care să îi ajute să își mențină punctele forte.
- Când te apropii de cei dragi mai în vârstă, asigură-te că le vorbești cu respect. Amintiți-vă că vorbiți cu un adult, nu cu un copil. Discursul patronator sau discursul despre copii îi va pune pe seniori în defensivă și va transmite o lipsă de respect față de ei.
- Nu ajungeți la o concluzie dintr-o singură observație și încercați să decideți cea mai bună soluție pe baza acestor cunoștințe limitate.
Pentru mai multe informații despre discuțiile dificile, vizitați: www.4070talk.com.
Mai multe despre îngrijire
- The Sandwich Generation: Aveți grijă de părinți și copii
- Îngrijirea părinților în vârstă
- Împărtășirea îngrijirii părinților cu frații adulți
