A face o pauză de la machiaj nu este atât de înfricoșător pe cât pare. Atâta timp cât ai grijă de tenul tău, poți să dai un aspect fără machiaj și să te simți minunat în privința acestuia. Iată cum.
Mâncați o dietă sănătoasă
Ceea ce puneți în corpul dvs. este chiar mai important decât ceea ce puneți pe față atunci când vine vorba de menținerea sănătății pielii. Un accent pus pe fructele și legumele proaspete, zahărul limitat și multă apă va ajuta la menținerea pielii clare și vibrante, la fel ca evitarea alimentelor procesate ori de câte ori este posibil. Cu cât dieta dvs. este mai bună, cu atât pielea va arăta mai bine fără machiaj.
Înțărcați încet machiajul
Dacă purtați de obicei foarte mult machiaj, atunci va fi mult mai dificil să luați o abordare totală sau nimic. În schimb, începeți prin a-l atenua puțin, alegeți culori mai neutre sau săriți produse precum fardul de pleoape. Te vei obișnui încet cu ceea ce arăți de fapt fără machiaj și nu va părea atât de deranjant atunci când în sfârșit faci un look fără machiaj.
Nu săriți protecția solară
Nimeni nu dorește ca pielea să îmbătrânească mai repede decât trebuie, dar așa va fi cazul dacă vă scapați de protecția solară. Ca să nu mai vorbim, faptul că nu purtați protecție solară înseamnă că riscați și sănătatea generală a pielii. Asigurați-vă că pielea dvs. rămâne netedă și strălucitoare începând ziua cu un SPF de cel puțin 30 și alegeți ceva cu acoperire cu spectru larg, care protejează pielea atât de razele UVA, cât și de razele UVB.
Exfoliați regulat
Pielea plictisitoare și congestionată nu este ideală. Păstrați-vă aspectul luminos cu ajutorul exfolierii regulate. Exfoliantul îndepărtează celulele moarte ale pielii, vă curăță în profunzime porii și accelerează procesul de reînnoire a pielii, toate acestea îmbunătățesc nuanța și textura pielii și asigură un aspect mai neted, mai vibrant și uniform complexitate. Evitați scruburile dure, mai ales dacă aveți o piele sensibilă sau cu tendințe acneice și, în schimb, optați pentru o formulă mai blândă.
Cumpărați produse care se potrivesc tipului dvs. de piele
Cumpărarea unei creme hidratante pentru tenul gras atunci când tenul tău este uscat nu îți va aduce pielii niciun favor. Dacă nu sunteți sigur ce tip de piele aveți, discutați cu un dermatolog sau estetician. Dar, în general, dacă pielea ta se simte strânsă și uscată la scurt timp după spălare, atunci ai pielea uscată. Dacă pielea ta este adesea strălucitoare, atunci cel mai probabil ai pielea grasă. Și dacă obrajii se simt uscați, dar aveți o zonă T uleioasă, atunci aveți o piele mixtă. Cumpărăturile în funcție de tipul de piele vă vor ajuta să vă asigurați că abordați problemele pielii dvs. și să o mențineți sănătoasă.
Spălați-vă întotdeauna fața noaptea
Lăsarea machiajului la sfârșitul unei zile lungi și căderea directă în pat pare tentantă, dar poate face ravagii asupra tenului. Lăsarea machiajului peste noapte poate provoca iritații și înfundarea porilor, provocând erupții, așa că luați câteva minute suplimentare pentru a vă curăța pielea înainte de a lovi sacul.
Mai multe sfaturi pentru îngrijirea pielii
Ce remediu pentru riduri este potrivit pentru tine?
Cum să arăți odihnit chiar și atunci când nu ești
5 greșeli de protecție solară pe care le-ați putea face
