„Îmi depun cabinetul de medicamente cu multe medicamente fără prescripție medicală, cu mai multe utilizări”, spune medicul de urgență Dr. David Farman. „Uneori, însă, căile de atac naturale sunt la fel de eficiente ca și medicamentele pentru tratarea afecțiunilor minore.”
El sugerează următoarele tratamente naturale pentru micile mușcături, arsuri și bug-uri care vă fac să vă simțiți în jos. S-ar putea să vă simțiți ușurați să vă dați seama că multe dintre sugestiile sale sunt deja în cămară.
1. Spray nazal salin pentru un nas înfundat
Fie că suferiți de un nas înfundat sau curgător, un remediu de genul ARM & HAMMER ™ Pur și simplu Saline ™ Ameliorare nazală poate reduce lungimea și severitatea simptomelor. „Sprayul cu soluție salină vă ajută să eliminați mucusul din pasajele nazale și adăugați umezeală care vă poate reduce riscurile de infecție prelungită”, spune Farman.
2. Preparator de carne pentru mușcăturile de insecte
Mușcăturile de țânțari și înțepăturile de albine sunt gropile, dar puteți contracara umflarea și mâncărimea unei mușcături prin crearea unei paste de înmuiere a cărnii. „Pur și simplu amestecați carnea cu apă și aplicați pe mușcătură”, explică Farman. "Enzimele din condimente descompun proteinele din venin pentru a reduce umflarea."
3. Oală Neti pentru alergii cronice
Persoanele care suferă de alergii cunosc prea bine agravarea constantă a sinusurilor înfundate și a infecțiilor recurente. Farman afirmă că ghiveciul Neti este o opțiune excelentă pentru prevenirea simptomelor alergice, deoarece apa sterilizată irigă alergeni și mucus din sistemul dumneavoastră.
4. Aloe vera pentru arsuri
Data viitoare când suferiți o arsură solară sau o arsură minoră, răcoriți-o mergând în curtea din spate. "Planta de aloe vera este un analgezic, ceea ce înseamnă că poate calma durerea", afirmă Farman. „Interesant este că proprietățile plantei de aloe vera promovează și vindecarea rănilor pentru o recuperare mai rapidă.” Puteți găsi gel calmant de aloe vera la magazin sau direct dintr-o frunză tăiată.
5. Sare pentru durere în gât
Data viitoare când vă este dureros de gât, amestecați o linguriță de sare într-un pahar cu apă și faceți gargară pentru o ușurare instantanee. „Sarea extrage lichide din țesuturi, ceea ce va ameliora umflarea și inflamația gâtului infectat”, spune el.
6. Bicarbonat de sodiu pentru dureri de burtă
Poate doriți să discutați mai întâi cu medicul dumneavoastră - mai ales dacă urmați o dietă cu restricție de sodiu sau aveți dureri cronice de stomac - dar bicarbonatul de sodiu este un remediu excelent pentru depanarea ocazională a arsurilor la stomac și a acru stomac. „Este important să urmați cu precizie instrucțiunile de pe pachetul de bicarbonat de sodiu, dar amestecând sifonul cu apă creează un antiacid care funcționează excelent atunci când nu aveți medicamente la îndemână ", Farman explică.
7. Făină de ovăz pentru mâncărime
Iedera otravitoare te-a dat jos? Farman raportează că vă puteți calma mâncărimea pielii amestecând împreună o baie de fulgi de ovăz. Creați o baie de fulgi de ovăz turnând o jumătate de ceașcă de ovăz măcinat fin într-un filtru de cafea și fixând cu o bandă de cauciuc. Scufundați fulgi de ovăz într-o baie caldă și înmuiați până când pielea dvs. se simte ușurată.
Această postare a fost sponsorizată de ARM & HAMMER.
Mai multe de la Health
Kristen Bell vorbește despre țâțe și imaginea corpului
Perechea de alimente care vă va ajuta să absorbiți mai mulți nutrienți
Suferiți de cea mai frecventă tulburare alimentară?
