Sezonul de rezolvare a venit. Vino ianuarie. 1, oamenii își vor lua diverse angajamente pentru a se îmbunătăți în anul următor. Și, deși nu este nevoie să așteptați până la începutul unui nou an pentru a face o schimbare sau pentru a începe spre un obiectiv, este un moment la fel de bun ca oricare altul.
Dacă vă gândiți să faceți o rezoluție de Anul Nou, dar nu sunteți sigur ce, există câteva lucruri de reținut. În primul rând, ești uimitor așa cum este și nimic despre tine nu trebuie rezolvat. În al doilea rând, schimbările uriașe nu tind să se lipească și încercarea de a schimba sau de a începe prea multe lucruri simultan este un mod sigur de a eșua. Când stabiliți o rezoluție, cel mai bine este adesea să vă concentrați asupra jocului la punctele forte în loc să vă îndreptați spre punctele slabe.
Pentru a ajuta la pornirea rezoluției dvs. de brainstorming, am venit cu rezoluția perfectă realistă de Anul Nou pentru fiecare semn zodiacal. Fiecare joacă la trăsăturile și punctele forte unice ale fiecărui semn și este o modalitate excelentă de a vă face viața un pic mai luminoasă în 2019, fără a fi total copleșitoare.
Berbec (21 martie - 19 aprilie): voluntar săptămânal
În calitate de Berbec, sunteți un lider născut și veți realiza aproape orice aveți în vedere. Probabil că sunteți mulțumiți să reușiți la locul de muncă; în acest an, canalizați o parte din această acțiune către serviciul comunitar. Alegeți o organizație care este în concordanță cu propriile interese - gătirea meselor pentru comunitățile defavorizate, îndrumarea tinerilor fete sau băieți, ajutând la îngrijirea animalelor abandonate - și angajează-te la un voluntar săptămânal obișnuit (sau de câte ori este realist pentru tine) schimb.
Taur (20 aprilie - 20 mai): stabiliți o rutină de dimineață
Ești muncitor, dar uneori îți este greu să ții un program și să găsești motivația zilnică. Anul acesta, veniți cu o rutină de dimineață care funcționează pentru dvs. și vă va da tonul zilei. Poate vrei să te trezești și să meditezi timp de aproximativ 10 minute; poate urăști să meditezi și ai prefera să faci 15 minute de stretching sau să mergi la plimbare. Urmați acest lucru cu cafea și un mic dejun relaxat și încercați să citiți un ziar în loc să parcurgeți telefonul. Până când ieși din casă pentru a-ți începe ziua, vei fi în mintea potrivită pentru a aborda ziua.
Gemeni (21 mai - 21 iunie): setați un buget și respectați-l
Ești carismatic, inteligent din punct de vedere emoțional și mereu viața petrecerii. Acest lucru vă servește bine în situații sociale și, de asemenea, vă face mai ușor să avansați și să excelați la locul de muncă. Un lucru care s-ar fi putut strecura printre crăpături? Respectând un buget. Întrucât sunteți optimist și imaginativ, deviza dvs. atunci când vine vorba de bani este probabil ceva pe linia „Eh, totul va funcționa!” În 2019, setați un buget real pentru dvs. - încercați o aplicație ca Mentă sau YNAB (aveți nevoie de un buget) - și obțineți un control tangibil asupra situației dvs. financiare.
Rac (22 iunie - 22 iulie): călătoriți mai mult
Ca cancer, sunteți atent, loial și aveți tendința de a respecta ceea ce știți. Deși nu este nimic în neregulă cu gravitarea către oameni și situațiile cu care vă simțiți cel mai confortabil, uneori poate duce la un pic de rutină. În 2019, angajează-te să călătorești mai mult pentru a te forța dincolo de zona ta de confort. Dacă o călătorie mare și costisitoare nu este în bugetul dvs., planificați câteva weekend-uri într-un parc național sau într-un oraș nou pentru dvs., care se află la distanță de mers cu mașina.
Leo (23 iulie - aug. 22): Petreceți mai mult timp la telefon cu prietenii și familia îndepărtați
Leii sunt plini de viață și adoră să își facă noi prieteni, dar nu sunt întotdeauna atât de grozavi în a pune timp în relații mai stabilite, care nu mai sunt proaspete și interesante. În 2019, obișnuiți-vă să vă sunați părinții sau un vechi prieten cel puțin o dată pe săptămână. Și ascultați cu adevărat ceea ce au de spus - nu dați din cap doar când vă spun ce este nou în viața lor.
Fecioară (aug. 23 - sept. 22): petreceți o zi pe săptămână departe de social media
În calitate de Fecioară, te angajezi să duci o viață frumoasă, organizată și perfectă pentru imagini. Acesta poate fi un mare motivator pentru a reuși și a face lucrurile, dar perfecționismul te va înnebuni dacă o lași. În 2019, desemnați o zi pe săptămână când nu veți privi sau posta pe niciun cont social media. Este în regulă să vrei ca totul din viața ta să pară pus la punct, dar prea multă atenție la aparențe te va înnebuni.
Balanță (sept. 23 - oct. 22): Curățați-vă casa și păstrați-o așa
Deoarece Balanțele au tendința de a pune pe alții în fața lor, este posibil să nu petreceți o grămadă de timp păstrându-vă casa sau apartamentul în ordine. Sigur, dezordinea de pe masă și hainele care trăiesc în grămezi în jurul camerei dvs. poate să nu pară să conteze, dar vei avea probabil să vă simțiți mai bine dacă petreceți câteva zile descoperind câteva soluții de stocare și sisteme de organizare care vor fi minimiza mizeria. Investiți într-un dulap sau dulap cu adevărat grozav pentru dormitorul dvs. și câteva rafturi distractive pentru zonele comune și angajați-vă să puneți lucrurile de fapt după ce ați terminat de utilizat.
Scorpion (oct. 23 - nov. 21): Fii confortabil vorbind despre sentimentele tale
Nu vă este frică să vă certați sau să vă ridicați în situații inconfortabile, așa că de ce vă este atât de frică să vă exprimați sau să discutați despre sentimentele voastre? Anul acesta, împingeți-vă din zona de confort și faceți un efort pentru a începe să vă încredințați prietenilor sau unui terapeut în perioadele emoționale. Nu este nevoie să vă contactați cu cunoștințe sau să vă transmiteți gândurile cele mai interioare în grupuri mari, dar Găsirea câtorva persoane de încredere cu care vă simțiți confortabil împărtășind poate ușura cu adevărat povara emoțională a ființei uman.
Săgetător (nov. 22 - dec. 21): Înscrieți-vă într-o ligă sportivă sau într-un club de carte
De cele mai multe ori, independența voastră feroce și încrederea în sine sunt un lucru grozav. Aveți tendința de a obține ceea ce doriți la locul de muncă prin muncă grea și vă simțiți confortabil să faceți lucruri pe cont propriu. Dar nu uitați că a face lucruri cu ceilalți poate fi cu adevărat plină de satisfacții. Nu este nevoie să vă compromiteți independența, dar aderarea la o ligă sportivă săptămânală sau la un club de carte este o modalitate excelentă de a profita de beneficiile muncii în echipă și ale perspectivelor variate.
Capricorn (dec. 22 - ianuarie 19): Fă ceva care te sperie o dată pe lună
Ești inteligent, devotat și îți place să controlezi lucrurile. Toate aceste trăsături te fac să fii un partener constant, de încredere, de încredere, dar uneori te împiedică să-ți asumi riscuri. În 2019, angajează-te să încerci lucruri noi care te-ar putea speria puțin. În fiecare lună, riscați. Asta poate însemna orice vrei; asumați-vă un proiect la locul de muncă care vă entuziasmează, dar nu este un succes sigur; întrebați pe cineva la o întâlnire chiar dacă s-ar putea să spună nu; învățați să faceți scufundări, să vă antrenați pentru o cursă sau să candidați pentru o slujbă de vis care părea întotdeauna în afara accesului.
Vărsător (ian. 20 - februarie 18): Jurnal o dată pe zi
Un gânditor profund și imaginativ, sunteți hotărât să îi ajutați pe ceilalți, dar aveți nevoie, de asemenea, de mult timp pentru a vă reîncărca singuri. În 2019, decideți să începeți un jurnal (dacă nu îl păstrați deja) și scrieți o intrare în fiecare zi. În unele zile s-ar putea să scrieți doar o singură propoziție. În alte zile, veți descoperi că aveți mult mai multe de spus. Oricum ar fi, luarea timpului pentru a reflecta în fiecare zi vă va servi ca timpul vostru atât de necesar și vă va juca cu puterea de a putea privi lucrurile în mod obiectiv.
Pești (Feb. 19 - 20 martie): Mai confortabil spunând că nu
Natura ta ușoară și empatică este o trăsătură pozitivă în relații; ești amabil și reconfortant, iar prietenii și familia ta adoră asta despre tine. Dar ești uneori puțin prea dispus să mergi cu fluxul. În 2019, lucrați la a fi un pic mai asertiv și a da prioritate la ceea ce doriți. Începeți mic, spunând nu invitațiilor sau proiectelor care nu vă interesează și / sau pentru care nu aveți lățimea de bandă.
