Copilul tău de 8 ani țipă despre ceva și i-ai spus deja să se oprească de trei ori. Tantra continuă - și acum și-a aruncat jacheta pe podea pentru a porni.
„Nu mai țipa”, repeti, enunțând cu atenție. - Și ridică-ți jacheta. Și totuși, sfidarea te întâmpină sub formă de refuz. Dansul continuă pentru o altă rundă și te înșepi. Înainte să știi ce s-a întâmplat, ai lovit mâna copilului tău. Se uită fix la tine, șocată, apoi izbucnește în lacrimi. Și te-ai întrebat cum ai ajuns în acest moment.
Dr. Michele Borba, autorul Marea carte a soluțiilor parentale: 101 răspunsuri la provocările tale de zi cu zi și la cele mai sălbatice îngrijorări are câteva perspective.
Una dintre cele mai frecvente disciplina greșelile, spune ea, este „vizând prea multe comportamente diferite deci nu există schimbări de comportament. ” Cu alte cuvinte, atunci când vizați prea multe comportamente, nu veți obține rezultatele pe care le sperați. Deci, de exemplu, decideți ce contează mai mult: oprirea crimelor sau închiderea sacoului. Lucrați pe rând, și în cele din urmă le veți vindeca pe amândouă. Dar încercați să le rezolvați simultan și nu veți ajunge nicăieri rapid.
O altă greșeală pe care o fac părinții, spune dr. Borba, este „neînvățând un comportament de „înlocuitor”. Dacă vrei ca copilul tău să oprească acea furie - sau să urle sau să muște - atunci ce comportament vrei să facă în schimb? Nu presupuneți că copilul știe, învățați-l pe noul drum. ”
De exemplu, învață-l pe copilul tău că este bine să spui „mă simt foarte supărat chiar acum și trebuie să țip”. Apoi, dă-i un loc sigur pentru a-și lăsa furia - o pernă de pumn, un subsol în care să țipi sau orice ar fi are nevoie.
Lucrați și la schimbarea propriului comportament, recomandă dr. Borba. Prea des, părinții trec cu vederea eforturile pozitive ale unui copil și se concentrează asupra negativului. „Veți avea mai mult succes în schimbarea comportamentului unui copil dacă veți întări ceea ce copilul a făcut bine în loc de ceea ce a greșit”, spune ea.
Este important să ne amintim că schimbarea necesită timp. „Nu vă așteptați la succes peste noapte!” spune doctorul Borba. „Schimbarea unui obicei durează în general cel puțin 21 de zile, deci urmăriți comportamentul pe care încercați să îl schimbați un calendar de cel puțin 21 de zile. ” Apoi, puteți evalua unde vă aflați și la ce mai trebuie să lucrați. Șansele sunt, veți vedea îmbunătățiri semnificative.
Cheia, spune dr. Borba, este să ne amintim că „întregul scop al disciplinei este să-l învățăm pe copilul tău să acționeze corect fără tine cândva. Copiii se vor purta rău ”, le amintește părinților. „Scopul nostru este să le arătăm un mod diferit.” Priviți disciplina ca o oportunitate de a preda, mai degrabă decât de a pedepsi. Tu și copilul tău veți obține amândouă beneficiile.
Mai multe despre disciplină:
Cum să disciplinați copiii mici, copiii, adolescenții și adolescenții
Învățând autodisciplina copiilor
Când părinții nu sunt de acord cu disciplina
