Ridurile au devenit un cuvânt format din patru litere în societatea noastră obsedată de tinerețe și frumusețe. Deci, cum putem evita inevitabilele linii de râs și picioarele de coadă care sunt marcatorii unei vieți bine trăite? Acești experți în îngrijirea pielii oferă sfaturi pentru a evita și chiar a inversa ridurile. Aleluia!
Retin-A și vitamina C
Dr. David E. Bank, președintele Societății de Dermatologie și Chirurgie Dermatologică din New York, spune: „Cunoașterea vinovaților în vârstă este primul pas pentru a-ți menține pielea tânără și reîmprospătată. Învățarea modului de combatere a procesului de îmbătrânire este a doua. ” Muniția sa sugerată? Retin-A și Vitamina C, despre care spune că sunt „ingredientele standard de aur în produsele anti-îmbătrânire dovedite că conțin proprietăți anti-oxidante pentru tratarea și combaterea liniilor, ridurilor și semnelor de vârstă”.
Botanice naturale
Băncile mai notează că îngrijirea naturală a pielii pe bază de plante este calea de urmat: „Noile ingrediente precum rodia, Acai și cătina conțin concentrații puternice de vitamina C, în timp ce uleiul de avocado și uleiul de macadamia au înlocuit ingrediente precum lanolina și petrolatul din hidratanți cu abilități anti-îmbătrânire, cum ar fi antioxidanții și palmitoleic acid."
Simțiți strângerea!
Sandra LaMorgese M.S, H.N., C.T., Fondatorul Inovații Wellness, și directorul educației pentru „Cures”, o linie de îngrijire a pielii pentru sănătate, spune că aplicarea suc de lamaie proaspat pe față și zona gâtului după spălare este o modalitate excelentă de a vă înviora pielea. Ea spune: „Sucul va tonifica pielea, iar aciditatea va exfolia pielea în mod natural”.
Respiră adânc
LaMorgese recomandă, de asemenea, exerciții de respirație profundă. Ea explică: „Oxigenul va crește circulația și va reduce liniile și ridurile”. Ommmmmm ...
Hidratează prin exfoliere
Celeste Hilling, CEO al Autoritatea pielii spune, „Cercetările moderne arată că exfolierea regulată accelerează procesul de rotație a celulelor, permițând organismului să producă proprietăți purtătoare de umiditate, precum acidul hialuronic și ajută la plin de piele prin reducerea producției de elastină și colagen. De aceea, vă recomand să utilizați un agent de refacere a suprafeței, cum ar fi acidul glicolic. Derivat în mod obișnuit din trestia de zahăr, acidul glicolic dizolvă ușor celulele moarte ale pielii, semnalând corpului să înlocuiască aceste celule cu celule noi și pline. Cu utilizarea pe timp de noapte, umiditatea poate fi crescută cu 33% în decurs de opt săptămâni. ”
Protecția solară nu este doar pentru vară
Hilling spune: „Protecția solară este BFF-ul tău pe tot parcursul anului. Pentru a determina calitatea, verificați numărul SPF de pe etichetă (cele cu SPF 15 sau mai mare produc cele mai bune rezultate). De asemenea, scanați eticheta ingredientului activ pentru a vă asigura că are elemente care blochează UVA, cum ar fi dioxid de titan, oxid de zinc sau orice altceva din familia avobenzone. Pentru a recrea acea strălucire de vară, luați o protecție solară hidratantă, adăugați două picături de fond de ten și amestecați împreună pentru un aspect natural. ”
Fi fericit!
Director de frumusețe al Elizabeth Grant Skincare Margot Grant Witz oferă un ultim sfat: Fii fericit. Ea spune: „Gând amuzant, nu-i așa? Dar este adevărat, cu cât ești mai fericit, cu atât mai mult strălucește lumina ta. Există mai multe studii despre acest lucru. Nu este foarte clar dacă depresia însăși sau antidepresivele cauzează îmbătrânirea, sincer, de ce și cum. Tot ce știu (oricine ar fi) este că o perspectivă mai fericită asupra vieții întrece întotdeauna riduri oricum."
Mai multe despre Frumusețe
Dermatologii împărtășesc: Sfaturi anti-îmbătrânire care funcționează
Alimente anti-îmbătrânire pentru a le adăuga la dieta ta
5 Greșeli de machiaj care te îmbătrânesc
