În societatea noastră ritmantă, obsedată de tehnologie și orientată spre carieră, devine din ce în ce mai dificil să ne echilibrăm timpul între toate domeniile importante ale vieții noastre. Cu toate acestea, nu trebuie neapărat să fie greu - dacă suntem dispuși să ne concentrăm atenția. Nimeni nu crede că mai mult decât minimalista Lorilee Lippincott și a fost de acord să împărtășească sfaturile ei pentru a menține viața simplă, astfel încât să vă puteți concentra asupra a ceea ce contează cu adevărat.
Viață simplă
Lorilee este soție, mamă a doi copii și autor al cărții Viață simplă: 30 de zile pentru mai puține lucruri și mai multă viață. Prioritățile ei în viață sunt familia ei, călătoresc și trăiesc simplu, iar ea și-a schimbat concentrarea pentru a face mai mult loc pentru ceea ce iubește, scăpând de ceea ce nu.
Ce este minimalismul?
Lorilee descrie minimalismul ca „având o viață intenționată, incluzând ceea ce am nevoie și ceea ce iubesc, nimic altceva”. Pentru ea, minimalismul include și a avea foarte puține bunuri materiale, dar spune că nu trebuie să fie așa cale. „Cred că minimalismul poate depăși lucrurile materiale și poate avea și multe lecții de viață. Ceea ce îmi doresc în capul meu, în timpul meu și în relațiile mele este, de asemenea, mai bun atunci când nu vreau să păstrez decât ceea ce am nevoie și ceea ce iubesc ”, a spus ea.
În cartea sa, Lorilee adoptă o abordare simplă și realistă a simplificării și le permite tuturor să-și dea seama ce iubesc și să ia măsurile necesare pentru a scăpa de restul. I-am cerut să ne împărtășească câteva sfaturi și asta a trebuit să spună:
SheKnows: Cum era viața ta înainte să te hotărăști să devii minimalist și ce te-a determinat să faci schimbarea?
Lorilee Lippincott: Cred că eram destul de normali înainte de a deveni minimalisti. Am fost căsătoriți cu doi copii, am locuit într-o casă de 2000 de metri pătrați, am avut program complet și am încercat să ajungem la sfârșitul lunii fără să rămânem fără bani.
Eu și soțul meu am decis să facem schimbarea, pentru că știam că avem nevoie de mai mult timp pentru ceea ce apreciem cu adevărat. Ne-am dorit timp unul pentru celălalt, timp pentru copii, timp pentru a crește și învăța personal, timp pentru a da înapoi comunității și timp pentru a fi implicați în biserică. Ne-am dat seama că nu avem suficient timp pentru a se potrivi totul. Când ne uităm la programele noastre, ne-am dat seama cât timp ne lua casa. Întreținerea, curățarea, organizarea, achiziționarea, lucrările pe gazon și multe altele au însumat mult timp. Chiar dacă ne-a plăcut casa noastră, am decis că nu este la fel de importantă ca celelalte zone în care am vrut să ne petrecem timpul.
Între atunci și acum am trecut prin multe reduceri. A fost nevoie de o grămadă de muncă și nu a fost întotdeauna ușor, dar cu siguranță a meritat.
SK: Care au fost cele mai mari beneficii ale schimbării vieții, simplificării și reducerii dimensiunilor?
LL: Primele trei motive pentru care le spun oamenilor că am devenit minimaliste sunt timpul, banii și mediul. Timpul necesar pentru păstrarea unui spațiu mic și a lucrurilor minime este mult mai mic acum decât viața noastră de dinainte. Chiar dacă timpul a fost principalul motivator, banii sunt foarte strâns legați. Simplificarea ajută la economisirea de bani în locuințe, achiziționarea, întreținerea și înlocuirea. În loc să încercăm să ajungem la sfârșitul lunii fără să ne îndatorăm, am reușit să avem bani în plus pe care să-i dăm către alte lucruri pe care le prețuim.
Deși mediul nu este motivul pentru care am făcut schimbarea, îmi place că schimbările noastre ne ajută, de asemenea, să folosim mai puțin resursele mediului.
SK: Ce ați sugera să facă cineva ca prim pas dacă dorește să ducă o viață mai simplificată?
LL: Cred că primul lucru pe care trebuie să-l facă oamenii este să-și dea seama cu adevărat de viața simplă pe care și-o doresc. Cu ce seamănă? Ce include? Cum îi va aduce beneficii? Cred că schimbarea gândirii noastre pentru a dori mai puțin este cea mai mare schimbare. Odată ce ne putem răzgândi și gândim, schimbările din împrejurimile noastre se pot întâmpla mult mai ușor.
SK: Care ați spune că sunt primele trei domenii pe care oamenii ar trebui să se concentreze pentru a avea cel mai mare impact asupra vieții lor?
LL: Programări: oamenii pot ajunge cu mai multe pachete într-un program decât pot împacheta într-o casă. Păstrează ceea ce îți trebuie și iubește și încetează să încerci să împachetezi totul.
Spații orizontale: Ce este pe blaturile bucătăriei, măsuțele de cafea, birourile, paturile? Când aceste zone sunt acoperite cu obiecte, ochii noștri au atât de multe de procesat, iar casele noastre se simt aglomerate.
Așteptări: cred că este bine să te străduiești întotdeauna să fii mai bun, totuși este important să te mulțumești cu locul în care ești pe cale.
SK: A fi minimalist ar putea fi considerat extrem pentru unii, deci care sunt câțiva pași mici pe care ar putea să-i facă oamenii și de ce credeți că aceste lucruri le vor afecta viața în bine?
LL: Cred că unii oameni cred că minimalismul este extrem pentru că văd cum unii oameni trăiesc ideile. Minimalismul nu înseamnă să fii ca oricine sau să ai mai puțin de 100 de lucruri. Aceste idei și exemple vă pot ajuta, dar minimalismul va arăta diferit pentru toată lumea. Oamenii care îmi spun „Nu aș putea fi minimalist” spun că nu pot trăi ca altcineva pe care l-au văzut, cu toate acestea minimalismul trăiește doar cu ceea ce ai nevoie și îți place. Cred că acest lucru este posibil și ar aduce beneficii tuturor... va arăta diferit pentru toată lumea.
SK: În cartea dvs., Viața simplă, le oferiți cititorilor un ghid de 30 de zile pentru simplificarea vieții lor. Care a fost feedback-ul și care sunt unele schimbări pe care oamenii le-au observat în propria lor viață?
LL: Am scris această carte pentru oamenii care doresc să simplifice, dar nu știu de unde să înceapă. În funcție de modul în care luați cartea, ar putea fi văzută ca un prieten, un ghid sau un instructor de tabără.
Adesea oamenii decid că vor să simplifice, dar când își privesc viața, sunt imediat copleșiți și înghețați. Am fost încântat să aud feedback despre cum îi ajută pe oameni să înceapă.
De asemenea, am primit feedback de la oameni care au fost inspirați să-și privească cu adevărat viața și să facă schimbări. Cartea a subliniat diferite domenii la care s-ar putea să nu se fi gândit înainte și văd beneficiile simplificării.
SK: De ce crezi că am devenit atât de concentrați asupra lucrurilor și mai puțin concentrat asupra a ceea ce contează cu adevărat?
LL: Probabil natura umană. Privind în urmă în istoria omenirii, există o mulțime de exemple de oameni care doresc mai mult, mai mari, mai strălucitori și fac tot ce pot pentru a obține acest lucru.
Cred că este chiar mai mult o problemă acum, atât din cauza publicității, cât și a disponibilității. Publicitatea ne spune toate lucrurile de care avem nevoie pentru a avea succes, iar fabricile continuă să ofere mai multe opțiuni decât am putea procesa. Societatea a creat o roată a cheltuielilor și a cheltuielilor pentru hamster pentru a ține pasul cu cei din jurul nostru, care merge doar din ce în ce mai repede.
SK: Cum a îmbrățișat familia ta, în special copiii tăi, minimalismul?
Eu și soțul nostru iubim noua noastră viață și libertatea și timpul pe care le-a creat. Mă așteptam să îmi lipsească mai multe lucruri sau casa noastră, dar am constatat că nu-mi amintesc cu greu ce aveam și nu îmi lipsește nimic.
Copiii mei sunt încă tineri și își schimbă părerile despre viață de la o zi la alta. Cred că le este greu să-și vadă toți prietenii trăind altfel decât ei. Le place că avem mai mult timp, că îi pot învăța la domiciliu, că putem lua vacanțe mai lungi de familie, dar în unele zile le lipsește să aibă o curte sau alte lucruri de casă. În mod surprinzător, au ajuns la minimalism mult mai repede când vine vorba de jucăriile lor. Când am simplificat pentru prima dată, i-am ajutat să își reducă jucăriile, dar de atunci iau toate deciziile pentru ceea ce rămâne și ce merge. Uneori vorbesc despre dorința din nou a camerei lor, dar se datorează faptului că și-ar dori un loc liniștit unde să se joace, nu din cauza tuturor jucăriilor care ar umple-o.
Cred că face o diferență uriașă cu copiii atunci când își văd părinții comportându-și un stil de viață. Ei ne văd trăind cu mai puțin și beneficiind de aceasta și le este mult mai ușor să învețe de la noi și să urmeze.
SK: Care a fost cea mai mare luptă în încercarea de a trăi o viață mai simplificată?
LL: Cred că a fost schimbarea și modul în care este atât de diferită de credințele mele din trecut și de oamenii din jurul meu. Sunt un om plăcut și mi-am petrecut anii de școală încercând să mă amestec. Mă lupt să știu ce vreau pentru viața mea și pentru familie și mă întreb dacă pot avea încredere în propria mea judecată. Am pierdut ceva? M-am gândit destul la asta?
Acest lucru a devenit mult mai ușor cu cât am simplificat și am beneficiat de schimbări. Încă mă lupt să fiu diferit de cei din jur, dar cred cu adevărat că am luat decizia corectă pentru familia noastră.
Mai multe despre simplificarea vieții tale
7 moduri de a-ți simplifica viața
Simplifică-ți viața profesională acum
5 tendințe de makeover pentru a-ți simplifica viața
