Obținerea dvs. copii (și pe tine însuți) la un început bun dimineața este mai ușor de spus decât de făcut. Dacă aveți tendința de a fi dezorganizat, rutina dvs. de dimineață poate deveni rapid haotică. Urmați aceste sfaturi pentru a vă mișca dimineața în direcția corectă în fiecare zi.
Pregătește-te cu o seară înainte
Cel mai simplu mod de a vă simplifica rutina de dimineață este să faceți cât de mult puteți în noaptea precedentă. Pentru cei mici, întindeți-vă hainele, completate cu lenjerie intimă, încălțăminte, șosete și accesorii pentru păr, astfel încât totul să fie la un loc. Încurajați copiii mai mari să își aleagă propriile haine și cu o seară înainte. Luați exemplul prin selectarea ținutei de zi de lucru și seara. În acest fel, veți putea efectua orice călcare sau reparare necesară fără a rula dimineața târziu.
Hainele nu sunt singurul lucru care ar trebui pregătit cu o seară înainte. Dacă împachetați prânzurile, faceți-o cu o seară înainte și păstrați-le la frigider peste noapte. Obțineți un început la micul dejun pregătind masa și seara.
Verifică temele copilului tău, întreabă dacă au nevoie de ceva semnat și pregătește-le cât mai pregătite pentru școală a doua zi. Dacă copiii dvs. au probleme să se trezească dimineața, setați ceasul în cameră cu 15 minute înainte pentru a crea timp suplimentar. Dacă în cele din urmă se vor ridica din pat la 7:15 dimineața, vor fi cu adevărat doar ora 7.
Organizați-vă intrarea
Păstrați intrarea sau camera de noroi organizată cu cârlige pentru agățat paltoane, coșuri pentru rucsaci și alte unități de depozitare. Dacă țineți tot ceea ce aveți nevoie chiar lângă ușă, veți fi mult mai puțin apt să uitați ceva.
Puteți, de asemenea, să configurați căsuțe de familie în camera de noroi sau în altă zonă din apropierea ușii. Fiecare membru al familiei poate avea un coș personal sau un coș de pânză unde își poate așeza pălăriile, eșarfele, mănușile, poșetele, spatele și alte elemente esențiale.
Simplifică-ți rutina de frumusețe
Dacă alergi întotdeauna târziu dimineața, poate nu este vina copiilor tăi - poate și tu. Simplificați-vă dimineața prin simplificarea rutinei de frumusețe. Nu ar trebui să dureze 30 de minute pentru a-ți face machiajul sau părul. Verificați-ne Sfaturi de machiaj de 5 minute pentru mame și aceste coafuri rapide și ușoare pentru a arăta fabulos într-o clipită.
Faceti micul dejun usor
Ar fi minunat dacă am avea timp să gătim în fiecare dimineață pentru copiii noștri înainte de a merge la școală - dar uneori nu. Un mic dejun rapid ar trebui să fie în continuare hrănitor. Stocați-vă bucătăria cu cereale sănătoase, fructe proaspete, iaurt și bare de cereale. De asemenea, ia în considerare acestea rețete de mic dejun rapide și sănătoase pentru toată familia. Copiilor tăi le vor plăcea fursecurile pentru micul dejun, care sunt hrănitoare și delicioase.
Păstrați-vă mașina curată
Dacă petreceți mult timp în mașină, probabil este o mizerie. O mare parte din haosul de dimineață se poate datora introducerii copiilor (și a tuturor lucrurilor lor) în mașină în timp util și ordonat. Păstrați-vă mașina cât mai curată posibil. Faceți o regulă de „a nu mânca” pentru a reduce cantitatea de firimituri și gunoi din vehicul. De asemenea, atașați buzunare din țesătură sau plasă la spatele scaunului din față (dacă mașina dvs. nu le are deja), astfel încât copiii dvs. să poată aluneca jucării, caiete și alte obiecte în fața lor. Dacă nu vă puteți aduce singuri la curățarea mașinii o dată pe săptămână, lăsați-vă pe spălătoria auto - merită fiecare cent.
Planificați un carpool în cartierul dvs. cu alte mame. Veți economisi benzină și bani, reducând în același timp conducerea la doar o zi sau două pe săptămână, mai degrabă decât în fiecare zi.
A respira
Dacă aveți o carieră, un partener, copii și multe alte obligații, lucrurile vor deveni uneori agitate. Unele probleme pe care pur și simplu nu le puteți evita, așa că trebuie să învățați să vă rostogoliți cu pumnii. A avea o atitudine bună este jumătate din luptă. Dacă vă faceți timp să respirați și să vă relaxați pentru o clipă înainte de a reacționa la problemele care apar dimineața, veți avea un plan de joc mai bun despre cum să le rezolvați. De asemenea, veți descoperi că cu cât sunteți mai liniștiți, cu atât vor fi mai liniștiți și copiii voștri.
Mai multe sfaturi pentru o rutină ușoară de dimineață
Învățându-i pe copii să se ocupe de rutina dimineții
8 Faceți și nu faceți pentru a vă simplifica rutina de dimineață
4 Motive pentru care întotdeauna întârzii
