Când eram copil, am avut o pauză de două ori pe zi în zilele de școală și, odată ce a sunat ultimul clopot al zilei, nu s-a gândit niciodată să fim în interior. La sfârșit de săptămână și în zilele de vară, am fugit din casă primul lucru dimineața, am strigat pentru vecinul de lângă a ieșit să se joace, a făcut excursii rapide la prânz și cină, apoi a reapărut până când întunericul și mămicile noastre ne-au forțat interior.
Copiii de astăzi cheltuiesc puțin sau nu timpul afară. Cu studii care arată că copiii petrec de la treizeci și șase la patruzeci și patru de ore pe săptămână cu electronice, mai rămâne puțin timp pentru a fi în aer liber. De asemenea, din ce în ce mai multe vieți ale copiilor sunt prea mult programate pentru a putea juca în aer liber. Când nu participă la o clasă sau la un program organizat, sunt ocupați cu temele, sunt instruiți cu flashcards sau „învață” pe computer. Și pentru că școala are acum mai multe detalii despre îndeplinirea cerințelor pentru testele standardizate, ei au noroc dacă primesc cincisprezece minute de reces pe zi.
Însă, atunci când copiii își petrec cea mai mare parte a timpului în interior, ei pierd tot ce le poate oferi exteriorul.
Pentru început, în aer liber este cel mai bun loc pentru copiii mici pentru a practica și stăpâni abilitățile fizice emergente și pentru a experimenta bucuria pură a mișcării. Este, de asemenea, locul în care sunt susceptibile să ardă cele mai multe calorii, ceea ce este absolut necesar în lupta împotriva obezității.
În plus, lumina exterioară stimulează glanda pineală, care este partea creierului care ajută la reglarea ceasului biologic, este vitală pentru sistemul imunitar și pur și simplu ne face să ne simțim mai fericiți. Lumina exterioară declanșează sinteza vitaminei D. Și o serie de studii au demonstrat că crește învățarea academică și productivitatea!
Copiii mici învață multe prin simțuri, iar în aer liber este o țară virtuală a minunilor pentru simțuri. Există lucruri diferite și incredibile de văzut de copii (insecte, nori și umbre), de auzit (sunete de trafic, cântări de păsări, frunze care foșnesc în vânt), de miros (flori și pământul îmbibat de ploaie), la atingere (o omidă neclară sau scoarța unui copac) și chiar la gust (zăpadă nou căzută, picătură de ploaie sau afine proaspăt culese). Copiii care își petrec o mare parte din timp dobândind experiențe prin televizor, computere și chiar cărțile folosesc doar două simțuri (auzul și vederea), iar acest lucru le poate afecta grav percepția abilități. De asemenea, o mare parte din această învățare, care se încadrează în domeniul conținutului științei, nu poate fi dobândită în interior. Nici copiii care își petrec cea mai mare parte a timpului în interior nu pot fi așteptați să învețe să aibă grijă de mediu.
Afară, copiii sunt mai predispuși să inventeze jocuri. Așa cum fac ei, sunt capabili să se exprime și să învețe despre lume în felul lor. Se simt în control, ceea ce promovează autonomia, luarea deciziilor și abilitățile organizaționale. Inventarea regulilor pentru jocuri promovează înțelegerea de ce sunt necesare reguli. Și, deși copiii se joacă doar pentru a se distra, ei învață:
- abilități de comunicare și vocabular, pe măsură ce inventează, modifică și aplică regulile;
- relațiile de număr, deoarece păstrează scorul și contează; și
- abilități sociale, pe măsură ce învață să se joace împreună.
Apoi, există și valoarea estetică a exteriorului. Deoarece lumea naturală este plină de priveliști, sunete și texturi uimitoare, este resursa perfectă pentru dezvoltarea esteticii la copiii mici. Deoarece conștientizarea estetică înseamnă o sensibilitate sporită la frumusețea din jurul nostru, este ceva care poate servi bine copiilor în acele momente în care, în calitate de adolescenți și adulți, lumea pare mai mică decât frumoasa.
Copiii își învață valorile de la adulții importanți din viața lor. Când nu îi încurajați să meargă în aer liber, ei învață că exteriorul nu contează.
Îmi dau seama că s-ar putea să nu fie posibil să ne întoarcem la „vremurile bune” când copiii circulau liberi. Așadar, dacă grija pentru siguranța copilului dvs. este să o țineți în interior, amintiți-vă că oricând vă lăsați să vă jucați cu ea poate fi petrecut afară. Uneori este doar o chestiune de a juca în aer liber jocurile pe care le-ai fi jucat în interior, cum ar fi Follow the Leader.
De asemenea, în același mod în care aranjați datele de joacă pentru micuțul dvs., puteți face schimburi cu alți părinți care sunt dispuși să supravegheze jocul copiilor în aer liber. Sau, în același mod în care angajezi un baby-sitter pentru seara afară, poți angaja un „asistent de joacă” în timpul zilei atunci când nu este disponibil un adult.
Oferind copilului dvs. toate șansele de a fi parte a naturii și a naturii în aer liber, veți contribui la sănătatea și bunăstarea acestuia și îi veți îmbogăți experiența ca om! La urma urmei, am evoluat în aer liber. Oricât de mult ne-am fi schimbat încă din zilele noastre ca locuitori ai peșterilor, creierul nostru este încă conectat la o existență în natură. Prin urmare, avem o legătură înnăscută cu aceasta care, atunci când este ruptă, ne lasă o parte din noi lipsită.
