Gah! Este gripa condimentează din nou deja. Pentru a vă împiedica locuința să se transforme într-o zonă mizerabilă tufoasă și tuse, păstrați-vă copiii cât mai sănătoși în această iarnă.
Nu există nicio modalitate reală de a bate gripa după ce ați luat-o, deci prevenirea este singurul tău pariu. Iată câteva modalități cheie de a preveni germenii de gripă să își găsească drumul în corpul copiilor dvs.
Vaccinare
Aceasta este apărarea dvs. numărul unu împotriva gripei. Lăsați-vă copiii să fie vaccinați cât mai devreme în sezon, pentru a fi siguri că niciun germen icky nu se strecoară.
Închide ceasul
Vaccinul nu este infailibil, așa că fiți atenți la simptomele gripei la copii și la copii copii atârnă cu. Un comportament lent, fața îmbujorată sau nasul curgător ar putea fi semnele de avertizare ale gripei care se apropie.
Educaţie
Asigurați-vă că copiii dvs. înțeleg cât de urâtă este gripa și cum să evitați expunerea la germeni. Învățați-i despre importanța spălării mâinilor, păstrarea obiectelor comune din gură și acoperirea tusei și strănuturilor. De asemenea, dacă doar copiii voștri știu despre cele mai bune practici de prevenire a gripei, asta nu vă va ajuta prea mult. Încurajați școala și grădina copiilor dvs. să predea și aceste obiceiuri sănătoase.
Bine aprovizionat
Înarmează-ți copiii cu o sticlă mică de dezinfectant pentru mâini pentru a-i purta în rucsacuri și asigură-te că știu cum și când să-l folosească. De asemenea, aruncați o privire în jurul locurilor în care copiii dvs. petrec cel mai mult timp. Asigurați-vă că aceste locuri au și săpun și dezinfectant abundent.
Zile nasoale
Odată ce un copil este bolnav, este esențial să nu fie expus copiilor sănătoși până când febra nu dispare timp de cel puțin 24 de ore fără ajutorul medicamentelor care suprimă febra. Acest lucru ar putea însemna lipsa unei cantități corecte de școală. Discutați cu școala copilului dvs. și asigurați-vă că școala încurajează să renunțe zile nasoale prin facilitarea recuperării cât mai ușoare și prin oferirea de planuri de lecție online.
Dacă urmați pașii de mai sus, este posibil ca dvs. și familia dvs. să puteți reveni la apel sezon gripal cum se numea înainte - iarna!
Mai multe despre gripă
- 10 alimente adecvate copiilor pentru a preveni răcelile și gripa
- Evitați gripa porcină H1N1 cu un sistem imunitar puternic
- Testați-vă rece și prevenirea gripei inteligente
