Când sunteți o mamă care lucrează la domiciliu, jonglând cu cerințele carierei și familiei, este ușor să vă pierdeți din vedere viața socială. În acest număr al Working Mom 3.0, scriitoarea Stephanie Taylor Christensen oferă sfaturi despre cât de ocupat mame lucrătoare poate totuși să stoarcă în timpul atât de necesar al fetei.
Când mi-am părăsit slujba cu normă întreagă pentru a deveni o mamă care lucrează la domiciliu, mi-am imaginat că eu și fiul meu vom avea niște zile pe îndelete la grădina zoologică sau la piscină, petrecute alături de alte mame prietene și copiii lor. Acum știu realitatea programului mamei care lucrează la domiciliu - și limitările pe care le prezintă. Adunarea cu prietenii mamei care lucrează cu normă întreagă într-un birou este dificilă: mama care lucrează de acasă este mai mult decât pregătită să iasă din casă în seara, în timp ce mămicile care lucrează afară toată săptămâna s-ar putea să prefere să se relaxeze acasă cu familia, atunci când vine ocazia rară pentru o perioadă de pauză. Programarea ieșirilor cu alte mame care stau acasă în timpul zilei poate fi la fel de dificilă atunci când încercăm să rezolvăm sarcinile de lucru, comisioanele și programele de pui de somn conflictuale.
Dar, oricât de frustrant ar fi, este important să păstrezi legăturile atunci când ești mama care lucrează la domiciliu. În timp ce timpul cu copiii tăi este plin de satisfacții, lucrul acasă poate fi izolat. Acolo unde ai avut cândva colegi de serviciu pentru a-ți dezamăgi frustrările, timpul cu alte mame poate face minuni pentru nivelul de stres și satisfacția generală față de viața ta profesională și personală. Gretchen Rubin, autorul Proiectul Fericire notează un studiu care indică faptul că a avea cinci sau mai mulți prieteni pentru a discuta o chestiune importantă duce la o persoană autodescriindu-se drept „foarte fericit”. Alte studii au arătat, de asemenea, că legăturile sociale puternice pot ajuta de fapt să se prelungească viata ta. Iată cum puteți găsi timp pentru muncă, joc și familie.
Faceți cunoștință cu cei care vă împărtășesc „barca”
Șansele tale de a renunța la nopțile obișnuite de fete cresc atunci când ai un cerc social mare. Când mergi la un eveniment pentru copii, există tot felul de părinți care se află în aceeași poziție, care ar putea deveni umeri minunați pe care să se sprijine. Rubin sugerează stabilirea unui obiectiv clar - la fel ca și în cariera ta. Spuneți-vă că veți părăsi evenimentul cu cel puțin unul sau doi prieteni noi de fiecare dată - și veți realiza acest lucru.
Lucrează cu realitatea ta
Cine nu vrea un weekend de fete la spa? Problema este, cine are timp pentru asta? Când sunteți o mamă care lucrează, trebuie să faceți niște concesii pentru a stoarce timpul de fată. Dacă mergi la plimbare sau la un curs de exerciții fizice, cheamă o prietenă să te alăture și să te prindă la o cafea sau un pahar de vin după aceea. Dacă niciuna dintre prietenele tale nu se poate întâlni la cină, încearcă să programezi un mic dejun devreme în weekend.
Faceți-l un angajament
Vă puneți evenimente în calendar pentru evenimente și termene profesionale și ar trebui să vă apropiați de nopțile fetelor cu aceeași hotărâre. Faceți o regulă „fără datare” cu prietenele dvs. Stabiliți un timp în picioare pentru a vă aduna și promite să respectați întotdeauna planul, chiar dacă acestea trebuie scurtate sau modificate din cauza micilor surprize ale vieții.
 |
Femeia modernă redefinește ce înseamnă să ai o carieră de succes. Mai degrabă decât să se simtă sfâșiați între a urca pe scara corporativă și a avea o viață de familie fericită, mulți femeile aleg să fuzioneze cele două cariere și să treacă de la un rol tradițional la unul mai flexibil unu. Working Mom 3.0 reinventează definiția „mamei care lucrează”, deoarece orele de birou se țin acasă și se învârt în jurul orelor de pui de somn. Această coloană începe prin relatarea experiențelor din Stephanie Taylor Christensen, o fostă profesionistă în marketing, devenită mămică, scriitoare și instructor de yoga care lucrează pe cont propriu, în timp ce se străduiește să redefinească „să aibă totul” în timp și condiții. |
Mai multe sfaturi pentru mămicile care lucrează
Working Mom 3.0: Sfaturi de somn pentru mamele care lucrează
Working Mom 3.0: Găsirea de locuri de muncă la domiciliu
Working Mom 3.0: Îngrijirea copiilor și o carieră flexibilă
