Primăvara este aici, vara va urma destul de curând și ești dornic să izbucnești legăturile iernii și să explorezi natura cu noul tău copil. S-ar putea să vă întrebați - ce fel de activitati in aer liber sunt potrivite pentru mulțimea sub un an și ce beneficii există atât pentru bebelușul dvs., cât și pentru dvs.? Vă vom da indicii despre cele mai bune activități naturale pentru cel mic și ce Siguranță pericole de care trebuie să fii atent.
Propria ta curte
Curtea ta este un loc excelent pentru a începe, dacă ai una a ta. Simplul pas al obținerii in afara iar respirația aerului proaspăt este esențială pentru vindecarea personală a febrei din cabină și vă poate ajuta copilul să învețe despre diferite medii. De asemenea, nu uitați că vitamina D (sub formă de soare) este un ingredient esențial pentru un sistem imunitar sănătos. Nu vă faceți griji dacă cerul este acoperit - puteți obține în continuare o zi de vitamina D în aproximativ 15 minute.
>> 10 idei pentru distracția de vară cu bebelus
În funcție de copilul tău vârstă, puteți să o țineți în brațe sau să o lăsați să cadă în iarbă pentru o explorare practică. Stai cu ea la început când simte pământul răcoros. Adesea, bebelușii care ating iarba pentru prima dată nu sunt încântați de aceasta și pot încerca continuu să evite atingerea ei. Vizitele repetate în aer liber vor înlătura de obicei această înțelegere și, înainte de a o ști, nici măcar nu o va observa.
>> Cum să vă organizați curtea în siguranță
Verificați parcul
Dacă nu aveți o curte proprie, mergeți la cel mai apropiat parc. Dacă acesta este primul tău copil, acesta este un mod minunat de a cunoaște parcul înainte ca copilul tău să fie suficient de mare pentru a alerga singur. Dacă există echipamente de joacă adecvate unui copil de vârsta lui, cum ar fi un leagăn pentru bebeluși, simțiți-vă liber să îl explorați în ritmul său.
Puteți explora zonele cu iarbă, la fel ca curtea, la propria casă sau îl puteți lua la plimbare pe o cărare. Alăptați-l sub un copac umbros sau întindeți o pătură și luați o gustare în timp ce practică să se rostogolească, să stea în picioare sau să se târască.
>> Siguranța locului de joacă pentru bebeluși și copii mici
Fa o plimbare
Dacă te simți mai aventuros, ia-ți copilul cu tine într-o scurtă drumeție într-un parc local. Puteți folosi un cărucior dacă aveți unul care vă place, dar chiar mai bine este folosind un suport bun pentru bebeluși, ca o curea inelară, cum ar fi un Maya, o folie precum un Moby sau un Didymos sau un purtător cu structură moale, cum ar fi un Beco sau un Ergo.
>> Îmbrăcăminte pentru bebeluși: Cum să alegeți suportul pentru bebeluși potrivit
Bebelușul tău va beneficia de faptul că este aproape de îngrijitorul ei și explorează exteriorul dintr-un loc sigur și confortabil. Alegeți un traseu ușor, cu cât mai puține obstacole și cu cea mai mică cantitate de dealuri pe care să le urcați pentru confortul dvs., dar nu ezitați să adăugați rute mai complexe pe măsură ce nivelul dvs. de fitness crește.
La ce să fii atent
Indiferent unde vă aflați în aer liber, există reguli universale de siguranță pe care ar trebui să le urmați.
- Nu vă lăsați niciodată copilul nesupravegheat.
- Căutați animale - domestice sau sălbatice, animale de companie sau sălbatice.
- Ferește-te de soare. Șase luni plus, puteți alege un potrivit copil protecție solară, dar mai tânără decât aceasta (și opțional pentru bebelușii mai mari), mergeți fără protecție solară, dar rămâneți în afara timpului mai scurt pentru o expunere optimă la vitamina D.
- Aveți grijă la plante dăunătoare, găuri nevăzute în pământ și corpuri de apă, oricât de mici ar fi.
- Asigurați-vă că împachetați multe lichide pentru bebeluș dacă sunteți departe de casă și nu alăptați, iar dacă sunteți o mamă care alăptează, aduceți multe lichide pentru dvs.
- Testați orice cărucior sau cărucior înainte de excursie.
- Investigați orice echipament de joacă pe care doriți să îl utilizați înainte de a vă pune bebelușul în el.
- Dacă bebelușul începe să urce, consultați articolul nostru, Cum să faceți față alpinistilor.
Având în vedere aceste idei, tu și bebelușul dvs. vă veți bucura de aer liber tot timpul primăverii și verii - în acest an și în fiecare an!
Mai multă distracție în aer liber
Idei grozave pentru o curte prietenoasă cu familia
8 jocuri de curte pentru a-i distra pe copii
Aducerea copiilor înapoi la natură
