Daca esti alăptarea un copil, probabil că veți avea ocazia să alăptați departe de casă. Cu cât o faci mai mult, cu atât devine mai ușor, dar aceste mame experimentate ne-au împărtășit cele mai bune sfaturi despre îngrijirea medicală în public.
Uitați să vă planificați ieșirile în jurul programului de hrănire al bebelușului. Asistența medicală în public este un drept fundamental al omului, dar asta nu înseamnă că perspectiva vine cu ușurință pentru mame - mai ales într-un mediu modern în care se știe că femeile sunt a cerut ilegal să acopere, să se mute sau să părăsească sediul.
Vestea bună este că, atunci când vă alăptați bebelușul, majoritatea (dacă nu toți) trecătorii nu vor avea nici o idee despre ceea ce faceți, astfel încât să fiți hărțuiți este de fapt destul de rar. Iată câteva sfaturi pentru mama expertă despre cum să vă simțiți confortabil să vă îngrijiți copilul când sunteți afară.
Practică, practică, practică
Când faceți asistență medicală, vedeți o mulțime de țâțe, dar ceea ce văd alții este mult diferit. Cel mai simplu mod de a descoperi ceea ce văd ceilalți este să vă așezați și să vă priviți asistenți în fața unei oglinzi.
Puteți verifica ce arată și ce nu și puteți practica blocarea pe și în afara, care este adesea cea mai dificilă parte a asistenței medicale în public. Taylor, mama a doi copii, a simțit cu adevărat că practicarea a fost cea care i-a ajutat să-i construiască încrederea. „M-aș îmbrăca, apoi alăptăm copilul și mă uitam în oglindă pentru a vedea cât din ceea ce a fost expus”, a împărtășit ea.
Rochie pentru confort
Un alt lucru de care trebuie să ții cont este să te îmbraci pentru un acces ușor și propriul confort. Majoritatea mămicilor cu care am vorbit s-au bucurat de purtarea unui bluză sub cămașă pentru a-și menține burta la vedere, ținând în același timp partea superioară a sânului sub înfășurări. „Un tanc de îngrijire sub cămașă a fost asul meu!” a râs Parker, mama unuia. „Oamenii ar merge literalmente în sus și chiar ar atinge Cricket crezând că doar doarme. Nu puteai vedea nimic! ”
Întoarceți-vă la zăvor
Blocarea - activarea și oprirea - este într-adevăr singurul punct al alăptării care vă poate oferi o expunere puțin mai mare decât v-ați dori. Întoarce-ți corpul în lateral pentru a-l bloca pe bebeluș și apoi așeza-te înapoi în postura ta naturală.
Acoperiți... sau nu
Folosirea unei huse poate fi utilă sau poate fi o distragere a atenției pentru tine, bebelușul tău și oricine este în jur. Unele mame declară că s-au simțit mai încrezătoare cu o husă, în timp ce altele au considerat că a atras atenția asupra faptului că alăptează. „Copiii mei tocmai au rupt capacul și am petrecut mai mult timp încercând să-l mențin decât orice”, a împărtășit Melinda, mama a trei copii. Este într-adevăr o chestiune de preferință pentru propriul confort. Dacă nu vă place (sau bebelușului dvs.) să le folosiți sau le găsiți insuportabil de fierbinți, atunci nu este necesar.
Evitați traficul
O altă modalitate de a fi mai confortabil asistența medicală este să ieși din fluxul de trafic. Acest lucru nu înseamnă să găsești o baie sau să ieși la mașină pentru a-ți alăpta copilul - pur și simplu să găsești un loc mai liniștit de îngrijit. „Nu mi-a păsat niciodată de asistența medicală în public”, a spus Brittany, mama unuia dintre ei. „Și nu am avut niciodată pe cineva care să aibă grijă de mine care alăptează în public. Dacă mă aflu într-o zonă super publică, tind să mă mut într-o zonă mai puțin populată și să îngrijesc acolo, cum ar fi partea din spate a unei camere sau sub un copac sau ceva de genul acesta. "
Înarmează-te
Cunoașteți legile din statul dvs. despre alăptarea în public. Verificați ce spun legile dvs. și imprimați-l sau puneți-l marcat pe telefon.
În cazul improbabil al hărțuirii de către un angajat al unei afaceri pe care o patronezi, îi poți anunța că greșește și că a avea aceste cunoștințe poate fi un impuls imens de încredere. „M-am simțit împuternicit că, chiar dacă cineva nu-i place, legea era de partea mea”, a explicat Crystal din Missouri.
Liniștește-te
Liniștește-te de faptul că este probabil ca nimeni să nu aibă niciun indiciu că alăptezi un copil. „Chiar dacă s-ar putea să simtă că toată lumea se uită la tine, în general, nimeni nu se uită la tine”, ne-a spus Rachael, mama a trei ani. „Simt că, odată ce încetezi să-ți mai pese de ceea ce cred ceilalți, totul devine mult mai ușor!” Și cu cât o faceți mai mult, cu atât va deveni mai puțin mare.
Mai multe despre alăptare
Alăptarea: de ce pomparea sau acoperirea nu pot fi o opțiune
Despre ce sunt asistentele care alăptează?
Alăptarea unui copil mic și cucerirea provocărilor
