În ciuda celor mai bune intenții, te strecoară în fiecare an. The sărbători. Într-o zi, este o zi de toamnă minunată și relaxantă, iar în următoarea, totul este o nebunie de vacanță. Cadouri, decorare, gătit, distractiv. Este un maraton de ritm sprint de la sfârșitul lunii noiembrie până la sfârșitul lunii decembrie. În acest an, însă, poți fi cu adevărat gata. Începe acum.
Ce înseamnă să fii „pregătit” pentru sărbători? Sigur, înseamnă lucruri diferite pentru oameni diferiți, dar se reduce la pregătire: știind ce urmează, ce trebuie să faci și când se va termina. Probabil vor exista unele surprize pe parcurs, dar cu o planificare atentă în avans, puteți fi gata pentru aproape orice.
Gata mental
Primul pas pentru a fi gata de sărbători este pregătindu-se mental. Gândindu-vă la ceea ce a mers bine anul trecut, la ceea ce ați putea dori să faceți diferit - și oferindu-vă o pauză uriașă și uriașă. Oricât de mult vrei să faci sărbătorile
Organizațional gata
Este devreme să faceți liste și să verificați bugetele și calendarele. Împăcarea a ceea ce vrei să faci cu ceea ce poți face înainte să fie prea nebun te poate ajuta să păstrezi nebuni de vacanță în cec. Dacă trebuie să stabiliți o dată pentru o întrunire de familie, faceți-o devreme. Dacă aveți un buget restrâns, creați liste de cadouri mai devreme, astfel încât să puteți căuta chilipiruri - și poate, de asemenea, setați așteptările în consecință. Planificați acum timp special cu fiecare dintre copiii dvs. și planificați-vă timpul, astfel încât să vă puteți concentra asupra semnificației sărbătorilor, nu asupra lucrurilor sărbătorilor.
Gata fizic
Când vremurile se ocupă - și mai ales în preajma sărbătorilor - este ușor să le lăsați exercițiu și îngrijire de sine merge. Este ușor să planificați să vă întoarceți la sala de gimnastică în noul an, chiar dacă a vă menține în formă fizică vă poate ajuta să gestionați mai bine stresul și să vă mențineți o dispoziție uniformă. A-ți face timp pentru rutina de exerciții și a mânca alimente sănătoase te poate ajuta să-ți menții rezistența fizică pentru a trece prin maratonul de vacanță.
Sărbătorile sunt minunate - și uneori încercând - timp pentru multe mame (și tati). Anul acesta, fii cu adevărat gata de sărbători. Fii pregătit din punct de vedere organizatoric, mental și fizic și vei fi în locul tău pentru a avea cel mai bun sezon de vacanță de până acum.
Mai multe despre planificarea sărbătorilor
10 lucruri pe care ar trebui să le faceți înainte de sosirea oaspeților în casă
Spune la revedere stresului din vacanță
5 Stresează mai puține sfaturi pentru sărbători
