Îngrijirea pielii pentru femeile în vârstă de 30 de ani se concentrează pe oprirea începerii liniilor fine și a ridurilor, precum și pe utilizarea unor trucuri care sfidează gravitația pentru a opri formarea liniilor de râs. Pe la 30 de ani, ați câștigat încrederea în sine pentru a vă simți confortabil în propria piele. Acum, aflați cum să aveți grijă de el.
„Femeile în vârstă de 30 de ani sunt deseori jonglante în carieră, copii mici și gospodării, totuși este important în această perioadă a vieții să facă din obiceiurile sănătoase o prioritate”, spune Kayse Gehret, fondatorul Soulstice Spa, Inc., care sugerează să te odihnești și să faci mișcare, precum și să consumi multe grăsimi omega, cum ar fi cele din somon, nuci și ulei de măsline.
Probleme de piele în vârsta de 30 de ani
Dr. David Bank, președintele Societății de Dermatologie și Chirurgie Dermatologică din New York, spune că femeile din 30 de ani, cu pielea mai deschisă la culoare, pot începe să vadă pete solare timpurii, picioarele corbilor și mici vase de sânge sparte în jurul nas. El subliniază, de asemenea, că pielea ta poate să nu aibă
strălucire și strălucire a făcut-o la 20 de ani.„Pe măsură ce pielea îmbătrânește și daunele provocate de soare, celulele de pe stratul superior al pielii nu se împart și se exfoliază normal - așa că sunt lipite de piele, ceea ce face pielea mai opacă. Lumina nu este capabilă să sară, așa că pielea nu este la fel de delicioasă și strălucitoare ca înainte ".
Aproape 30 de milioane de femei adulte din SUA suferă, de asemenea acnee adultă, spune Bank, adesea sub formă de noduli sau chisturi pe fața inferioară și linia maxilarului.
Produse de îngrijire a pielii
Banca recomandă următoarele produse de îngrijire a pielii pentru femeile de 30 de ani:
- Comprese calde sau calde pe acnee de mai multe ori pe zi pentru a ucide bacteriile și a reduce inflamația
- Acid glicolic pentru a îmbunătăți aspectul și textura pielii, reduce ridurile și reduce hiperpigmentarea de la acnee și daune provocate de soare
- Produs retinol înainte de culcare, protecție solară cu spectru larg (de preferință cu antioxidanți) în timpul zilei. Citeste mai mult:Sfaturi pentru anti-îmbătrânire în anii 20, 30, 40 și 50 >>
- Curățător de acid alfa hidroxilic
- Tratament la domiciliu: Combinați 2 linguri de iaurt simplu, 1 lingură de fulgi de ovăz și 1 lingură de miere pentru a face o pastă. Aplicați pe fața curățată printr-o mișcare circulară și păstrați-l timp de un minut sau două înainte de clătire. Făina de ovăz și mierea nu numai că acționează ca hidratante, dar iaurtul, care conține acid lactic, scade și umflăturile și poate chiar stimula producția de colagen.
Proceduri de îngrijire a pielii pentru a sfida gravitația
Dr. Joseph Broujerdi, medic din Los Angeles, instruit în chirurgia plastică, reconstructivă, orală și maxilo-facială, spune că femeile la 30 de ani poate începe să observe o pierdere a volumului facial, rezultând în formarea de linii de râs și paranteze în jurul gură.
El recomandă următoarele proceduri pentru preveni ridurile și pierderea volumului facial:
- Umplutură dermică sintetică injectabilă, cum ar fi Restylane, care nu necesită timp de inactivitate sau intervenție chirurgicală
- Proceduri de altoire a grăsimii pentru volumizarea și ridicarea feței pentru a menține un aspect tineresc
- Injecții cu Botox pentru a controla și preveni formarea ridurilor
- Dermabraziune pentru a netezi ridurile fine
- Resurfacing cu lumină laser pentru a trata daunele și a preveni modificările legate de vârstă
Tina Keshishian, coproprietar al Belle Visage Day Spa, recomandă tratamente faciale cu fotografie. „Acest tratament este cel mai bun bang pentru dolarul tău. Ea descompune decolorarea minimă și capilarele rupte în timp ce stimulează colagenul ”, spune ea. „Faceți asta la 30 de ani și veți arăta fabulos la 40 de ani.”
Mai multe sfaturi pentru îngrijirea pielii
12 Produse obligatorii pentru îngrijirea pielii
Un ghid pentru cojile chimice ale pielii
Decolorează petele întunecate și ridurile
