Câteva produse cheie pot îndepărta ridurile, pot păstra elasticitatea și vă pot ajuta să mențineți un ten luminos și tineresc chiar și în timp ce prietenii dvs. sunt victime ale semnelor de îmbătrânire. Citiți mai departe pentru trucurile mele încercate și adevărate ale comerțului.
Protecție solară: stânca defensivă
Acum este la fel de adevărat (mai ales în plină vară): protecția solară este cea mai importantă măsură pe care o puteți lua pentru a vă proteja pielea de daunele aduse mediului și de îmbătrânirea prematură.
Soarele emite energie sub forma multor lungimi de undă diferite de lumină și, deși suntem familiarizați cu spectrul vizibil, cea mai periculoasă formă este de fapt invizibilă pentru ochii noștri. Cunoscute în mod obișnuit ca „UV”, aceste lungimi de undă ne afectează pielea la nivel celular și pot provoca leziuni precanceroase precum melanomul. Protecția solară funcționează prin absorbția sau devierea acestor raze periculoase. Când alegeți o marcă, citiți cu atenție ambalajele și căutați acoperire cu spectru larg (UVA și UVB).
Recomand: Purtarea de protecție solară în fiecare zi, sub machiaj și haine, indiferent de anotimp. Păstrați un tub în mașină și poșetă, astfel încât să puteți aplica din nou din mers.
Retinol: Defierul de vârstă
Retinolul este o formă activă de vitamina A cu multe aplicații diferite, dintre care una este îngrijirea locală a pielii. Pe măsură ce îmbătrânim, rotația celulară a pielii noastre încetinește, ceea ce înseamnă că daunele (gândiți la pete de vârstă, pete solare și pori supradimensionați) se acumulează în epidermă.
Structura moleculară a vitaminei A este suficient de mică încât să o permită să pătrundă în straturile exterioare ale pielii și să contribuie la vindecarea și creșterea pielii noi în straturile mai adânci ale epidermei. Utilizarea regulată a unui ser de retinol (sau a surorii sale sintetice, tretinoinul) vă va menține pielea moale și fața proaspătă.
Vă recomandăm: Aplicarea numai noaptea, deoarece retinolul vă poate face pielea extrem de sensibilă la lumina soarelui - făcând ca protecția solară să fie o necesitate.
Vitamina C: elementul de bază citric
Vitamina C, cunoscută și sub numele de acid ascorbic, primește multe laude pentru proprietățile sale antioxidante, iar când vine vorba de îngrijirea pielii, o mare parte din aceasta este bine meritată. Acidul ascorbic joacă un rol cheie în producția de colagen, care conferă pielii fermitatea și ajută pielea să se repare singură.
Studii recente arată că beneficiile vitaminei C sunt mai mult decât adâncimea pielii. Dincolo de încetinirea ratei de daune cauzate de radicalii liberi, poate chiar pătrunde în celule și inversa deteriorarea ADN-ului. Să înceapă revoluția citricelor!
Recomand: Căutați un ser topic pur sau o cremă hidratantă de înaltă calitate, cu o concentrație puternică de acid ascorbic.
Coji de fructe: aspirantul
Peelingurile chimice sunt membri de lungă durată ai portofoliului oricărui chirurg plastic sau dermatolog. Cojile tradiționale profunde utilizează un produs chimic dur cunoscut sub numele de fenol, care îndepărtează straturile exterioare ale pielii, rezultând rezultate dramatice - și o perioadă lungă de recuperare pentru pacient.
Cea mai recentă nebunie a cojilor este mai preventivă, ceea ce înseamnă că substanțele chimice sunt mai puțin intense și rezultatele sunt mai subtile. Atunci când sunt efectuate în mod regulat ca parte a unui regim de îngrijire completă a pielii, cojile de acid fructal - cel mai frecvent acid glicolic - pot îmbunătăți treptat tonusul și textura pielii tratate.
Recomand: să suferiți coji la fiecare șase luni până la un an. O modalitate ușoară de a vă aminti este să le programați împreună cu controalele dentare obișnuite!
