Ai crezut că acele creșteri hormonale care te-au împrăștiat în adolescență au fost cu adevărat în spatele tău? Mai gandeste-te! Femeile de 20 și 30 de ani se plâng din ce în ce mai mult de izbucniri și acneeși se pare că vinovații sunt în mare măsură hormonii. Din fericire cu sfaturile potrivite și rutina de ingrijire a pielii, puteți reduce acneea adultă și puteți îmbunătăți aspectul pielii.
Regimul pielii este dăunător sau util?
Ai crezut că acele creșteri hormonale care te-au împrăștiat în adolescență au fost cu adevărat în spatele tău? Mai gandeste-te! Femeile de 20 și 30 de ani se plâng din ce în ce mai mult de erupții și acnee și se pare că vinovații sunt în mare măsură hormonii. Din fericire, cu sfaturile potrivite și rutina de îngrijire a pielii, puteți reduce acneea adultă și puteți îmbunătăți aspectul pielii.
Acnee, pete, pete, cosuri - orice le numiți, sunt o problemă frustrantă de gestionat. Acneea este, de asemenea, foarte frecventă - atât de mult încât
Asociația canadiană de dermatologie (CDA) confirmă că este cea mai frecventă problemă a pielii văzută de medici din toată Canada.Ce cauzează acneea adultului?
Acneea apare atunci când micii foliculi de păr de pe piele se înfundă cu murdărie și celule moarte ale pielii, combinate cu o supraproducție a unei substanțe uleioase numită sebum.
„Fluctuațiile hormonilor sexuali sunt de obicei responsabile, motiv pentru care femeile pot suferi„ acnee ciclică ”care apare înaintea lor perioadele menstruale sau apariția acneei în timpul sarcinii sau menopauzei ", raportează CDA, adăugând că femeile reprezintă aproximativ 75% din toate cazurile.
Breakouts pot fi declanșate de o serie de lucruri, de la transpirație și îmbrăcăminte strânsă sau accesorii la machiaj și supra-spălare. Așa este: spălarea excesivă a pielii vă poate agrava starea, mai degrabă decât îmbunătățirea acesteia.
„Spălarea feței de două ori pe zi cu un produs de curățare ușor este recomandată pentru pielea predispusă la acnee, dar curățarea acesteia mai des, frecarea sau exfolierea sau folosirea produselor de curățare puternice sau a produselor astringente poate de fapt să dezbrace pielea și să o irite, ceea ce poate duce la mai multă acnee ”, confirmă CDA.
Dacă te străduiești să îți ții sub control epuizarea adulților, ar putea fi timpul să-ți reorganizezi regimul de îngrijire a pielii, având în vedere următoarele reguli de aur:
Căutați ingrediente calmante
Pentru a calma pielea supărată, a calma agravarea și a reduce aspectul acneei, cel mai bine este să adoptați o rutină de îngrijire a pielii bazată pe produse naturale care să dezvăluie ușor un ten mai sănătos. De exemplu, încercați un regim de hidratare a feței care include produse infuzate cu soia, deoarece soia naturală este un bun sursă de proteine, precum și oferind un amestec bogat de lipide și carbohidrați, care sunt bune pentru hidratare. Considera AVEENO® Ten clar o gamă de produse care conțin soia.
Evitați frecările dure
CDA avertizează împotriva utilizării unei creme de exfoliere sau scrub pe față, deoarece „nu va funcționa și vă poate irita pielea și vă poate agrava acneea”. În schimb, optează pentru un produs de curățare a cremei cu microbere, deoarece acest lucru îți va exfolia delicat pielea pentru a genera un ten uniform, fără a declanșa o izbucni.
Folosiți creme hidratante ușoare, fără ulei
Alegerea unor produse de curățare delicate, cum ar fi AVEENO® Demachiant clar pentru spălarea tenuluiCremele hidratante fără ulei și alte tratamente pentru piele care nu se usucă excesiv sunt importante pentru pielea cu tendință acneică. Căutați creme hidratante care nu sunt uleioase etichetate ca „necomedogene”, deoarece acest lucru înseamnă că nu vor înfunda porii. Utilizarea produselor de îngrijire a pielii concepute special pentru a viza acneea este ideală, deoarece conțin proprietăți unice care vă vor ajuta uniformizați-vă tonul pielii, desfaceți porii și reîmprospătați-vă delicat tenul fără a simți că produsul vă atacă piele.
Mai multe sfaturi pentru îngrijirea pielii
5 Obiceiuri bune care ajută la combaterea semnelor îmbătrânirii
Cum să obțineți o piele sănătoasă și strălucitoare
4 Cauze ale pielii uscate
