Pielea nu este statică. Fiind cel mai mare organ al corpului, este un amestec curios de forță și delicatețe, atât o barieră fortificată, cât și una dintre primele zone care prezintă daune. Uleioasă sau uscată, cu tendințe de pată sau rouă și limpede, pielea se schimbă constant pe măsură ce îmbătrânești, iar ceea ce constituie îngrijirea adecvată a pielii pentru tine la 20 de ani nu o va tăia la 40 de ani.
Pentru a aborda cel mai bine epiderma în evoluție, ar trebui să înțelegeți mai întâi cauzele care stau la baza acestora. Utilizați următoarele sfaturi pentru a vă identifica tipul de piele în funcție de vârstă și problemă - apoi urmați sfaturile corespunzătoare pentru a asambla un sistem de îngrijire a pielii care se schimbă pe măsură ce faceți.
Sfaturi pentru îngrijirea pielii dacă aveți 20 de ani ...
Problemă: Acnee vulgaris
Uitați de ceea ce ați auzit despre pizza: în ciuda credinței obișnuite, consumul de alimente grase nu vă va face să izbucniți. În schimb, acneea este legată de nivelurile hormonale (considerate a fi cauzate de o sensibilitate la testosteron, întâlnită atât la bărbați, cât și la femei). Acest lucru duce la supraproducția de sebum, o substanță uleioasă secretată de glandele sebacee, care se înfundă și determină umflarea porilor, rezultând umflăturile roșii caracteristice pe care le cunoaștem sub numele de acnee.
Soluția:
Curățați fața de două ori pe zi cu o spălare pentru acnee cu acid salicilic, apoi aplicați peroxid de benzoil, un ingredient care se găsește în multe produse fără prescripție medicală, care înlătură porii și ucide bacteriile care provoacă acnee. Dacă petele persistă, dermatologul dvs. vă poate recomanda antibiotice orale sau topice pentru un regim de tratament mai puternic.
Sfaturi pentru îngrijirea pielii dacă ai peste 30 de ani ...
Problemă: Ten plictisitor, riduri ușoare
Deși vă simțiți încă tânăr și tocitor, pielea poate începe să-și arate vârsta în acest deceniu. Anii de daune provocate de soare, ajutate de o scădere a volumului de celule, pot face ca tenul dvs. să pară plictisitor și pătat. Și căutați primele riduri revelatoare, care apar de obicei în jurul ochilor și gurii.
Soluția:
Anii 30 sunt un moment excelent pentru a începe un regim de reparare a ADN-ului. Noua frontieră în îngrijirea pielii se referă la abordarea îmbătrânirii la sursa celulară - și există o mulțime de produse accesibile pentru a vă ajuta. Căutați creme hidratante cu retinol (vitamina A activă) și vitamina C pentru a reduce aspectul ridurilor și utilizați zilnic o protecție solară cu SPF ridicat pentru a evita acumularea de daune suplimentare.
Mai mult: oprirea ridurilor la 30 de ani
Sfaturi pentru îngrijirea pielii dacă ai peste 40 de ani ...
Probleme: Pete de vârstă (melasma), textură uscată și inegală
Dacă ați făcut baie de soare, ați fumat și ați respins îngrijirea bună a pielii pentru prima jumătate a vieții, acesta este deceniul în care acea pagubă devine evidentă. Chiar dacă ați fost meticulos în îngrijirea preventivă, totuși, schimbările hormonale și expunerea inevitabilă la soare pot crea pete maronii și pot lăsa pielea să pară uscată.
Soluția:
Cine a spus că 40 este noul 30 trebuie să fi fost exfoliant. Pentru pielea mai veche și mai uscată, exfolianții fizici pot fi iritanti. În schimb, căutați un exfoliant chimic care conține un acid alfa-hidroxi sau polihidroxi pentru a îndepărta ridurile și a crește producția de colagen. Asigurați-vă că urmați cu o cremă hidratantă bogată în antioxidanți și o protecție solară cu SPF ridicat pentru a menține o hidratare adecvată într-o epidermă subțire.
Sfaturi pentru îngrijirea pielii dacă ai peste 50 de ani ...
Probleme: Riduri profunde, pierderea grăsimii subcutanate
La această vârstă, mai ales odată cu apariția menopauzei, este posibil să începeți să experimentați golirea feței (cel mai vizibil în obraji și în jurul ochilor), care poate provoca căderea pielii și ridurile aprofunda.
Soluția:
O clasă de tratamente cosmetice, cunoscută sub numele de „umpluturi dermice”, poate umple ridurile, ridica și susține pielea lăsată și chiar ajută la promovarea creșterii noului colagen, toate acestea îmbunătățind îmbătrânirea complexitate. Marcile populare de produse injectabile includ Juvederm și Sculptra, tratamentul este neinvaziv și rezultatele pot dura până la un an sau mai mult. Asigurați-vă că alegeți un chirurg plastic experimentat și certificat la bord pentru procedura dumneavoastră.
Mai multe sfaturi anti-îmbătrânire
Nu te uita la 40 la 30 de ani: sfaturi de îngrijire a pielii de la un profesionist
Fura vs. a se răsfăța: Anti îmbătrânire tratamente oculare
Facelift-ul orei de prânz
