Ștergeți dulapurile pline de loțiuni și poțiuni pentru îngrijirea pielii. Potrivit acestor patru dermatologi, simplitatea și consistența sunt cheile pentru o piele proaspătă și tânără.
Credit foto: Voyagerix / iStock / 360 / Getty Images
În calitate de experți în piele, dermatologii sunt puțin pretențioși cu privire la produsele pe care le folosesc pentru propriile rutine de îngrijire a pielii. Fiecare dintre dermatologii cu care am vorbit au o abordare ușor diferită a regimurilor lor de frumusețe, dar toți acordă o valoare ridicată consistenței, simplității și - ați ghicit - protecția solară.
Rămâneți cu o linie de produse de înaltă calitate
Potrivit dr. Joel Schlessinger, este important să nu vă copleșiți cu numărul de produse disponibile pe piața de îngrijire a pielii. „Există multe produse excelente”, spune el, „dar eu folosesc doar patru în normalul meu rutina de ingrijire a pielii. ” Schlessinger atribuie zilnic linia FixMySkin de detergenți, exfolianți și geluri și își termină regimul cu o protecție solară delicată. Păstrați-l simplu, oameni buni.
Recomandări de produse:
- FixMySkin Cremă de curățat (Piele minunată, 30 USD)
- FixMySkin Gel exfoliant (Piele minunată, 65 USD)
- EltaMD Protecție solară cu spectru larg (Piele minunată, 30 USD)
Păstrează-ți întregul corp sănătos
Dr. Komal Pandya afirmă că pielea sănătoasă începe din interior spre exterior. „Cele mai importante sfaturi pe care le pot oferi este că menținerea unui stil de viață sănătos - cum ar fi evitarea alimente pro-inflamatorii și exercitarea suficientă - pot avea efecte pozitive extraordinare asupra pielii ” ea spune. Dimineața, Pandya folosește un produs de curățare pentru pielea sensibilă și aplică ser antioxidant și protecție solară înainte de a se machia. Noaptea, folosește retinoid cu prescripție medicală pentru a-și îmbunătăți textura pielii și aspectul liniilor fine și a porilor. Concluzie: nu vă zgârciți să mâncați sănătos și să faceți mișcare pentru rezultate maxime.
Recomandări de produse:
- Obagi Nu-Derm Gentle Cleanser (SkinStore, 37 USD)
- Skinceutical C E Serul Ferulic, (SkinCeuticals, 157 USD)
Găsiți un produs de curățare delicat
Dr. Angela J. Mielul de la Școala de Medicină Icahn de pe Muntele Sinai se spală dimineața cu un produs de curățare a feței spumant și aplică o cremă hidratantă ușoară înainte de a-și îmbrăca machiajul. „Folosesc EltaMD, dar puteți folosi și un produs de curățare delicat, cum ar fi CeraVe Foaming Cleanser sau Cetaphil Acne Wash”, spune ea. Când se învârte noaptea, își îndepărtează machiajul cu produsul de curățare delicat și apoi își acoperă pielea cu un tratament retinoid și o cremă hidratantă. Când pielea ei are nevoie de exfoliere, jură pe Clarisonic Plus. Mai mult decât orice, este important să vă mențineți pielea curată și proaspătă și să vă îndepărtați în mod regulat de celulele pielii plictisitoare și moarte.
Recomandări de produse:
- EltaMD Detergent facial pentru spumare (Piele minunată, 22 USD)
- EltaMD Hidratant pentru terapie AM (Piele minunată, 30 USD)
- EltaMD Hidratant pentru terapie PM (Piele minunată, 30 USD)
- Clarisonic Plus (Sephora, 225 USD)
Protejați-vă zilnic pielea
Toți dermatologii cu care am vorbit au evidențiat importanța protecției solare în rutina zilnică de îngrijire a pielii. Dr. Janet Prystowsky adaugă că protejarea pielii este modalitatea numărul unu de a oferi pielii tale o strălucire sănătoasă. „Cea mai importantă acțiune pe care o puteți face este să vă protejați fața și gâtul de la soare și să aplicați zilnic un produs cu vitamina A și D pe față”, spune ea. Rutina de îngrijire a pielii Prystowsky este simplă și axată pe protecție. Se spală cu un detergent delicat dimineața și noaptea și aplică LIVAD A&D Cream pentru umezeală. Dacă are nevoie să se demachieze, se spală cu Pond’s Cold Cream în jurul ochilor.
Recomandări de produse:
- LIVAD Crema cu vitamina A și D. (Îngrijirea pielii LIVAD, 30 USD)
- Aveeno Baby Mineralblock SPF 50 (Ulta, 11 USD)
- Pond’s Demachiant pentru creme reci (Ulta, 10 USD)
Mai multe de la Machiaj și îngrijire a pielii
Cum să-ți minimizezi porii
Unt de corp DIY lămâie-mentă
De ce pari atât de obosit
