Atunci când copilul dumneavoastră are alergie alimentară, călătoria - chiar și pentru a vizita prieteni și familie - poate fi stresantă, mai ales când chiar și urme de alergen pot provoca probleme cu respirația copilului.
Iată câteva sfaturi practice ale experților în alergii pentru a vă ajuta să vă planificați călătoria în avans și, sperăm, să preveniți o călătorie neașteptată la camera de urgență.
Mai mult:9 Lucruri inocente care îți dau coșmaruri când ești mamă
Dacă zburați:
Transportați toate medicamentele, inclusiv EpiPens, antihistaminice și inhalatoare, în avion, mai degrabă decât să le împachetați în bagaje, spune Allie Bahn, care scrie Miss Reactor alergic blog. Dacă compania aeriană vă face să vă verificați bagajele de mână la poartă, asigurați-vă că vă scoateți medicamentele. Aduceți o mulțime de șervețele dezinfectante pentru a curăța scaunele, centurile de siguranță și mesele cu tavă, adaugă Bahn. TSA vă permite să aduceți toate medicamentele în geanta de bagaj, inclusiv lichide care depășesc 3,4 uncii. Mai multe informații pot fi găsite în aceasta
Postare pe blogul TSA.Anunțați în avans compania aeriană și echipajul de cabină că călătoriți cu un copil care are alergie alimentară, spune Tara Zamani, nutriționist la ContentChecked, o aplicație mobilă care vă urmărește alergii la mancare și vă permite să verificați eventualele alimente și băuturi ambalate pentru alergeni, scanând codul de bare al produsului. Luați în considerare solicitarea echipajului de zbor să alerteze alți pasageri că cineva de la bord are o alergie alimentară severă.
Dacă vizitați prieteni sau familie:
Informează-ți gazda din timp despre alergiile copilului și fii clar cu privire la nivelul tău de confort în ceea ce privește prepararea alimentelor și expunerea la alimentele la care copilul tău este alergic, spune Bahn.
Mai mult:8 Muti comentează că mamele familiilor „numeroase” sunt bolnave și obosite să audă
Înainte de a ajunge, cereți gazdei un chat FaceTime sau Skype, astfel încât să puteți scana rapid camerele în care va sta copilul dvs. pentru a vă asigura că nu există ascunse alergeni, cum ar fi un castron cu bomboane de arahide în sufragerie sau suc de mere într-o sticlă nemarcată în frigider, sugerează Rosellen Reif, un profesionist autorizat consilier la Servicii psihologice Reif în Cary, NC, care lucrează cu copii care au alergii severe. „A face acest lucru înainte de timp este util mai ales dacă copilul dumneavoastră este mai mare și se simte vinovat că alergia lor este o povară pentru ceilalți”, spune ea.
Asigurați-vă că gazda dvs. știe să curățe bine toate ustensilele și suprafețele bucătăriei care ar fi putut fi expuse unui alergen. Este, de asemenea, o idee bună, potrivit dr. Joyce Rabbat, directorul Diviziei de alergii pediatrice din Loyola University Health System din Chicago, pentru a crea o zonă fără alergii în timpul meselor pentru a reduce riscul de accident expunere. „Având zone de servire fără alergeni ajută la minimizarea șanselor ca ustensilele de servire să fie utilizate atât în vasele care conțin alergeni, cât și în vasele fără alergeni”, spune ea.
Dacă stați la un hotel:
Multe hoteluri vor oferi o „curățare medicală” gratuită dacă sunați din timp. Acest lucru va elimina cu atenție orice resturi de firimituri sau scurgeri din cameră care ar putea conține alergeni.
Dacă mâncați afară:
Cel mai bun mod de a găsi restaurante care să găzduiască persoanele cu alergii alimentare este să efectuați o căutare pe Google a alergiei pe care o are copilul dvs., plus numele orașului sau orașului pe care îl vizitați. Această căutare va afișa meniuri și recenzii de la oaspeții cu alergii similare, spune Reif. Când faceți rezervarea, întrebați dacă restaurantul a mai găzduit acest tip de alergie înainte și care sunt practicile lor obișnuite pentru mesele cu alergii.
Mai mult: Pentru a cheltui 100 de dolari pentru a cumpăra „doar o păpușă” pentru fiica ta
„Dacă nu sunteți complet încrezători după ce le-ați auzit răspunsul, nu vă simțiți timizi în privința anulării rezervării sau a plecării pentru a găsi un alt restaurant”, spune ea. „Spuneți că apreciați ajutorul restaurantului pentru a vă menține copilul în siguranță și oferiți-i posibilitatea de a aduce ingrediente pe masă pentru ca dvs. să examinați eticheta nutrițională înainte gătind cu ei dacă nu sunt siguri dacă sunt în regulă să le folosească. " Nu numai că acest lucru vă va păstra copilul în siguranță, dar va modela și modul în care copilul dvs. poate pleda pentru propria sa dietă are nevoie.
De asemenea, puteți purta un card de bucătar care să descrie alimentele pe care copilul dumneavoastră trebuie să le evite. Puteți descărca o copie gratuită de la SafeFARE, un program care lucrează cu restaurante pentru a promova experiențe culinare mai sigure pentru persoanele cu alergii alimentare.
„Părinții trebuie să înțeleagă că oricât de mult ar încerca cineva să mențină festivitățile fără alergeni, există întotdeauna posibilitatea de expunere, așa că veniți pregătiți cu medicamente”, spune Rabbat.
