De ce ar trebui să pășești trucul acestui olimpic pentru a ușura anxietatea - SheKnows

instagram viewer

Michael Phelps a lansat un milion de meme la începutul acestei săptămâni, când a vrut să spună un concurent întrerupându-și pregătirile de dinaintea cursei, dar un alt înotător are un ritual la fel de memorabil pe care îl face înainte fiecare meci.

ce se întâmplă în timpul ciclului menstrual
Poveste asemănătoare. Ce se întâmplă cu corpul tău în fiecare zi a ciclului tău menstrual

Mai mult: Puteți înota în timpul perioadei, în ciuda a ceea ce spune această sală de sport

Înotătorul canadian Santo Condorelli întoarce pasărea - aparent mulțimii - înainte de fiecare cursă. Urăște spectatorii? Nu, tânărul de 21 de ani doar calmează anxietatea.

Înotătorul Santo Condorelli îi întoarce degetul mijlociu tatălui său pentru noroc înainte de fiecare cursă... pic.twitter.com/qZkn3xdapI

- ⚡Ofra Ziv⚡ (@Iconjurer) 27 ianuarie 2016


Totul a început când era înotător. Tatăl și antrenorul lui Condorelli, Joseph, i-au dat un sfat când a pierdut un meci în fața unui concurent. „[El a spus],„ Trebuie să-ți construiești singur încrederea și să spui tuturor celorlalți că alergi ”

click fraud protection
A spus Condorelli la CBC. „El a spus:„ De fiecare dată când ești în spatele blocurilor, dă-mi degetul și ți-l dau înapoi. ”

Gestul l-a făcut să aibă probleme în decursul anilor; „A trebuit să scriu o scrisoare”, a spus el, după ce a scos din greșeală niște camere de televiziune. „Nu încerc să supăr oamenii. L-am pus acum în mijlocul frunții. Tatăl meu mi-l dă cu siguranță și îl pot vedea de la o milă distanță. ”

Mai mult: Ce este cuparea și de ce o încearcă atât de mulți olimpici?

A da degetul este ca înjurături tăcute - și studiile au aratat că înjurăturile pot ușura durerea. În plus, există doar ceva în a-ți exprima emoțiile către exterior, care îți oferă o pauză minții și emoțiilor, chiar dacă este doar temporară.

„Este o comunicare între el și eu pentru a ne liniști și a ne pregăti”, a spus Joseph CBC despre ritualul lor. „Racing este să fii liniștit... a obținut o mulțime de agravări cu doar un simplu„ Dă-i lumii ”, mai degrabă decât să-l păstreze interiorizat. Cu siguranță îl calmează pe blocuri. ”

Dacă ajută un olimpic, atunci trebuie să te ajute să te stresezi înainte de acea mare prezentare sau întâlnire. Doar dă-i degetul.

Mai mult: Apa dvs. poate fi contaminată cu PFAS - deci ce naiba este asta?