Reintegrare după implementare - SheKnows

instagram viewer

Este greu de crezut că soțul meu este acasă deja de patru săptămâni. A-l avea acasă a fost minunat, precum și întineritor. Este minunat să ai un al doilea set de mâini prin casă și din nou cu copiii.

mama afro-americană în uniformă militară
Poveste asemănătoare. Garda de coastă vă va expedia acum laptele matern
Tata cu fiul

În multe privințe, am căzut din nou în aceeași rutină veche din viață, aproape că am simțit că nu a dispărut deloc. O atribuie o parte din faptul că rutina noastră generală nu s-a schimbat niciodată. Dar m-a surprins faptul că, după ce a fost plecat timp de 8 luni și jumătate, soțul meu a alunecat cu ușurință în rutină el însuși.

Așteptări

Cred că mă așteptam ca întreg procesul de reintegrare să fie mai lent decât ceea ce sa dovedit a fi de fapt. Cu câteva săptămâni înainte de sfârșitul desfășurării, a avut loc o întâlnire „Venind acasă” pentru ca soții să participe, unde noi nu a discutat doar despre evenimentele prognozate din ziua reală de întoarcere acasă, dar și despre ce reintegrare poate fi sau nu ca.

  • Care sunt așteptările dvs. față de soțul dvs. când se întorc acasă de la desfășurare?
  • Pe durata desfășurării, ați controlat totul în gospodărie și în ceea ce privește copiii dvs. Sunteți gata să renunțați la controlul soției dvs.
  • Ce aștepți cel mai mult atunci când soțul tău se întoarce acasă de la desfășurare?
  • Când soțul dvs. se întoarce acasă, ce credeți că așteaptă cel mai mult și care credeți că sunt așteptările lor?

Înainte de acea noapte, luasem în considerare doar procesul de reintegrare din partea mea, ținând cont doar de sentimentele mele și de propriile așteptări.

Nu reușisem complet să iau în considerare dorințele, nevoile sau așteptările lui. În noaptea aceea, când am ajuns acasă, i-am scris soțului meu un e-mail detaliat discutând ceea ce îmi dădusem seama în acea noapte. Am scris despre cum mi-am imaginat prima sau două săptămâni de întoarcerea lui acasă și câteva lucruri pentru care aveam speranță (deoarece nu mai aveam „așteptări”) și i-am cerut să facă același lucru într-un e-mail către mine. Așa cum sugerase consilierul de grup, aveam să fiu deschis la minte și foarte răbdător.

Realitate

Cred din toată inima că a ajutat să ne luăm timpul pentru a discuta despre propriile noastre așteptări și sentimente față de viață după desfășurare și reintegrare. Soțul meu știa că am înțeles faptul că nu mai practică ca părinte activ timp de 8 luni și jumătate și că am vrut să se simtă confortabil revenind la rol. Amândoi știam că nu va avea probleme cu asta, dar a fost frumos că amândoi am fost pe aceeași pagină, așa că niciunul dintre noi nu a simțit nicio presiune față de asta.

În aceeași privință, știam că el îmi înțelegea epuizarea de a manipula totul solo atât de mult timp, precum și faptul că mă ocupam de toate singure fără niciun ajutor în timp ce era plecat. Am vorbit despre fiecare aspect și posibilitate la care ne-am putea gândi și am promis că dacă este ceva oricare dintre noi l-a frustrat pe celălalt, ne-am aminti să avem răbdare și să discutăm politicos despre infracțiune.

Bine ai venit acasa

În prima săptămână soțul meu a fost acasă, chiar ne-am ușurat în toate. El s-a întors și a jucat mai mult un rol de observator în primele două nopți, revenind la cunoștința noastră de rutină și absorbind modificările minore care erau atât de normale pentru mine, încât nu mi-am dat seama până nu mi-a arătat le afară.

După primele două nopți, viața părea să se prăbușească destul de mult așa cum era înainte de desfășurare. Nu voi spune că a fost o navigație 100% lină, a trebuit să-mi reamintesc de câteva ori că felul în care fac ceva - deși o fac așa de mult timp de unul singur - s-ar putea să nu fie neapărat singurul mod în care poate fi această sarcină Terminat. Sincer, probabil că asta a fost cea mai grea parte din toate - am învățat să renunț la o parte din control și să-l las pe soțul meu să facă lucrurile în modul în care funcționează cel mai bine pentru el. În general, totuși, aș spune că procesul de reintegrare în ansamblu a fost un mare succes.

Nu respingeți reintegrarea. Cred că soțiile / soții tindem să ne concentrăm atât de mult asupra pre-desfășurării, la revedere și desfășurării în sine, încât uităm adesea că partea de reîntoarcere și reintegrare este la fel de importantă. Desigur, este partea întregului proces de implementare pe care o așteptăm cel mai mult. Cu toate acestea, fiecare trandafir are spinul său și chiar și reintegrarea poate veni cu câteva surprize amare. Dacă aș putea oferi oricui sfat pe această temă, ar fi să-ți iau timp pentru a discuta despre așteptările și sentimentele tale. Ascultați-vă unii pe alții și fiți întotdeauna cu mintea deschisă și răbdători.

Mai multe despre familiile militare

Ușa noastră magică către comunicare în timpul desfășurării
Un eveniment la un moment dat: numărătoare inversă până la sfârșitul implementării
Importanța rutinei după desfășurare