Munca unei femei nu se face niciodată. Vechea zicală este cu siguranță adevărată și, în societatea actuală de ritm, este, de asemenea, adesea trecută cu vederea. Te simți neapreciat? Deveniți real cu familia. Autorul Kylie Ardill explică cum.
Fără apreciere
Vorbesc cu mame în fiecare zi în linia mea de lucru ca redactor la Box Planet și întotdeauna mi se pare că cea mai obișnuită plângere este că nu sunt apreciați pentru tot ceea ce fac. Plângerea vine în mai multe forme - „Copiii nu își ridică niciodată lucrurile”, „Sunt atât de leneși, trebuie să fac totul”, „Soțul meu ajunge acasă și se așează pe canapea, „De ce nu pot să-l întrebe pe tatăl lor?” „Dacă nu aș schimba rola de toaletă, nimeni nu ar face asta”, „Nici măcar nu au gătit pe mine zi de nastere."
Și îmi aduce întotdeauna în minte replicile din filmul „One True Thing”, în care fiica își dă seama în cele din urmă de ceea ce a făcut mama ei în toți acești ani și spune: „Cum faci că faci toate astea.. și nimeni nu observă ”
Cât de mult.
Când mamele vin la mine cu această plângere, primul meu răspuns la ele este întotdeauna: „Știe familia ta ce faci într-o zi? Adică știu cu adevărat? ” O întrebare suficient de simplă, dar aproape pot garanta că răspunsul nu va renunța niciodată departe de „Ei bine, gândiți-vă la asta, nu sunt sigur”.
Nu are rost să ne plângem că nimeni nu apreciază ceea ce faci dacă nu știe cu adevărat că o faci. Nimănui nu-i place un martir.
Află ce crede că faci familia ta
Scopul exercițiului de mai jos este de a obține o viziune clară a ceea ce familia ta crede că faci și ce faci de fapt pentru ei. În al doilea rând, și punctul cheie al exercițiului, este să deschizi un dialog pentru a (a) genera o apreciere adevărată a ceea ce faci sau (b) pentru a aloca unele dintre sarcinile tale altora din familie.
S-ar putea să vă mulțumiți cu munca pe care o faceți ca mamă, de la spălare și călcare la plata facturilor și conducerea copiilor de aici până acolo toată ziua, dar ați dori un pic mai multe mulțumiri pentru asta. În acest caz, scopul dvs. este rațiunea (a). Dacă nu ești fericit și simți că faci mult mai mult decât ar trebui să te aștepți în casă, obiectivul tău este (b).
Povestea mea
A fost o vreme când obișnuiam să pun zilnic toată spălarea curată de pe linie pe scaunul nostru de rezervă. Dimineața, în timp ce fiul meu lua micul dejun, eu împătuream ce era acolo. Apoi puneam o încărcătură sau două de spălare murdară, o agățam și îmi făceam sarcinile zilnice. Ultimul lucru după-amiază, aduceam spălarea de pe linia care acum era curată și o aruncam pe scaunul de rezervă.
Acest lucru a continuat luni de zile. Într-o zi, soțul meu a venit acasă de la serviciu și după cină ne-am așezat pe canapea și el a început să plieze spălatul. Am fost atât de surprins că l-am întrebat de ce plia spălatul. Răspunsul său a fost: „Ei bine, este aici de luni de zile - încerc să te ajut, deoarece evident că nu ai timp să o faci.”
Am râs atât de tare încât aproape că am plâns - el crezuse că același teanc de spălat stătuse pe scaunul acela de-a lungul acelor luni. Știa doar ce vedea - o grămadă de spălat așezată pe scaun în fiecare seară, când venea de la serviciu.
Exercițiul dvs.:
Lăsați deoparte cel puțin o oră de timp în familie și puneți-vă familia să stea la masă cu hârtie și pix și enumerați ce cred ei că faceți într-o zi sau o săptămână. Pentru copiii mai mici care nu pot scrie, puneți-i să vă spună și să-l notați.
În timp ce familia dvs. îndeplinește această sarcină, stați cu ei și scrieți pe propria bucată de hârtie ceea ce faceți de fapt într-o zi sau o săptămână medie.
Scopul de aici nu este să vă mustrați familia (și vă rog să le spuneți acest lucru foarte clar) dacă sunt departe, ci să devină real despre ceea ce se întâmplă în gospodăria dvs. Ești ca mama din „Un adevărat lucru”, unde nimeni nu observă tot ceea ce faci? Sau familia ta are o idee bună despre ceea ce faci, dar nu arată nicio apreciere?
Acum, că poți vedea pentru ce te apreciază familia ta și ce habar nu au de tine, discută despre ce simt despre răspunsurile lor și cât de aproape / departe erau de volumul tău real de muncă.
Spune-le ce vrei.
Pe baza rezultatelor și a dialogului dvs., aveți acum un indicator bun al poziției dvs. în mize de apreciere. Nu vă puteți aștepta ca familia dvs. să fie cititori minți. Începe cu:
„Pe baza a ceea ce am văzut și am discutat din acest exercițiu, m-aș simți mult mai bine în legătură cu ceea ce fac în casă în fiecare zi dacă ...”
Completați spațiile libere, ce vreți? Vrei să te strică putred de ziua ta cu cadouri, cină, fără muncă pentru ziua aceea - spune-le. Dacă vrei să facă ceva mai mult - spune-le. Fiți specific cu privire la ceea ce doriți.
Mamele îmi spun adesea: „Ei bine, ar trebui să știe ce vreau”. Desigur, nu ar trebui - cum ar putea dacă nu le spuneți? Nu au la îndemână o bilă de cristal sau un cititor de minte. Fii clar, devine real și devine serios în legătură cu modificările sau aprecierile pe care le dorești de la familia ta.
Amintiți-vă ce le spunem copiilor noștri - văicărelile nu vă vor duce nicăieri. Dacă doriți acțiune, trebuie să creați acțiune.
