Disciplina. Atât de mulți oameni o definesc diferit. Unii părinți aleg să-și împiedice copiii sau să ia jucării, în timp ce alții aleg să stea jos și să poarte conversații severe cu copiii lor sau să-i încarce cu mai multe treburi ca pedeapsă. În cele din urmă, cum vă disciplinați copiii într-un fel în care primesc mesajul tău?
Desigur, nu există o cale corectă către părinte. Și nu suntem aici pentru a vă spune cum să o faceți. Dar suntem aici pentru a împărtăși câteva metode de disciplină susținute de știință, care, în general, par să funcționeze.
1. Împământează-ți copilul.
Nu trebuie neapărat să vă legați copilul în mod tradițional - împiedicați-l să părăsească casa câteva zile la rând. Se pare că este închisoare și, uneori, poate duce la frustrarea și furia lor, în cele din urmă mai susceptibile de a acționa din nou. De asemenea, sugerează că, atunci când fac ceva greșit, viața se oprește; și asta pur și simplu nu este adevărat.
Totuși, ceea ce poți face este să-i feriți făcând ceva ce le place după școală - a merge la practică sportivă, a vedea prieteni etc. Acest lucru sugerează că, atunci când fac ceva greșit, poate avea un efect negativ asupra părților pozitive ale vieții lor - extracurricularele care le dau lecții bune și îi țin departe de probleme. Și, când vor învăța să aprecieze mai mult acele părți pozitive, poate că se vor comporta mai bine.
2. Scoate jucăriile copilului tău.
Scoaterea jucăriilor copilului dvs. îi poate da o lecție. Dacă nu sunt responsabili - lăsându-și jucăriile pe toată podeaua sufrageriei sau refuzând să împartă cu frații lor, de exemplu - puteți învăța responsabilitate, maturitate și empatie, luându-le jucăriile până când înțeleg importanța respectării lucrurilor și împărtășirii acestora lucruri.
3. Purtează o conversație severă (dar calmă!) Cu copilul tău.
Dacă vrei ca cineva să te asculte, trebuie să-i asculți - conversațiile sunt întotdeauna pe ambele sensuri, indiferent de cine este. Același lucru este valabil și pentru a vorbi cu copiii tăi, psihologia sugerează. Auzindu-i, vorbindu-le cu respect și arătând empatie poate merge mult. După ce stabiliți acest raport, puteți purta o conversație sinceră cu copilul dvs. despre acțiunile sau comportamentul lor și despre ceea ce ați dori să vedeți din viitor. Desigur, a avea o conversație atât de matură cu un copil poate fi dificil, dar este nevoie de timp pentru a ajunge acolo cu ei.
4. Dă-i sarcinii copilului tău drept consecințe.
O mulțime de copii de astăzi sunt rugați să facă doar treburile minime (citiți: hrănirea câinelui). Așadar, luați în considerare posibilitatea de a-i oferi copilului tău treburi mai substanțiale - curățare, spălat vase, rufe - ca urmare a comportamentului lor.
5. Nu-ți ignora copilul.
Dacă copilul tău se comportă sau se comportă greșit, poate fi un strigăt de atenție. Dacă evitați să îi acordați atenție copilului în timpul unei crize, s-ar putea să simțiți că vă faceți un serviciu în acest sens nu activați comportamentul copilului și încercați să le arătați că un comportament slab nu va câștiga Atenţie. Dar cercetare sugerează că furia poate proveni de fapt din tristețe, nu din furie. Și poate că nu este înțelept să ignori strigătul de ajutor al copilului tău. Mai degrabă, a face exact opusul - arătând empatie - poate dovedi că calmează situația.
6. Vorbește cu copilul tău despre ceea ce au făcut bine.
Lucrări de armare pozitivă, conform psihologiei. În loc să vă gândiți întotdeauna la ceea ce a greșit copilul dvs., vorbiți-i despre ceea ce simțiți că au făcut bine. Atingeți punctele lor forte și probabil vor fi mai înclinați să vă arate în continuare aceste puncte forte.
7. Puneți-l pe copilul dvs. în time-out - sau time-in.
Time-out-urile au fost aparent inventate de psihologul B.F. Skinner ca o formă de pedeapsă ușoară. Se practică de ani de zile și mulți susțin că este eficient - dar „Time-in” poate fi un pariu și mai bun.
Acest articol a apărut inițial la Fairygodboss. Fiind cea mai mare comunitate de carieră pentru femei, Fairygodboss oferă milioane de femei cu conexiuni de carieră, sfaturi comunitare și informații greu de găsit despre modul în care companiile tratează femeile.
