Știi că îți iubești copiii, dar ești neglijent din punct de vedere emoțional și cauzezi daune care vor dura mult în viața adultă a copiilor tăi?
Înainte de a vă prezenta în CPS, descoperiți sfaturi despre cum să satisfaceți nevoile emoționale ale copiilor dvs., astfel încât să puteți crește copii fericiți și sănătoși.
Chiar și atunci când dai o mulțime de sărutări și îmbrățișări pe copilul tău, este posibil să nu-i oferi sprijinul emoțional de care are nevoie. „Să-ți iubești copiii și să fii atent emoțional la ei nu este același lucru”, explică psihologul Dr. Jonice Webb, autor al Funcționează pe gol: depășește neglijența emoțională din copilărie. „Dacă ignorați copilul emoții, copilul dumneavoastră se va simți ignorat la un anumit nivel, indiferent cât de multă atenție îi acordați în alte moduri. ” Dr. Webb oferă aceste sfaturi părinților pentru a evita capcana neglijenței emoționale:
Identificați emoțiile
Deși este ușor să intrați în modul mamă de găină și să răspundeți la ceea ce credeți că este situația, este important să înțelegeți cu adevărat de ce tip de sprijin emoțional au nevoie cu adevărat copiii dvs. în acest sens moment. Dar, nimeni nu promite că va fi o ispravă ușoară! „Emoția se ascunde în spatele comportamentului”, explică dr. Webb. „De exemplu, este mai ușor să te enervezi cu un copil care se îmbufnă și să fie încăpățânat decât să cauți emoția care stă la baza comportament, cum ar fi frica ”. Acordați o atenție suplimentară copilului dvs. atunci când vedeți orice indiciu de emoție și identificați în mod corect ceea ce este el cu adevărat experimentarea.
Găsiți declanșatorul emoțional
Înainte de a-ți putea ghida tânărul cu privire la ceea ce simte, mai întâi va trebui să cauți ce declanșează emoția la îndemână. De exemplu, atunci când observați că interpolarea dvs. este frustrată, este din cauză că temele sale sunt dificile sau este frustrat că trebuie să o termine înainte de a juca noul său joc? Odată ce știi ce determină emoția copilului tău, îl poți ajuta să-și parcurgă singurătatea, furia, frustrarea și multe altele.
Arată empatie
Pentru a-l ajuta pe tânăr să primească sprijinul emoțional pe care îl oferiți, va trebui să vă adresați mai întâi lui. Și, cel mai eficient mod de a sparge acești ziduri este să-l ajuți pe copilul tău să știe că înțelegi cum se simte. „Când arăți că înțelegi emoția copilului tău, el va simți o legătură instantanee cu tine”, recomandă Webb. „Pune sentimentele în cuvinte pentru el și învață-l cum să-și folosească propriile cuvinte pentru a le exprima. De exemplu, dacă petrece mult timp singur, ai putea spune: „Pari trist că ești singur într-o zi frumoasă. E singuratic să nu ai un prieten aici cu tine? '”
Învață iertarea de sine
Este firea umană ca copilul tău să fie cel mai mare critic al său, dar depinde de tine ca părinte să-ți înveți copilul arta iertării de sine. Ajutați-l pe tânăr să înțeleagă ce părți dintr-o situație poate controla și ce poate schimba în legătură cu aceasta, dar păstrați-vă judecățile; a simți vina de la tine poate duce la el învinuindu-se automat pe sine și să se simtă neglijat emoțional.
Consultați aceste sfaturi despre cum să sporiți stima de sine a copilului dvs. >>
A oferi copiilor tăi sprijinul emoțional de care au nevoie pentru a deveni copii fericiți cu o bună stimă de sine nu înseamnă că trebuie să te învingi în acest proces. „Un părinte nu trebuie să fie perfect pentru a face copilul să se simtă îngrijit emoțional”, asigură Webb. „Dacă ea sau el lucrează puțin câteodată pentru a fi mai atenți din punct de vedere emoțional, se poate face un lucru enorm diferența în fericirea copilului adult. ” Și acesta este cel mai bun mod în care poți arăta că îți place iubirea ta copii!
Mai multe sfaturi parentale privind sprijinul emoțional
Ajutați-vă copiii să se simtă în siguranță la școală
Ajutându-l pe copilul tău să înțeleagă o sinucidere
Cum să-l ajuți pe copilul tău timid să se extindă
