Te-ai resemnat dimineațelor haotice, crimelor după-amiezii și căderilor de seară? Îți planifici viața știind că vei întârzia de fiecare dată când trebuie să ieși din casă cu copiii tăi? Rutinele vă pot ajuta să vă simplificați locuința - și să vă mențineți copilul cu nevoi speciale calm și concentrat. Iată cum să puneți în practică rutinele.
Recent, am făcut aranjamente pentru a ne transporta copiii la școală și de la o altă familie. „Voi fi în fața casei tale la 7:16”, a spus soțul meu, iar cealaltă mamă a râs.
„Nu glumește”, i-am spus. „Avem acest lucru până la o știință.”
„Și dacă întârzii, nu voi aștepta”, a adăugat soțul meu.
S-ar putea să credeți că nu avem foarte mulți prieteni și sunt sigur că sunt mulți care ar fi de acord cu dvs. Dar suntem ferm credincioși în - și punem în aplicare - rutinele noastre, deoarece acestea funcționează pentru familia noastră de șapte. Ele fac viața mult mai plăcută pentru noi toți, în special pentru copiii noștri de 6 ani cu nevoi speciale.
Știind la ce să ne așteptăm
Discursul fiului nostru a fost semnificativ întârziat. El a câștigat o limbă reală doar cu limbajul în jurul vârstei de cinci ani. Până la vârsta de trei ani, am avut teribilul obicei să-l iau fără să-i spun să se aștepte - nu mi-a trecut niciodată prin minte să vorbesc cu el despre ce avea să se întâmple. Dar când avea trei ani, unul dintre terapeuții noștri a subliniat cu blândețe eroarea căilor mele și a sugerat că ar putea avea ceva de-a face cu prăbușirea pe care o avea fiul meu pe podeaua ei chiar la acel moment moment.
„El trebuie să știe la ce să se aștepte”, a explicat ea. „Și cu cât îl puteți face mai previzibil, cu atât mai bine.”
I-am luat cuvintele în suflet și am început să lucrez la rutine. Schimbarea comportamentului fiului meu a fost imediat pozitivă. Sigur, a fost nevoie de câteva modificări pentru a obține rutinele corect, dar a fost timpul bine petrecut. În câteva săptămâni, găsisem o canelură complet nouă. În loc să petreacă timp țipând, fiul meu a fost liber să învețe noi abilități. A avea rutine la locul său i-a dat structura de care avea nevoie și i-a permis să progreseze.
Începeți cu elementele de bază
Am început pur și simplu: o rutină de bază de dimineață. Treziți-vă, mergeți la baie, spălați-vă pe mâini și pe față, spălați-vă pe dinți, îmbrăcați-vă, mâncați micul dejun și luați rucsacul pentru școală. Am vorbit despre fiecare pas, am folosit un program de imagine pentru o vreme și am lucrat la rutină până când a devenit a doua natură. Și acea rutină este acum pusă în piatră - dacă este o zi de școală.
De-a lungul timpului, am adăugat rutine după școală, înainte de cină și la culcare. Am pus și rutine pentru ceilalți copii și am aflat rapid că succesul generează succesul: când toată lumea din casă știa la ce să se aștepte când, toată lumea era mai liniștită. Acea atmosferă a pătruns în casa noastră și ne-a ajutat fiul cu nevoi speciale să rămână centrat.
Rutine pentru timpii de tranziție
Unul dintre cele mai utile trucuri pe care le-am descoperit a fost că asocierea rutinelor cu anumite activități a ajutat la transformarea tranzițiilor. Am creat o rutină simplă pentru a lăsa copiii cu un sitter, de exemplu: le spuneam după școală că au luat o cină specială (macaroane și brânză), după cină au primit o delicatese specială (înghețată), iar apoi a venit domnișorul, am dat îmbrățișări și sărutări și toată lumea a spus noapte bună și a făcut semn cu mâna stânga.
Rutinele de tranziție îl ajută și pe fiul nostru să facă față altor situații, cum ar fi să stăm într-o sală de așteptare, să vizităm medicul sau dentistul și să întâlnim oameni noi. Oferindu-i un cadru pe care se poate baza, i-am oferit fiului nostru o modalitate de a gestiona schimbările pe care lumea le provoacă.
rutine off-time
Obișnuiam să mă tem de vacanțele școlare - „lipsa de rutină” îl avea pe fiul meu într-un tizzy. Prin crearea unei rutine off-time, i-am redat structura pe care o dorea. L-am anunțat din timp la ce se putea aștepta, l-am pregătit pentru succes aranjând jucării, haine, mic dejun și așa mai departe, apoi am urmat angajamentul nostru de a respecta un program. Da, asta înseamnă că nu pot să arunc prudență vântului și să planific ziua în deplasare. Dar dacă acesta este compromisul pentru un copil fericit - și o familie fericită - o voi lua.
Spune-ne: Dar tu? V-au ajutat rutinele familia? Spuneți-ne în comentarii!
Mai multe sfaturi despre copiii cu nevoi speciale:
- Răspuns la întrebări despre copilul dvs. cu nevoi speciale
- Frați cu nevoi speciale: Ajutându-i să se lege
- Top 10 jucării pentru copii cu nevoi speciale
- 10 bloguri pentru părinții copiilor cu nevoi speciale
