Majoritatea copiilor sunt cunoscuți pentru imaginația și creativitatea lor, elemente care, fără îndoială, fac parte din farmecul lor. Cu toate acestea, deși le încurajăm imaginarea în timpul poveștii și al timpului de joacă, ei sunt descurajați și mustrați la masa. De ce să nu contestați această regulă și să lăsați imaginația copilului să fugă la masă? Puteți selecta în mod strategic alimente sănătoase pentru a le spori imaginația, iar rezultatul final ar putea fi doar burtele mai fericite.
Timpul de joacă se întâlnește cu masa
Majoritatea copiilor sunt cunoscuți pentru imaginația și creativitatea lor, elemente care, fără îndoială, fac parte din farmecul lor. Cu toate acestea, deși le încurajăm imaginarea în timpul poveștii și al timpului de joacă, ei sunt descurajați și mustrați la masa. De ce să nu contestați această regulă și să lăsați imaginația copilului să fugă la masă?
Uneste punctele
Cu o farfurie ca pânză, o porție sau două de mazăre verde pot fi aranjate și conectate pentru a permite unui copil de orice vârstă să-și angajeze imaginația. Dacă toți invitații la masă vor să se alăture, activitatea poate evolua în pictionary. După mai multe runde, când este timpul să curățați pânza, copilul dvs. primește beneficiul fiecăruia
mazăre verde ambalată în vitamina C.Capodoperă pepene galben
Dulceața unui pepene verde poate fi savurată după crearea unei piese centrale. Această creație necesită supravegherea adulților pe măsură ce lucrați cu copilul dvs. pentru a-și croi un design la alegere. Șabloanele de pepene galben, de la o navă de rechini și pirați la un cărucior pentru păpuși și flori, pot fi urmate - sau puteți lăsa copilul să-și creeze propriul design.
Cheia pentru a sculpta un pepene este să râzi în timp ce îți faci mâinile lipicioase și să asculți în timp ce micuțul îți spune a poveste - vei fi surprins să afli că rechinul Henry are 12 frați mai mari și că floarea Lily este o medic veterinar. Apoi, când se face toată tăierea, răzuirea și povestirea, centrul este gata pentru afișare și vă puteți bucura de dulceața numai a 80 de calorii pe cană.
Pădurea găsește
O dimensiune de servire a broccoli poate fi ușor transformată într-o pădure fermecată plină de zâne care au nevoie de cineva care să-i ajute să-și găsească drumul spre casă. Se întâmplă că cel mai bun mod de a oferi o mână de ajutor este să faci să dispară labirintul copacilor, mușcând cu mușcătură - înainte de a se lăsa prea întuneric, desigur. De asemenea, este posibil ca pădurea să nu fie atât de fermecată până la urmă, ci să fie în schimb întunecată și periculoasă. Cu fiecare specie de dinozaur care se ascunde la umbra baldachinului copacilor, singura modalitate de a salva lumea este de a expune fiecare creatură și de a-i elimina protecția, mușcând cu mușcătură. Ce băiețel nu s-ar mai distra mâncând broccoli ca următor erou al lumii?
În timp ce copilul tău își dezvoltă imaginația și se bucură de broccoli, el primește, de asemenea, beneficiile antioxidanților, beta-carotenului, folatului și vitaminei C, toate ambalate într-unul dintre primele 10 legume cele mai sănătoase. În cazul în care broccoli este foarte rar, sparanghelul poate fi folosit pentru o pădure mai subțire și este o sursă bună de fibre, folat și vitaminele A, C, E și K.
În cele din urmă, da, de fapt, copiii trebuie să-și ia mâncarea în gură, dar va avea un gust mai bun, deoarece intră într-o față zâmbitoare și o burtă fericită!
Mai multe articole pentru copii
Încurajarea copiilor să-și folosească imaginația
5 meșteșuguri alimentare pentru copii
Moduri creative de a te juca cu copilul tău
