Mămicile adevărate împărtășesc: Cel mai greu este să fiu mamă și cum mă descurc - SheKnows

A fi mamă este o experiență uimitoare plină de bucurii și triumfuri - dar nu este lipsită de provocări. Am vorbit cu mai multe femei pentru a afla despre cea mai grea parte din a fi mamă și despre cum se descurcă.

Poveste asemănătoare. Evit machismul, homofobia și alte toxicități ale culturii mele și cresc copiii în mod diferit

Mama vinovată

Multe mame se luptă cu vinovăţie: Vinovăție pentru întoarcerea la serviciu, vinovăție pentru lăsarea copiilor cu o babysitter, vinovăție pentru faptul că nu-și pot permite școala privată... lista continuă și continuă. O mare parte din această vinovăție provine din așteptările nerealiste față de noi înșine. Nici o persoană nu poate fi totul pentru fiecare în fiecare secundă din fiecare zi.

„Cel mai greu pentru mine despre a fi mamă este vina”, spune mama din Chicago Lisa Steinke. „Chiar dacă mi-am spus că nu voi fi niciodată o mamă vinovată, întreaga idee a zburat pe fereastră în momentul în care am născut. Lucrez de acasă și îmi văd foarte mult tânărul de 14 luni, dar am totuși o bonă care vine în fiecare zi pentru a ajuta la îngrijirea ei când scriu. Chiar dacă bona este minunată, mă simt vinovată că nu sunt cea care cântă melodii cu ea, o duc în parc etc.

„Felul în care fac față este că îmi amintesc că scrisul este pasiunea mea și, pe măsură ce fiica mea îmbătrânește, va beneficia de a mă vedea făcând ceva cu viața mea pe care îl iubesc absolut. Va înțelege că pentru a fi cea mai bună mamă pe care o pot, trebuie să am echilibru, ceea ce va însemna că nu voi fi cu ea tot timpul. ”

Dacă te lupți cu vinovăția, gândește-te dacă grijile tale provin din așteptări nerealiste față de tine sau dacă poți efectiv să faci schimbări pentru a îmbunătăți situația. Dacă ești nerezonabil, trebuie să înveți să-l dai drumul și să mergi înainte. Cu toate acestea, dacă vinovăția ta provine din ceva important pe care îl poți schimba, nu pierde timpul îngrijorându-te - în schimb, fă ceva în legătură cu asta.

Găsirea „timpului meu”

Când ești mamă, este ușor să pui nevoile copiilor tăi înaintea ta. Cu toate acestea, dacă nu-ți faci timp pentru tine, vei ajunge în cele din urmă stresat, uzat și nesănătos. Mai multe mame despre care am vorbit au găsit din ce în ce mai greu să găsească „timp pentru mine”.

„Pentru mine, cea mai grea parte din a fi mamă este să îmi fac timp pentru mine”, spune Laura Willard, Mama a doi copii din San Diego. „Și, pentru a fi complet sincer, nu mi-am dat seama încă cum să o fac - de patru ani încoace!”

Dacă nu poți fi bun cu tine însuți, nu vei fi în niciun fel de formă fizică, emoțională sau mentală pentru a fi bun cu familia ta. Citiți despre cum puteți să-ți croiești puțin „timp pentru mine”.

A trece peste

Pentru multe femei, cea mai grea parte a faptului de a fi mamă este protejarea copiilor lor fără a trece peste bord.

„Uneori mă simt îngrijorat de scenarii foarte improbabile, cum ar fi răpirea copiilor mei de la școală sau de la parcarea unui magazin alimentar ”, spune Veronica Garcia, avocată din Texas și mama a trei copii băieți. „Îmi doresc să stau toată mașina în afara școlii toată ziua doar pentru a mă asigura că nu sunt în pericol. În urmă cu câțiva ani, am jurat că copiii mei nu vor face niciodată sport deoarece mă temeam că vor fi răniți pe teren sau vor fi molestați în vestiar.

„Mă descurc vorbind mult cu soțul și mama mea. M-au anunțat când sunt ridicol. Știu că trebuie să învăț să renunț puțin. Nu vreau să fiu un părinte total al elicopterului. Învăț să am încredere că i-am pus pe copiii mei în situații de siguranță în jurul unor persoane responsabile și i-am înarmat cu instrumentele de care au nevoie pentru a supraviețui și a prospera ”.

Urmăriți acest videoclip în care Dr. Robyn Silverman oferă sfaturi despre situația în care părinții elicoptere supraprotectori trebuie să se retragă.

Mai multe despre provocările mamei

Cum să faci față cu succes colapselor mamei
5 sfaturi pentru părinți fără stres
Evaluarea tehnicilor de disciplină