Fiecare floare de pe pământ produce polen și albine sunt responsabili pentru aproximativ 80% din polenizare pentru a crea flora din întreaga lume. Persoanele care suferă de alergii iau uneori suplimenterealizat din local polen de albina să-și ajute corpurile să construiască o toleranță pentru plantele locale; cu toate acestea, polenul de albine este foarte nutritiv și nu este o idee rea să îl luați chiar dacă nu aveți alergii.
Fiecare floare de pe pământ produce polen, iar albinele sunt responsabile de aproximativ 80% din polenizare pentru a crea flora în întreaga lume. Persoanele care suferă de alergii iau uneori suplimente realizat din local polen de albina să-și ajute corpurile să construiască o toleranță pentru plantele locale; cu toate acestea, polenul de albine este foarte nutritiv și nu este o idee rea să îl luați chiar dacă nu aveți alergii.
Cu toții auzim despre superalimente - acele fructe sau legume care conțin volume mari de vitamine și minerale esențiale. Credeți sau nu, polenul de albine este unul dintre ele. Ingredientele variază ușor în funcție de localitate, dar conțin aproximativ 21% proteine, 48 procente carbohidrați și 15% fibre, împreună cu aminoacizi și vitaminele B1, B2, B6, A, C și E.
Oamenii iau polen de albine pentru beneficii pentru sănătate de secole, pentru proprietățile sale medicinale. Cercetările moderne au arătat polen de albina pentru a crește nivelul de energie, a restabili dorința sexuală și fertilitatea, a îmbunătăți simptomele depresiei, a reduce severitatea migrenei și a reduce colesterolul. Desigur, dacă sunteți unul dintre cei 1% dintre persoanele alergice la albine, nu ar trebui să o luați.
