Potrivit unui sondaj nou comandat de Warner Brothers, mâncărimea de șapte ani a fost scurtată semnificativ și este acum la trei ani când relațiile merg spre sud și cuplurile încep să se ia reciproc pentru acordat. În termen de 36 de luni de când au fost împreună, cuplurile chestionate dădeau semne de nemulțumire, ceea ce poate duce la dezvoltarea unor obiceiuri de relație proaste. Indiferent dacă vă confruntați sau nu în prezent cu marca de trei ani, am pus la punct câteva sfaturi de relație despre cum să evitați să vă luați de la sine - indiferent în ce etapă se află relația dvs.
Arată apreciere
Chiar și ceva la fel de simplu ca să-ți mulțumești atunci când soțul sau partenerul tău îți aduce o ceașcă de ceai poate face un drum lung pentru a se asigura că nu se simt luate de la sine. Mergeți cu un pas mai departe și spuneți partenerului dvs. cât de mult apreciați anumite lucruri pe care le fac - cum vă fac să vă simțiți, de ce îi iubești, ce îți lipsește cel mai mult la ei atunci când ești separat - pentru a-ți arăta cu adevărat aprecierea într-un loc mai profund nivel. Acest tip de comportament ajută la creșterea și mai multă amabilitate și dragoste între voi doi și va contribui la îmbunătățirea legăturii voastre.
Întrebați, nu vă așteptați
După ce ați fost cu partenerul dvs. pentru o vreme, este ușor să presupuneți că vor face anumite lucruri pentru dvs. - scoateți coșul de gunoi, asigurați-vă că există benzină în mașină, gestionați finanțele gospodăriei - dar a face acest tip de presupuneri este o formă de a lua pe cineva pentru acordat. Alternativa este să cereți lucruri de care aveți nevoie sau cel puțin să vă asigurați că există o discuție despre cine ar trebui să facă ce, mai degrabă decât să aibă așteptări nerostite. Este firesc să cădeți în roluri individuale pe măsură ce relația progresează și mai ales odată ce împărțiți spațiu, dar dacă doriți să vă îmbunătățiți relația dvs. și evitați potențialul conflict, este o idee bună să vă asigurați că fiecare dintre voi este confortabil în aceste roluri și, dacă nu, faceți unele schimbări.
Fii afectuos
A fi afectuos unul cu celălalt - sărutări, îmbrățișări, frecare la spate, ținându-te de mână - te va ajuta să crești intimitatea și să te facă pe amândoi să te simți mai conectați. Dacă primești o îmbrățișare sau un sărut pe frunte de la partenerul tău, te vei simți iubit și apreciat, în timp ce obținerea afecțiunii puțin sau deloc va duce în cele din urmă la nefericire. Este ușor să uiți să-ți îmbrățișezi la revedere partenerul în goana nebunească a dimineții, dar compensa-l când ajunge acasă. Cu cât îți poți arăta iubirea fizic mai mult cu atingerea, cu atât vei simți mai bine amândoi relația.
Lucrați în echipă
Una dintre cele mai bune modalități de a evita să ne luăm de la sine înțeles este să ne gândim la relație ca la o echipă cu fiecare dintre voi care lucrează împreună pentru un scop comun. Cu cât echipa este mai fericită, cu atât va fi mai puternică, așa că amintiți-vă că sunteți afară pentru a face relația să funcționeze împreună. Dacă amândoi simțiți că sunteți de aceeași parte, veți avea mai multe șanse să vă tratați cu respect. A fi într-o relație necesită efort și nu poate depinde de o singură persoană să facă toată munca și să se asigure că lucrurile funcționează fără probleme. Dacă amândoi vă asumați responsabilitatea pentru a avansa lucrurile - ca o echipă - aveți șanse mult mai mari la o relație durabilă și satisfăcătoare.
Mai multe sfaturi de relație
5 zile pentru o relație mai bună
Cum să împiedici o luptă să meargă prea departe
4 modalități simple de a menține dragostea vie
