A deveni verde nu înseamnă doar salvarea planetei - este vorba despre crearea unui stil de viață mai sănătos și, astfel, mai fericit pentru întreaga lume, inclusiv dumneavoastră. Deci, mergeți mai departe și fii puțin egoist. Du-te verde pentru tine!
12. Folosiți săpunuri vegetale sau antimicrobiene pure peste o săpun obișnuit sau lichid. Dacă ești super-șmecher, fă-ți propriul!
11. Ai auzit știrile înfricoșătoare despre floricelele cu microunde? Conține acid perfluorooctanoic (PFOA), un cancerigen uman, în vapori, potrivit unui studiu realizat de Kurunthachalam Kannan, dr., Profesor la școala de sănătate publică de la SUNY Albany. În studiu, nivelurile au fost suficient de ridicate pentru a vă îngrijora sănătatea. Încercați să arătați plită în puțin ulei.
10. Când este timpul să înlocuiți vechea perdea de duș din vinil (PVC), înlocuiți-o cu o perdea de duș fără PVC sau una din bumbac, bambus, cânepă sau nailon.
9. Tigaile antiaderente conțin substanțe chimice numite fluoropolimeri care pot fi eliberate în aer dacă gătiți la căldură mare, conform testelor efectuate de EWG în 2003. Pentru a limita expunerea, gătiți numai la temperaturi scăzute sau medii. Mai bine, schimbați-vă tigăile toxice cu unele din fontă.
8. Dacă sunteți în piață pentru o casă sau un apartament, mergeți la o viață verde! Clădiri sau case care au fost construite cu materiale naturale durabile și alte produse ecologice sisteme precum monitorizarea calității aerului, filtrarea centrală a aerului și filtrarea centrală a apei, pot face minuni pentru dvs. sănătate.
7. Tu ești ceea ce mănânci - așa că lasă jos Ding Dong-ul! Curățați-vă sistemul în mod natural cu alimentele de care are nevoie cu adevărat. Gândiți-vă la fructe, legume și carne proaspete organice.
6. Sari peste înlocuitori. Evitați produsele foarte prelucrate și încărcate cu substanțe chimice, cum ar fi aspartamul, care sunt menite să fie înlocuitoare pentru produse naturale, cum ar fi zahărul. Utilizarea acestor produse poate avea efecte negative asupra secreției de insulină, eliminarea rinichilor și vă poate afecta sistemul imunitar, conform concluziilor medicului naturist din Pittsburgh, Darrell Misak.
5. Vitaminele naturale și apele mineralizate promovează o sănătate bună!
4. Este posibil să fi simțit că ați făcut un salt sănătos, verde, trecând de la uleiul vegetal la uleiul de palmier. Dar descoperirile recente arată că zone imense de păduri tropicale din Asia de Sud-Est sunt tăiate pentru a face loc palmierilor pentru recoltarea acestui ulei. Înainte de a alege o alternativă la ceva pe care îl folosiți, asigurați-vă că este într-adevăr la fel de „verde” pe cât credeți că este.
3. Căutați versiuni organice ale cafelei și ceaiurilor preferate și încercați să găsiți unele care sunt cultivate local la ferme independente. Puteți obține în continuare remedierea cofeinei (deși luați în considerare și reducerea acestui aspect - pentru sănătatea dvs.!), Dar bucurați-vă de ele fără substanțe chimice toxice.
2. Căutați eticheta de comerț echitabil. Acest lucru asigură faptul că produsul pe care îl achiziționați este certificat de Federația pentru comerț echitabil, care se angajează să asigure fermierilor salarii de viață echitabile și condiții de muncă sigure. Acest lucru este bun pentru sănătatea altora, dar vă va îmbunătăți și sănătatea mintală, deoarece veți ști că faceți un lucru bun!
1. Utilizați produse din hârtie nealbită. Hârtia albă este albită cu substanțe chimice care pot lăsa în urmă reziduuri de dioxină, un cancerigen cunoscut.
