Eroarea emoțională surprinzătoare pe care o facem majoritatea dintre noi în relații - SheKnows

instagram viewer

Indiferent cât de bine credem că ne cunoaștem partenerul, uneori ajungem să lipsim semnale și să credem că spun, gândesc sau simt un lucru, atunci când este de fapt ceva complet diferit. Și modul în care interpretăm - sau mai bine zis, interpretăm greșit - indicii emoționale ale partenerului nostru pot avea un impact mare asupra relației noastre, potrivit unui studiu realizat de cercetătorii de la Universitatea Washington.

Studiul, care a urmărit în total 120 de cupluri heterosexuale, a constatat că mulți dintre noi tind să „subestimeze cât de des un partener suprimă emoțiile și să supraestimeze capacitatea unui partener de vezi partea luminoasă a unei probleme care altfel ar putea declanșa emoții negative ", a spus Lameese Eldesouky, autor al studiului și doctorand în științe psihologice și ale creierului la Washington Universitate, într-o declarație.

Mai mult: Mulțumesc, Tinder, pentru Banning Bigots din App for Life

În cele din urmă, se pare că nu ne ascultăm unii pe alții și, dacă nu acordăm atenție și nu luăm indicii emoționale corecte, nu suntem atât de sincronizați cât am putea fi. Mulți dintre noi tindem să suprimăm emoțiile pentru a „juca cool” sau pentru a încerca să privim partea luminoasă într-o situație proastă și acest lucru poate provoca semnale încrucișate dacă un partener este capabil să „privească partea luminoasă”, iar celălalt nu (și nu recunoaște) aceasta).

click fraud protection

„Acest studiu sugerează că suprimarea ar putea fi mai ușor de judecat decât reevaluarea, deoarece suprimarea oferă mai multe indicii externe, cum ar fi apariția stoică ", a spus Tammy English, co-autor al studiului, într-o afirmație. „Suprimarea este adesea considerată o trăsătură negativă, în timp ce reevaluarea este considerată o trăsătură pozitivă datorită impactului diferențial pe care aceste strategii îl au asupra bunăstării emoționale și sociale relații. ”

Pe lângă toate acestea, se dovedește că femeile tind să-și vadă partenerii într-o lumină mai pozitivă decât bărbații în general și presupun că oamenii sunt mai puțin capabili să-și ascundă emoțiile decât sunt de fapt (posibil pentru că noi, femeile, suntem, în mod natural, un pic mai în ton cu a noastră emoții). Mâncare de luat masa: Nu luați fața de poker a partenerului dvs. și nu insistați „Sunt bine!” la valoarea nominală. Dacă bănuiți că el sau ea încă fumează în secret în legătură cu argumentul pe care l-ați avut acum câteva ore, săpați un puțin mai adânc pentru a vă asigura că ați găsit o rezoluție reală sau ar putea fi o rețetă pentru neînțelegere.

Mai mult:Relațiile excelente sunt cel mai important lucru pentru sănătatea ta