Smoothie preferat de Popeye - SheKnows

Noua mea carte preferată este Ce culoare are smoothie-ul tău? de antrenorul de fitness și mama Britt Allen Brandon și Nicole Cormier, RD, proprietarul Delicious Living Nutrition. Întrucât primăvara este aproape și luna martie este cunoscută pentru tema de vacanță verde, rețeta cărții pentru Smoothie-ul preferat al lui Popeye este o băutură potrivită pentru a servi familia. Împreună cu acest smoothie verde, Ce culoare are smoothie-ul tău? oferă peste 300 de alte rețete de smoothie care vă vor ajuta să sorbiți curcubeul sănătos al fructelor și legumelor.
Noua mea carte preferată este Ce culoare are smoothie-ul tău? de către antrenorul de fitness și mama Britt Allen Brandon și Nicole Cormier, RD, proprietar al Nutritie vie delicioasa. Întrucât primăvara este aproape și luna martie este cunoscută pentru tema de vacanță verde, rețeta cărții pentru Smoothie-ul preferat al lui Popeye este o băutură potrivită pentru a servi familia. Împreună cu acest smoothie verde, Ce culoare are smoothie-ul tău?

oferă peste 300 de alte rețete de smoothie care vă vor ajuta să sorbiți curcubeul sănătos al fructelor și legumelor.

Poveste asemănătoare. Dulceață de busuioc de căpșuni într-un aparat de preparare a gemurilor

Smoothie preferat de Popeye

Acest smoothie verde oferă o recompensă delicioasă de vitamine și minerale la mai puțin de 100 de calorii pe cană.

Face 3 până la 4 căni

Ingrediente:

t
• 1 cană de spanac

t

• 1 frunza de kale

t

• 1 cană de broccoli

t

• 3 mere, curățate de coajă

t

• 2 căni de apă

Directii:

t
1. Combinați spanacul, kale, broccoli, mere și 1 cană de apă într-un blender. Se amestecă până se combină bine.

t

2. Adăugați apa rămasă după cum este necesar, amestecând până când se obține consistența dorită.

Rețete vegane mai gustoase!