Brian Leaf a predat yoga de peste 25 de ani. Aflați cum abordează acest tată zen părinți.
Brian Leaf este autorul Nefericirile unui yoghin de creștere: scutece de pânză, adormire și căutarea mea (uneori reușită) pentru creșterea conștientă. Află ce se întâmplă când tatăl yoga ia de Ziua Tatălui.
SheKnows: Care este partea cea mai plăcută a fi părinte? Care este cea mai provocatoare?
Brian Leaf: Cea mai plăcută parte este fericirea pură de a iubi pe altcineva atât de pur, atât de complet - sentimentul unei conexiuni adevărate și a unei iubiri pure altruiste. Provocarea este aproape orice altceva.
SK: Scrii despre leziuni parentale, cum ar fi momentul în care Gwen te-a lovit cu piciorul în nas în timp ce amândoi l-ai salvat pe Noah din spatele canapelei. Vreo nouă leziune?
BL: Mereu. Chiar săptămâna trecută, Gwen, eu și băieții noștri mergeam cu sania. Am tot amintit băieților să nu zăbovească în fundul dealului. Apoi, Benji, copilul meu de 4 ani, s-a încurcat în sania lui și am fugit să-l ajut. Mi-am uitat propriile sfaturi și stăteam cu spatele la deal. Abia am auzit-o pe Gwen strigând: „Brian, ai grijă!” Mi-am întors capul ca să mă uit în spatele meu pe deal și am văzut un copil care se îndrepta direct spre mine. Nu m-aș putea mișca pentru că atunci l-ar fi lovit pe Benji. A trebuit să iau unul pentru echipă. M-am pregătit, gândindu-mă că aș putea să o prind și să o încetinesc sau să o întorc. Fără zaruri. Era ca un glonț. Din fericire, unghiul ei însemna că m-a lovit și i-a fost dor de Benji, dar am rămas plat pe spate. Scoasă de un copil de 5 ani.
SK: În capitolul „Operațiunea Meditație”, descrieți să vă ridicați pentru a medita și să vă treziți din pat fără să vă treziți soția sau copilul. De ce a fost atât de important?
BL: Gwen și copilul Benji nu dormeau bine și permiteți-mi să vă spun că nu doriți să treziți o mamă care nu doarme bine. Așa că aș scoate cu grijă capacele, centimetru cu centimetru, care în toiul nopții sunau exact ca o pungă încrețită de chipsuri de cartofi. Mă urcam de pe pat și, în culoarea neagră, după colț, unde cadrul patului avea o protuberanță ieșită la exact înălțimea tibiei. La 5:00 dimineața, uitam asta de fiecare dată. Îmi înăbușeam strigătele și, la ieșire, închideam ușa dintr-o singură mișcare, cu grijă să nu scârțâie, promițându-mi că astăzi este ziua în care îmi voi aminti să ung balamalele.
SK: Scrii că clasa pe care ai luat-o tu și Gwen „nu a reușit să ne pregătească pentru muncă și părinți”. De ce a fost asta?
BL: Nu a fost deloc vina profesorului. Până când nu avem copii proprii, ființele umane sunt incapabile să înțeleagă cum sunt cu adevărat nașterea și creșterea copilului - sacrificiile și provocările. De fapt, chiar acum, dacă nu ești încă părinte și citești asta, mintea ta îl cenzurează. Este ca un legământ cu Dumnezeu. Tot ce vedeți este ceva de genul „Da, nu sunt copii atât de drăguți!”
SK: Crezi că copiii mici ar trebui să facă yoga?
BL: Copiii mici care fac yoga sunt foarte drăguți - se prefac că sunt animale și se târăsc prin cameră, țin posturi și au aventuri imaginare. Dar cred că nu au nevoie de yoga. Avem nevoie de yoga. Copiii noștri trebuie doar să mănânce mai puțin zahăr și să se jefuiască mai mult în pădure. Am nevoie de yoga pentru a-mi controla teama că Noah va fi mâncat de un urs sau că tipul transpirat de pe lift îl va apuca și va fugi. Copiii nu se tem de nimic. Fac yoga pentru a deveni mai mult ca ei.
SK: Capitolul „Fulgerele grase” se referă la scaunele auto. Care sunt sentimentele tale pe această temă?
BL: Urăsc scaunele auto. Urăsc instalarea lor, trebuind să lupt centurile de siguranță și clemele la locul lor. Acum transpir doar vizualizându-l. Modul în care trebuie să vă aplecați stingher peste scaunul auto și să ajungeți și să atingeți și să blocați clemele în ancorele LATCH, împingând firimituri și scame sub unghii. Și apoi să strângeți curelele trăgând și sărind ușor în sus pentru a vă asigura că veți obține un remorcher suficient de puternic. Îmi dau capul de cârligul de curățare chimică de fiecare dată. Și urăsc mai ales clema care trece peste tetieră - este întotdeauna ușor prea scurtă și totuși cureaua are o lungime de 16 picioare, așa că trebuie să ascund tot excesul din spatele scaunului.??
Și când trebuie să mutați un scaun auto, există vasul Petri al lui Trader Joe Os și iepurașii și banii de praf și banana putrezită care se aprinde dedesubt.??
Transpirarea și rănirea spatelui și curățarea chitului putrezit dedesubt sunt de fapt partea ușoară. Cel puțin acestea sunt tangibile. Pot face ceva în legătură cu ele. Cea mai rea parte este anxietatea - am instalat-o corect? Când legăn scaunul dintr-o parte în alta, se mișcă mai puțin de un centimetru? Scaunul este înclinat în mod substanțial, dar nu mai mult de 45 de grade? Acțiunile mele vor avea ca rezultat moartea copilului meu?
SK: Te-a ajutat pregătirea în yoga să fii un părinte mai bun? Cum?
BL: Da, yoga și meditația îmi permit să mă sintonizez cu sentimentele și inima mea și cu părinții din acel loc. Cred că părința în conformitate cu regulile unei anumite abordări ar fi foarte stresantă. Dar părinții din inima mea sunt mult mai organici și mai sustenabili.
SK: Scrii că părinții se împart în trei categorii, mainstream, alternativ și aproape amish. Spune-mi despre asta. Unde te incadrezi?
BL: Sunt fascinat că abordările parentale tind să apară în pachete. Dacă alegeți să dormiți, probabil veți alăpta pentru câțiva ani. Dacă folosiți scutece din pânză, aș fi șocat dacă nu ați avea un colier de chihlimbar sau două pentru bebelușul dvs. de dinți.
Iată un test simplu pentru a afla în ce categorie aparțineți, chiar dacă nu sunteți părinte. Dețineți: A) telefoane de zăpadă ale lui și ale ei B) încălțăminte de zăpadă din aluminiu dintr-un magazin local de articole sportive sau C) rațe de zăpadă de casă cu lacuri de piele brută?
Gwen și cu mine ne situăm undeva între a doua și a treia categorie.
Mai multe despre tati
Blugii iconici ai tatălui
De ce tati sunt practic supereroi
Carduri de Ziua Tatălui pentru tăticii tocilari
