Cu ce are cineva depresie și anxietate arată ca?
Confuz? Ar trebui să fii: oamenii care suferă de aceste boli mintale arată la fel ca toți ceilalți - sunt femei și bărbați din toate rasele și mediile diferite.
Mai mult:Confesiunea lui Vlogger despre depresie este o necesitate
Fiecare persoană cu boală mintală are și povestea lor. Fotograful Natalie McCain vrea să pună față unei boli invizibile prezentând câteva femei puternice în „Adevăratele fețe ale depresiei,”O nouă tranșă în ea Proiectul Corpului Onest. „Depresia nu pare întotdeauna tristă”, a scris McCain pe site-ul ei. „Poate fi zâmbetul forțat de pe chipul unei proaspete mame sau cel mai bun prieten al tău, care continuă să anuleze planurile. Se ascunde în spatele prietenului tău spunând că este „în regulă” atunci când știi că nu este ”.
McCain prezintă povestea fiecărei femei alături de fotografiile ei. Deși fiecare poveste este complet diferită, toate au un singur lucru în comun: boala mintală. Speranța ei, spune ea, este ca cei care suferă în tăcere să citească poveștile celorlalți și să ceară ajutor, pentru că lucrurile se pot îmbunătăți.
„Nu mai funcționam în lumea reală”
„Sufer de PTSD de la 19 ani. Motivul pentru care sufăr de PTSD este că am fost agresat sexual. Odată la o petrecere în casă, când aveam 19 ani, de către un „prieten” și din nou anul trecut, în afara unui bar, de către un alt prieten presupus. Acest lucru m-a determinat să devin extrem de paranoic cu oamenii din jurul meu. Acest lucru m-a determinat să-mi dau seama că trebuie să mă ajut, pentru că nu mai funcționam în lumea reală. M-am trezit dorind să stau în pat toată ziua și să dorm ”, a spus ea.
Mai mult: Cea mai bună rezoluție pe care o puteți face pentru sănătatea mintală
Ceea ce o ajută să facă față este scrisul, aerisirea și antrenamentul.
„O altă luptă uriașă pentru mine este că m-am mutilat pentru a scăpa de problemele mele. Am fost curată de auto-mutilare și de consumul de droguri eliberate pe bază de rețetă timp de 9 luni ”, a continuat ea. „Îți spun din prima mână că tăierea sau orice tip de auto-mutilare este mai greu de renunțat decât orice drog. Acest lucru se datorează faptului că ești propriul tău medicament. ”
„M-am gândit că este doar o parte din a fi o mamă nouă”
„Primul meu copil s-a născut la 36 de săptămâni și m-am dus la repaus la pat cam 27 de săptămâni. Sarcina mea a fost un moment foarte dificil și incomod pentru mine. Nu am avut acea strălucire a sarcinii sau acel sentiment pe care femeile spun că îl au atunci când sunt însărcinate, că sunt atât de încântate. Pot spune cu adevărat că doar nu mi-a plăcut să fiu însărcinată ”, a spus ea.
A încercat să se întoarcă la viața normală, dar a plâns tot drumul când s-a întors la muncă după concediul de maternitate.
„Cred că acesta a fost începutul faptului că am fost cu adevărat deprimată”, a continuat ea. „Am cam trecut printr-o ceață în următoarele câteva luni, nu am putut obține performanța la locul de muncă la fel de bună ca în trecut și am simțit că mă străduiesc doar să trec peste zi. Dar m-am gândit că face parte doar din a fi o mamă nouă. ”
„Mereu simt că oamenii râd de mine”
„Am o stimă de sine scăzută și mă urăsc de la mine de la 7 ani. Am început să fiu agresat în clasa a III-a în legătură cu greutatea mea și felul în care arătam, nefiind drăguță, pentru că eram deștept etc. Când aveam 13 ani, în clasa de gimnastică din clasa a VII-a, am fost scuipat de un băiat pe care m-am îndrăgostit, doar pentru că nu eram destul de drăguț, nici măcar nu i-am spus niciodată cuvinte ”, a spus ea.
Mai mult: Motive pentru care ne rușinăm (și de ce nu ar trebui cu adevărat)
„Am început să caut ajutor atât cu medicamente, cât și cu consiliere la 18 ani”, a continuat ea. „… În sfârșit, urmez un regim care funcționează bine. … Nu este ușor și, uneori, drumul este unul lung, dar nu cedați. Lumea are nevoie de tine, chiar dacă această boală te minte spunând că nu are. "
