A doua oară mama și actrița Ali Landry împărtășește sfaturile ei pentru a echilibra maternitatea, în timp ce îmi face încă „timp”.
Noapte de ciocolată și fete
A doua oară mama și actrița Ali Landry împărtășește sfaturile ei pentru a echilibra maternitatea, în timp ce îmi face încă „timp”.
„Încă încerc să-mi dau seama”, râse Landry. „Spun, faci tot ce poți. La sfârșitul zilei, există întotdeauna cineva sau ceva care nu reușește, dar mâine este o nouă zi. "
O modalitate în care Landry rămâne sănătoasă este să-și facă timp pentru ea și să planifice activități distractive cu prietenele ei. Unul dintre aceste lucruri este
„Este atât de distractiv”, a spus Landry pentru SheKnows. „Ai nevoie de mine ca femeie să mă întâlnesc cu prietenii tăi și să vorbesc - departe de familie.”
Landry își ocupă și timpul liber cu sesiuni de antrenament. Spre deosebire de unele vedete celebre care revin aproape imediat, Landry recunoaște că scăderea în greutate după al doilea copil nu a fost ușoară.
„Am alăptat vreo nouă luni și tocmai l-am înțărcat”, a spus Landry. „În acea perioadă am ținut de 7 până la 20 de kilograme, așa că acum încerc să scap greutatea bebelușului”.
Ea spune că exercițiile de bază și rotirea sunt activitățile ei preferate.
„Nu există prea mult timp cu doi copii pentru a se antrena, așa că încerc să lovesc o mulțime de părți ale corpului simultan”, a spus Landry. „Trebuie să intru și să ies. Îți iese mai mult din banii tăi. ”
Mâncând bine
Ali respectă și un plan de alimentație sănătoasă, obținând idei noi în fiecare zi de la Pinterest.
„Sunt obsedată de Pinterest”, a spus ea pentru SheKnows. „Unul dintre panourile mele este„ Tu ești ceea ce mănânci. ”Îmi place să fac lucruri incredibile cu o mulțime de legume, pește și proteine.”
Dar Ali își permite cu siguranță și câteva plăceri vinovate. Noua ei gustare preferată sunt Plăcerile simple ale lui Hershey. Ciocolata are doar 30 de calorii fiecare și jumătate din grăsimea ciocolatei obișnuite.
„Sunt foarte pasionat de ciocolată”, a spus Landry. „O mănânc în fiecare noapte înainte să mă culc.”
Siguranța centurii de siguranță
Ali este, de asemenea, foarte pasionat de a-i ajuta pe ceilalți. Luna viitoare va lucra cu Safekids.org pentru a crește gradul de conștientizare cu privire la siguranța centurii de siguranță.
„Am întâlnit o femeie al cărei copil a fost expulzat de pe un scaun auto”, a spus Landry. „M-am gândit că acesta ar fi putut fi copilul meu. Am devenit tehnician certificat pentru scaunele auto. Mi-a fost foarte împuternicit să răspândesc acel mesaj ”.
Credit foto: StarTraks
Mai multe despre mamele celebrităților
Fiica lui Ali Landry vrea să participe la Jocurile Olimpice
Povești despre mama celebrității: Kate Beckinsale, Anna Paquin, Kerri Walsh
Mamele de la Hollywood își iubesc cărucioarele
Alanis Morissette se alătură Mommalogues
