Să ne formăm împreună - SheKnows

instagram viewer

În ciuda faptului că nu am făcut de obicei o vâlvă uriașă de Ziua Îndrăgostiților, acum câțiva ani i-am oferit soțului meu o piesă semnificativă de echipament pentru exerciții fizice în ziua respectivă. Un cadou din inimă (cu dragostea mea) pentru inimă (sănătate cardiovasculară).

Înainte de a gâfâi la ce cadou îngrozitor pentru ceea ce se presupune a fi o zi romantică (la fel cum au făcut mai mulți dintre colegii săi), permiteți-mi Vă spun că a fost o piesă de echipament pe care soțul meu se gândea să o cumpere de câțiva ani, dar niciodată nu s-a apucat să o facă asa de. Îl dorea foarte mult. I-a plăcut darul și le-a spus colegilor săi. A fost, desigur, o strâmtorare și mi-a luat o bună planificare în timp din partea mea. Datorită acestui aspect, soțul meu a spus că, pentru a merita timpul nostru, trebuie să fiu de acord să îl folosesc și eu. Desigur, în acel moment eram însărcinată în șapte luni și mă consideram alergică la mișcare chiar și atunci când nu eram însărcinată. I-am spus ce vrea să audă: am fost de acord. Am spus că, după nașterea bebelușului, îl voi folosi și eu. Soțul meu a început să folosească imediat echipamentul (un aparat de vâslit sau ergometru). Deși programul său de lucru l-a împiedicat să fie la fel de consecvent pe cât și-a dorit el, cu siguranță a început să simtă efecte pozitive. A fost minunat. Între timp, l-am născut pe Sunshine și am fost atât de lipsit de somn încât exercițiul a fost cu adevărat ultimul lucru din mintea mea. În cele din urmă, totuși, am intrat pe erg - din motive complet zadarnice și mă așteptam ca efortul să fie doar temporar. M-am surprins mai degrabă că-mi place. Am început (gâfâit!) Să fac mișcare în mod regulat. Iadul a început să comande încălzitoare de spațiu. De-a lungul timpului s-a dezvoltat o mică competiție între noi. Rândurile sale mai lungi m-au inspirat să încerc rânduri mai lungi, iar rândurile mele mai lungi l-au inspirat să încerce rânduri mai lungi. Deși nu pot începe să-mi potrivesc soțul pentru ritm, în ultimii doi ani l-am depășit în termeni de distanță. Îmi dau seama că acest lucru se datorează în primul rând programului meu mai flexibil, dar este totuși oarecum distractiv. Aspectul competiției este ușor și jucăuș. Este o mică apăsare suplimentară pentru a urca echipamentul în câteva zile. Este un strop de tensiune, de scânteie. Amândoi suntem într-o formă fizică mult mai bună. Suntem mai sănătoși și mai puternici. Acest dar care a fost dat din inima mea, a fost primit cu inimă mare și a beneficiat ambelor inimi ale noastre.

click fraud protection