Aproximativ 14 milioane de oameni vor suporta un canal radicular în acest an. Vei fi unul dintre ei? Deși unele excursii la scaunul dentistului sunt inevitabile datorită ghinionului și genelor rele, vă puteți reduce riscul de apariție a unui canal radicular cu aceste doze și nu faceți îngrijirea dentară.
VEDEAȚI DENTISTUL DUMNEAVOASTRĂ REGULAR
Sigur, s-ar putea să vă temeți să vă vedeți medicul dentist, cu excepția cazului în care este absolut necesar. Dar controalele regulate - în mod ideal de două ori pe an, conform American Dental Association (ADA) - sunt cheia pentru menținerea dinților în formă de vârf. Chiar dacă nu aveți dureri, medicul dentist poate vedea unele probleme ascunse care se ascund de-a lungul liniei gingiei. În plus, vă veți putea aproviziona cu o nouă periuță de dinți, ață dentară și pastă de dinți - gratuit!
NU SUPRAVÂNCAȚI DULCELE
Ceea ce mâncați vă afectează în mod direct dinții, deoarece dieta este esențială pentru sănătatea voastră orală. Soda alăturată și carbohidrații foarte rafinați, cum ar fi pâinea albă și orezul alb, vă pot menține dinții liberi de carie. Gustarea excesivă a gustărilor dulci sau lipicioase, cum ar fi bomboanele sau floricelele - chiar și stafidele - poate provoca, de asemenea, ravagii pe dinți. Deci, de câte ori poți, optează pentru alimente prietenoase cu dinții, cum ar fi fructe, legume, cereale integrale și brânzeturi bogate în calciu, iaurt și lapte.
FAȚI PERIA REGULAR
Majoritatea canalelor radiculare sunt necesare de către nervii infectați, afectați de bacterii. Și în timp ce bacteriile sunt prezente în gură și dinți în orice moment, prea mult din ele poate duce la probleme. Păstrați-vă gura curată periat cu pastă de dinți cu fluor la fiecare opt ore timp de două până la trei minute de fiecare dată. Înlocuiți peria la fiecare trei luni și nu uitați să folosiți ata dentară o dată pe zi pentru a ajunge la acele fisuri și coluri între dinți și chiar în interiorul liniei gingivale - locuri care nu sunt luate de periuța de dinți.
NU IGNORAȚI DUREREA
Când aveți dureri de dinți, este greu să vă gândiți la altceva în afară de acea durere persistentă și copleșitoare. Dar fii atent la semne mai puțin evidente de probleme. Gingiile umflate, roșii, sensibile și sângerante, sensibilitatea prelungită la temperaturi calde sau reci și respirația urât mirositoare sunt semne pe care ar trebui să le vedeți imediat medicului dentist.
Dacă vă aflați în curând programând un canal radicular, nu vă faceți griji: potrivit Asociației Americane a Endodontiștii, tehnologia modernă și anestezicele mai bune au făcut ca tratamentele pentru canalul radicular să nu fie mai dureroase decât obținerea o umplutură. Acum acea este ceva de zâmbit.
