Familiile vegane pot avea o noapte gustoasă de taco cu tempeh și toate fixările. Această rețetă vegană de taco este o rețetă vegană rapidă și ușoară ori de câte ori apare nevoia de mâncare mexicană vegană.

Vegetarian familiile pot avea o noapte gustoasă de taco cu tempeh și toate reparațiile. Această rețetă vegană de taco este o rețetă vegană rapidă și ușoară ori de câte ori apare nevoia de mâncare mexicană vegană. Serviți tacos cu o parte din orez spaniol și salsa.
Familiile vegane pot avea o noapte gustoasă de taco cu tempeh și toate fixările. Această rețetă vegană de taco este o rețetă vegană rapidă și ușoară ori de câte ori apare nevoia de mâncare mexicană vegană. Serviți tacos cu o parte din Orez spaniol și salsa.

Poveste asemănătoare. Martha Stewart tocmai a distribuit un curry cremos de broccoli pe care îl veți repeta în această toamnă

Tempeh Tacos

Face 8 tacos

Ingrediente:

t
• 1 lingura ulei de masline

t

• 8 uncii de tempeh, mărunțit

t

• 1/3 cană ardei gras roșu tocat mărunt

t

• 1/2 cană de apă

t

• Condiment Taco după gust

t

• 1 cană de fasole neagră conservată, clătită, scursă

t

• 1 cană de roșii tăiate cuburi tăiate în foc, scurse

t

• 8 tortillas de grâu integral sau porumb, încălzite

t

• 4 cepe verzi, tocate (părți albe și verzi)

t

• 1 cană de salată mărunțită

t

• 4 uncii de brânză vegană mărunțită

Directii:

t
1. Încălziți uleiul de măsline într-o tigaie la foc mediu. Se adaugă tempeh și piper și se fierbe, amestecând, timp de aproximativ 6 minute.

t

2. Adăugați condimentul taco, apa, fasolea și roșiile și gătiți, amestecând ocazional, până când cea mai mare parte a lichidului s-a evaporat.

t

3. Serviți amestecul de tempeh în tortilla cu ceapă, salată și brânză.

Mai vegan gustos Rețete!