În urma furtunii video Karen Klein, este aproape imposibil de ignorat intimidare problemă. Din păcate, această expoziție este doar un teaser-trailer pentru genul de chinuri care au loc în școlile noastre în fiecare zi. Scuze deoparte, agresiunea are ramificații care depășesc cu mult locul de joacă. Vă dau un exemplu.
Întrebați-l pe Luke
Secretele covorului roșu
În urma furtunii video Karen Klein, este aproape imposibil să ignori problema agresiunii. Din păcate, această expoziție este doar un teaser-trailer pentru genul de chinuri care au loc în școlile noastre în fiecare zi. Scuze deoparte, agresiunea are ramificații care depășesc cu mult locul de joacă. Vă dau un exemplu.
În cele din urmă am pierdut (mult prea mult) greutate și am încheiat acea tranșă a Jocurilor Foamei. Dar ideea a persistat. Interiorizez vocea Body Bully și mulți ani a fost autoritatea asupra imaginii mele.
Bătăușii de corp vin sub mai multe forme. Iată doi dintre cei mai mari, cu câteva sugestii despre cum să le abordați.
1
Bătăușul istoric al corpului
Dacă v-ați uitat vreodată în oglindă sau v-ați surprins reflecția în treacăt și ați făcut o remarcă disprețuitoare, este probabil ca aceasta să fie vocea unui Bully pe care l-ați purtat. S-ar putea să fim la câțiva ani, mile și multe categorii de venituri distanță de batjocura reală, dar oricare ar fi sursa, am lăsat-o să își stabilească reședința și continuăm să ne spunem cuvântul.
Soluţie
Anulați-le! Cel mai bun mod de a alunga un bătăuș istoric al corpului este să preia comanda vocii lor. Dacă vă vedeți reflexia și începeți să auziți: „Ești atât de grasă”, spune, "Anulare!" Această acțiune întrerupe obiceiul auto-calomniei. Aplicat în mod consecvent, va preveni remarca. Vocea Bully-ului Corpului se va estompa ca un ecou care se retrage.
2
Bătăușul predominant al corpului
De la colegul care face glume grase, până la ruda bine intenționată care persistă să spună: „Ai fi mult mai drăguț dacă ai pierde doar ___ kilograme”. prietenului / partenerului / partenerului de squash care dorește să știe: „Când vei face ceva în legătură cu părul tău”, există Body Bullies care ne populează viața. Deși ar putea fi inevitabile, nu înseamnă că trebuie doar să o luăm.
Soluţie
Acționează direct! Este aproape un adevăr universal că atunci când te confrunți cu un agresor, aceștia se întorc înapoi. Spuneți-le ce efect au acțiunile lor și că este inacceptabil să continue. Acest lucru poate fi descurajant la început, dar cu puțină practică, veți deveni destul de bun la asta.
Iată câteva start-up-uri de pus în repertoriu:
- „Când spui _____, mă doare sentimentele, așa că aș vrea să te oprești.”
- „Când îmi spui ______, mă face să mă simt _____, așa că aș vrea să te oprești.”
Păstrați concentrarea asupra dvs. și mențineți-o la curent. Răspunde la ceva ce se întâmplă acum. Dragarea infracțiunilor din trecut nu va face decât să ascundă lucrurile. Fii răbdător și fii pregătit să trebuie să te repeti.
Cât despre tipul care face glume grase la locul de muncă, anunțați-l că nu este acceptabil. Dacă continuă, mergi la șeful tău. Dacă el este șeful tău, există întotdeauna resurse umane.
Mai multe secrete ale covorului roșu
Pantofi, pantofi și am spus, „Pantofi !!!” Vino alături de mine mâine pentru Finalul sezonului Secretelor covorului roșu: stil din interior spre exterior. Va fi o pantofi-straveganza!!! Sâmbătă, 30.06 la Noon PST Aici.
Urmăriți: Secretele covorului roșu de Luke Reichle
Astăzi, Luke discută cu Amber Valdez din Nanny din Beverly Hills, și îndrăgostirea despre agresiune și iertare.
Secretele covorului roșu de Luke Reichle - Bullying și iertare
Astăzi, Luke discută cu Amber Valdez de la Beverly Hills Nanny și discută despre intimidare și iertare.
Mai multe Întreabă-l pe Luke
Întrebați-l pe Luke Reichle: Stai departe de soare cu stil
Întrebați-l pe Luke Reichle: Cei mai buni blugi pentru forma corpului
Secretele covorului roșu: întrebați-l pe Luke Reichle
