Este aproape imposibil pentru cei care nu suferă să înțeleagă cu ce au oamenii anxietate experiență în timpul unui atac de panică.
Pana acum.
Mai mult: Tratamentul simplu pentru depresie „în afară” ar putea ajuta o mulțime de oameni
Un nou videoclip publicat de SoulPancake ia atacuri de panică în tărâmul realității virtuale, arătând cum arată și ce simt. Naratorul video descrie mai întâi cum știe că vine un atac de panică, apoi alunecă într-un atac complet, cu imagini frenetice care sunt prea familiare celor care suferă de ele.
Peste 40 de milioane de americani cu vârsta peste 18 ani experimentează un fel de tulburare de anxietate, unii mai severi decât alții. Noi - ca și în public, în general - începem să vorbim mai deschis despre bolile mintale și despre modul în care aceasta afectează viețile și bunăstarea generală.
Mai mult: 11 lucruri pe care depresia le simte în afară de „triste”
Dar există încă atât de multe lucruri care trebuie înțelese despre anxietate și boli mintale în general. Oamenii care suferă atacuri de panică nu pot „trece peste” cu câteva apăsări pe degete. În realitate, anxietatea și atacurile de panică pot fi gestionate numai, nu vindecate, cu medicamente, terapie prin vorbire și exerciții fizice.
„Sper că„ atacul meu de panică virtual ”vă poate ajuta să vă simțiți mai puțin singuri în ceea ce treceți sau să oferiți o perspectivă celor care doresc să afle mai multe despre mental sănătate probleme ”, a povestit naratorul împreună cu videoclipul.
S-ar putea să nu șteargă anxietatea, dar, sperăm, acest videoclip îl va face să pară puțin mai real, deoarece, ei bine, ea arată cu adevărat ce înseamnă să ai un atac de panică.
Mai mult:Cum deschiderea lui Demi Lovato cu privire la bolile mintale m-a ajutat până la facultate
