Nu trebuie să urmați o dietă de foame pentru a vă simți mai ușor cu cinci kilograme în 24 de ore. Urmați sfaturile noastre de frumusețe, sfaturi de stil și alte sugestii pentru a arăta și a vă simți mai subțiri în cel mai scurt timp.
Stai drept
Poziția slabă face ca oamenii să pară mai mari decât sunt. Când te apleci sau te apleci, stomacul tău iese, sânii tăi par să cadă și pari mai scurt și mai greu. Acordați atenție poziției dvs. oriunde mergeți și faceți un efort conștient pentru a vă ridica drept. Stomacul ar trebui să fie înfipt (nu vă țineți respirația) cu umerii trase înapoi și bărbia ușor ridicată. Doar stând în picioare, stând și mergând cu pozitie buna, te vei simți cu ușurință mai ușor de cinci kilograme. Un bonus - sânii tăi vor arăta mai obosiți ca niciodată.
Îmbracă-te bine
Toată lumea știe că ar trebui să purtați negru pentru a arăta și a vă simți mai subțire, cu toate acestea negrul nu este singura modalitate de a părea mai subțire. Dungi verticale, jachete fluide,
Cumpără un sutien nou
Cel puțin 70% dintre femei poartă sutien cu dimensiuni greșite. Dacă nu ați avut niciodată un montaj profesional, mergeți la magazinul local sau la magazinul de lenjerie. Sutienul potrivit te va face să arăți și să te simți mai subțire. Ridicând sânii și ridicându-vă mușchii stomacului, trunchiul dvs. va arăta mai lung și mai subțire. În plus, nu veți avea umflături inestetice de la curele care sunt prea strânse sau cupe prea mici.
Obține un bronz
Nu trebuie să coaceți la soare sau pe un pat de bronzat pentru a vă străluci. Auto-bronzarea a parcurs un drum lung în ultimii ani. Puteți falsifica un bronz pe tot parcursul anului cu acestea sfaturi și tehnici de auto-bronzare. Începeți să vă străluciți astăzi pentru a părea mai înalt și mai subțire.
Pune-ți părul sus
Dacă ieșiți în seara asta și doriți să vă simțiți mai subțire, puneți-vă părul într-un updo. Purtarea părului sus pe cap într-un coc de balet sau updo dezordonat vă va face față arata mai subtire iar gâtul tău arată mai lung. Consultați acest tutorial video pentru o actualizare ușoară și rapidă.
Încercați dieta cu suc de lămâie
Nu recomandăm o dietă rapidă de slăbit sau un post, ci mai degrabă 24 de ore detoxifiere care vă va ajuta să începeți un plan de alimentatie sanatoasa și te fac să te simți cu cinci kilograme mai ușoară. În perioada de 24 de ore, ar trebui să beți patru pahare de „limonadă” (rețeta de mai jos) și multă apă. Dar asta nu este tot - aceasta nu este o dietă de foame. Mănâncă trei mese și gustări de fructe proaspete, legume, nuci, semințe și leguminoase. Totul ar trebui să fie natural, organic și proaspăt. Dacă omiteți lactatele, zahărul, alcoolul, grâul și alimentele procesate, vă puteți da seama că o dietă completă, alimentară proaspătă, poate deveni cu ușurință rutina obișnuită.
Rețetă de limonadă
Ingrediente
- 2 linguri de suc de lămâie proaspăt stors
- 12 oz apă filtrată pură
- 1 linguriță sirop organic de arțar
- vârf de piper Cayenne
Directii
- Se amestecă ingredientele într-un pahar înalt și se amestecă bine.
- Se servește la temperatura camerei.
Mai multe modalități de a arăta bine și de a te simți bine
Coafuri care te vor face să arăți mai subțire
14 sfaturi pentru a arăta mai bine gol
Alege rochia perfectă pentru tipul tău de corp
