În cei 21 de ani în care am fost căsătorit, tradițiile familiale și de sărbătoare au devenit piatra de temelie a identității noastre colective. Deci, când toate acestea s-au schimbat după divorț, a fost nevoie de multe lacrimi, vin și cabluri dure pentru a reconstrui semnificativ sărbători. Dacă vă aflați într-o situație similară în acest sezon de sărbători, poate câteva dintre aceste idei vă vor ajuta.
Alăturați-vă unui grup de asistență
Știi cum într-un minut ești într-o căsnicie fericită și împlinită și în următorul afli că soțul tău de 20 de ani te înșală cu cineva mai tânăr cu 10 ani? Ei bine, eu fac. Am trecut de la soția clubului de țară și mama elevilor de liceu la o „pumă” de 39 de ani. În această caracteristică săptămânală, I îți voi împărtăși toate momentele uluitoare, care zgârie capul, este ideea de glumă a cuiva din așa-numitul meu single viaţă. Luați în considerare această invitație privată la curba mea de învățare extraordinară ...
După divorț, m-am alăturat unui grup de sprijin prin biserica mea numit „Îngrijirea divorțului”. Indiferent de ce grupați găsiți, treceți la ceva - chiar dacă este un grup de mame divorțate de la școala copiilor dvs. sau de la dumneavoastră Cartier. Cu toții vă veți ajuta reciproc într-un moment dificil, doar prin relaționarea cu alții care se află într-un loc similar. Este mai ușor să gestionezi provocările atunci când nu simți că ești singurul care se luptă.
Distrageți-vă atenția
Dacă ați divorțat recent, păstrarea acelui monstru urât cu două capete - depresia - de a vă întuneca ușa va fi o sarcină dificilă. Primul semn va fi atunci când doriți doar să vă curbați în poziția fetală în timpul sărbătorilor cu un galon de înghețată în poală în timp ce purtați pijamale din flanelă care ar fi trebuit să treacă prin mașina de spălat două săptămâni în urmă. Nu vei avea chef să faci voluntariat și să mergi la petreceri, dar fă-o oricum. Vă va ajuta să luptați împotriva depresiei și să vă păstreze distragerea atenției. Dacă vă distrageți atenția, este mai puțin probabil să vă răsturnați în ceea ce nu mai este.
Fugi de acasă
Am fugit de acasă primul meu Ziua Recunoștinței după divorț. În ultimii 20 de ani, familia mea sărbătorise Ziua Recunoștinței la soacra mea cu 30 de membri ai familiei. Oamenii au călătorit din toată țara pentru acest eveniment onorat de timp. În primul an după divorț, am refuzat invitația de a participa (mai ales pentru că amanta fostului meu soț urma să fie acolo). Copiii mei au vrut și au avut nevoie să meargă. Știam că a rămâne singur este o idee proastă, așa că atunci când un prieten s-a oferit să plătească un bilet de avion pentru a petrece Ziua Recunoștinței cu ea, am acceptat. Era încă un moment bizar și singuratic, chiar și cu iubitul meu prieten planând peste mine, dar a fost mai bine decât să stai acasă bâjbâind.
Înconjoară-te de prieteni
Sperăm că aveți o rețea de prietene prețioase pe care vă puteți sprijini în acest timp. S-ar putea să vă simțiți ca o povară, dar nu. Îmi tachinam prietenii imediat după divorț că urma să-i înstrăinez pe toți cu poveștile mele despre „Debbie Downer” despre vai și dramă, dar fiecare dintre ei m-a asigurat că nu este cazul. Mi-au ascultat taurii ***, au simpatizat și mi-au umplut din nou paharul de vin. Sunt aici pentru a depune mărturie că absolut nu aș fi supraviețuit de această dată în viața mea, mai ales de sărbători, dacă nu m-aș fi sprijinit pe prietenii mei.
Modificați tradițiile
Am fost genul de mamă și soție care au trăit pentru magia sărbătorilor, așa că atunci când toate acestea au fost contaminate cu un aventură crudă și divorț, am simțit că vacanțele mele (ca multe alte părți din viața mea) mi-au fost luate. Pentru prima dată în viața mea, am urât sărbătorile. Nu am vrut să decorez, să fac cumpărături sau să pun copacul sau să mă bucur în vreun fel. Am vrut să-mi bag capul în nisip și să mă trezesc pe Jan. 2 ca să-mi pot relua viața după divorț, după vacanță. Dar știam că singurele persoane care erau mai dureroase decât mine erau copiii mei. A trebuit să-l sug pentru ei și așa am făcut. Din fericire, multe dintre tradițiile de coacere și decorare a prăjiturilor nu au inclus-o niciodată pe tatăl lor, așa că pentru noi să putem conduce acele evenimente fără el nu a fost atât de diferit. Am schimbat câteva lucruri. Mi-am dat seama că a sosit momentul în care copiii mei au învățat cum să facă o masă de vacanță, așa că, pentru prima dată, familia mea a lucrat împreună la curcan și la toate garniturile. Au fost multe râsete și unire și, deși nu a fost același lucru, am supraviețuit.
Pe asta trebuie să vă concentrați dacă aceasta este prima dvs. vacanță după divorț - supraviețuiți. Nu fi prea dur cu tine. Dă-ți drumul liber dacă vacanțele tale nu sunt la fel de pline de veselie ca în mod normal. Amintiți-vă că există întotdeauna anul viitor. Oamenii îți vor da un permis anul acesta. Doar faceți tot posibilul pentru a cobora ceva împreună care vă ajută pe dvs. și copiii dvs. (dacă îi aveți) să treceți prin primele vacanțe împreună și dintr-o singură bucată.
Mai multe de la domnișoara B. Haved
Cel mai răzbunător act împotriva fostului meu
Când este OK să mergi la cină cu un bărbat căsătorit?
Uh-oh. Iubita fostului meu vrea să fie prietena mea
