Fără îndoială, a fi mamă este o afacere serioasă. Există atât de multă responsabilitate, atât de multe de îngrijorat, atât de multe de făcut încât poate fi greu să găsești distracția în viața zilnică. Oh, dar cât de mult vă ușurează dispozitie când te găsești făcând chipuri amuzante cu micuțul tău! Cumpără în asta, prețuiește asta - fă-ți timp pentru asta în fiecare zi. În fiecare zi, faceți-vă timp și găsiți modalități de a râde.
Râsete și umor poate părea un lux atunci când există atât de multe de făcut în viața noastră ocupată, dar un simțul umorului este adesea esențial să trecem prin zilele noastre - mai ales când atât de rar merg exact așa cum am planificat! Chiar și în cele mai aglomerate, mai intense zile de creștere și viață, găsiți o modalitate de a râde. Fă o glumă, gâdilă-l pe cel mic sau găsește umor în absurd. Râdeți - pentru a vă face zilele mai bune și pentru a crea o stare de spirit pozitivă pentru întreaga familie.
Înviorează-te
Viața este o afacere serioasă. Dacă nu ușurezi starea de spirit din când în când - sau deseori - se poate simți copleșitor. Râsul și găsirea de modalități de a folosi umorul pentru a ușura starea de spirit, vă ajută să vă ocupați de seriozitatea tuturor. Râsul poate reaminti că, într-un fel sau altul, veți da seama de seriozitate. Te vei face bine.
Râsul este un medicament bun
Când te simți în jos, râsul poate te ajută să te simți mai bine. Ai dreptate, râsul nu-ți va face frigul să dispară sau să vindece un os rupt, dar te poate ajuta să faci față. Râdeți cât de ridicol arătați cu nasul curgător sau mersul nebun când încercați să mergeți cu degetul de la picioare rupt - și cât de ridicol de stângaci sunteți. Puteți chiar să constatați că râsul ajută la distragerea atenției și la ușurarea durerii și a disconfortului.
Căi spre bucurie
Unul dintre marile daruri ale râsului este că ne amintește atât de simplu de bucuria din viață. Pentru tot ce este greu în viață, există mult bine. Și nu ai prefera să insufli amintiri de râs, zâmbet și fericire copiilor tăi? Nu sunt acestea cele mai bune amintiri ale tale despre creșterea ta, când familia râdea împreună, chiar și la glume interioare cu adevărat inane? Râsul ne ajută să fim fericiți.
Râsul te ajută pe tine și familia ta să faci față curbelor pe care viața le poate arunca. Deși nu totul este amuzant, găsirea unor moduri de a râde, atât singur cât și împreună cu copiii tăi, te ajută să îți faci zilele mai fericite.
Mai multe despre râs
Beneficiile pentru sănătate ale yoga râsului
Râsete: cea mai bună apărare a unui părinte?
4 modalități distractive de a reduce anxietatea
